癌症化疗后恶心呕吐怎么办？化疗后恶心呕吐？如何缓解？

　　化疗是治疗恶性肿瘤的重要治疗手段之一，但化疗在治病的同时也会给患者的身体带来很多的副作用。首先，最直观的就是营养不良；其次是对肠胃功能的影响；而在微观层面上，化疗能够引发机体的细胞大量死亡。化疗所引起的不适中，最典型的就是恶心呕吐现象，这个基本已成为许多肿瘤患者面临的客观问题，据统计，约有70~80%的患者在化疗过程中出现恶心呕吐，这给肿瘤患者的身心都带来了巨大的影响，导致很多人对化疗十分恐惧。
　　化疗为什么会导致恶心呕吐呢？
　　经过多方面的研究，目前认为，化疗导致恶心呕吐的原因主要集中在以下几方面：
　　1. 化疗药物刺激肠道黏膜，引发神经反应。
　　2. 化学药物在血液和脑脊液中产生刺激，从而影响了神经系统，最后通过多个途径影响到了人的呕吐。
　　3. 心理因素也是造成化疗后恶心呕吐的重要因素。
　　哪些患者更容易产生呕吐
　　（1）女性患者；（2）年龄<50岁；（3）妊娠呕吐史；（4）晕动症史；（5）焦虑症史；（6）不饮酒或很少饮酒；（7）患者对恶心呕吐的预期；（8）伴随用药如阿片类止痛药等。
　　哪些化疗药物容易产生恶心呕吐？
　　常见容易引起恶心呕吐的化疗药物有：顺铂、阿霉素、表阿霉素、环磷酰胺、异环磷酰胺、氮芥、氮烯咪胺（达卡巴嗪）、丙卡巴肼等。
　　化疗呕吐怎么缓解
　　1.充足睡眠
　　充足的睡眠以利于减轻呕吐症状，因此建议在化疗前一晚保持放松心情，尽早入睡。
　　2.行为&穴位疗法
　　（1）行为疗法，如意象导引、生物反馈、音乐治疗、瑜伽、渐进性肌肉放松等可以缓解恶心呕吐。
　　（2）穴位疗法，即进行针灸或指压内关、足三里等穴位，可以在一定程度上缓解恶心呕吐症状。‍
　　3.合理膳食
　　每天定时饮水，注意避免大量快速饮水。合理的饮食搭配，选择易消化的食物，少食多餐，餐后勿立即躺下。化疗患者应减少进食如香蕉、茄子等含5-羟色胺丰富的水果和蔬菜，避免进食生冷、油腻、辛辣的食物，可以选择流食或半流食。恶心时可口含硬糖、薄荷糖或柠檬茶，或进食偏酸的水果等。
　　4.药物止吐
　　目前一系列止吐药物，这些药物在化疗的同时进行使用，可以一定程度缓解恶心呕吐。但药物仅能在一定程度上降低呕吐的频次，治标不治本，肠胃系统没有真正被修复，胃肠功能没有改善。
　　5.营养修复
　　营养不仅对普通人的健康重要，对于肿瘤患者化疗后的康复来说更重要。无论是总体还是局部，细胞生长和受损细胞修复都需要大量的营养，因此关注细胞的营养修复具有重要意义。
　　6.服用益生菌
　　免疫力对患者康复治疗的效果十分重要，而提升免疫力最好的办法就是调节人体微生态菌群。在化疗的基础上，配合微生态疗法，补充脆弱拟杆菌BF839，能够使患者在化疗前后提高机体抗病能力，改善患者肠胃功能。
　　脆弱拟杆菌BF839，能够靶向作用于有害毒素，将其包裹并吞噬，恢复人体菌群平衡，从而缓解肿瘤患者放化疗后毒副作用，克服耐药性，并帮助人体重塑自体免疫微循环，修复免疫系统。   我是营养科谭涛峰主任，专注分享医学、癌症康复方面相关知识，如有疑问欢迎关注、留言，有问必答。