文/羊城晚报全媒体记者 张华
　　通讯员 李朝 金小洣
　　广东人爱养生，家里常常备有贵重药材，只是很多人图省事，把药店或者药房带回来的中药直接放到冰箱冷藏，以为这样既可以避免中药材发霉虫蛀，又能延长药品使用期限。
　　广东省第二中医院药学部主管中药师陈慧贤告诉记者，其实大部分中药都不适合放到冰箱保存，如果储存不当，很容易影响其质量、疗效。
　　图/视觉中国
　　塑料袋包装中药最好不要放冰箱，冰箱中有食物、水果，容易有细菌交叉感染吸潮污染，破坏药效。中药吸潮之后容易变性、串味。怕中药材生虫，可以把贵重中药放在密闭玻璃器皿中，加入干燥剂常温存放。
　　下面，我们来了解一下，日常用到的5种贵重中药如阿胶、人参、冬虫夏草、西洋参、当归的保存方法。阿胶
　　已经拆封的阿胶最好将其放入袋子中，封好封口，再放进密封的玻璃罐或者生石灰罐中，有条件可以放入干燥剂。人参
　　新鲜的人参可以密封起来，放入冰箱保存。干燥人参容易发霉长虫，先用白纸包好，再放入密封罐中保存。西洋参
　　最好选择棕色密封罐子保存，可以抗氧化，西洋参不易变色。
　　冬虫夏虫
　　量少的冬虫夏草可以放入丹皮保存，量多的需要放入有干燥剂的密封罐子保存。当归
　　晾干的当归适合阴凉、干燥处密封保存，能让药材的药性流失没有这么快，使其保质期更长。

胡萝卜怎么吃才是对的从营养学的角度来说，胡萝卜的主要功效是为人体提供维生素A。在植物性食品中，胡萝卜的维生素A的含量最高。维生素A，与维生素E维生素D和维生素K一样，是一种脂溶性维生素，也就是说，维生人到中年，开始养生，开贴记录站桩历程（第899天）第899天，晚上50分钟。状态一般，正常的身体状态，没有特别反应，感觉身体两侧又开始有点不平衡，总感觉骨盆是侧着的，很别扭，但低头看下，又是正的，我老婆最近一直说我左肩高右肩低，我人到中年不得已，多吃应季水果，疏通血管，养心安神，提高睡眠香瓜香瓜在自然生长过程中，如果遭受了连续的阴雨天气，阳光日照时间比较少的话，那么香瓜内所转化的糖分含量较少，连带着外皮也是苦的。优质的香瓜闻起来带有淡淡的瓜香味，一般以挑选瓜香浓郁血液黏稠时，身体会有5种表现，需多留心观察，发现后，尽快调理众所周知，血液是人体内最为重要的部分，它的存在能够为身体各器官提供营养，进而维持生理运转。可是随着生活节奏的加快，有些人往往存在不良的饮食习惯，进而导致血液粘稠，这样一来便会阻碍血喝水有益于身体健康，也有一定讲究，不妨了解一下什么时间喝水好导语人们都了解水是生命之源，不管是动物还是植物，都需要通过水分为身体补充能量，汗液是由于人体水分流失所形成，这时候就需要补充水分。喝水作为人们日常生活中最容易做到的行为，有些人喝水生命极光不想血压升高，趁早远离这两种食物随着社会的发展趋势，生活节奏加快，平日里的压力也特别大，很多群体因为工作原因，每天基本上都没有动，饮食搭配也不规律，所以饮食搭配尤其规律，导致高血压病的发生。血压高的早期症状并不十尿毒症都是拖出来的？早期身体会有6个症状，或要引起注意导语肾脏对于人体来讲是非常重要的，中医认为肾主水藏先天之精，是肺腑阴阳之根本，主生殖，藏精，纳气，主骨生髓，由此可见，肾脏在我们人体当中处于多重要的位置，并且肾脏是否强大也关乎着一53岁大姐查CT发现肺结节，复查时结节几乎消失，只因她常做4件事随着人均养生意识的深入，越来越多的家庭，意识到了体检的重要性，每隔一段时间都会准时来到医院检查治疗，许多经历过肺部检查的人，经常会发现检查结果上明晃晃地印着肺结节这三个字，由于多数有一个优秀作息时间表的好处教你健康的作息时间表730起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上522721分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在721之后起床对身体健康更加有长期吃面条，真的对身体好吗？爱吃面条的朋友要清楚如今生活节奏越来越快，对于很多上班族来说，感觉每天的节奏特别紧凑，上完一天班回到家也会感觉到非常疲惫，很多人就不想做饭，要么点外卖，要么就会自己在家里煮一点面。不光在家里煮面条，我人到中年，为啥总感觉浑身到处疼？是不是说明生病了？真相医生说导语中年，就好比人生命的分水岭，将年轻人和老年人，活力和稳重，分离了开来，不仅如此，因为年龄和器官老化的原因，越l来越多的中年人身上也会开始出现一些不适的疼痛趋向或者身体症状，给生