1、避寒暑、慎起居：避免在暑热高温空调低温之间频繁转换，注意室温过渡，以防感冒；注意室内通风换气，避免腥辣油烟粉尘等对呼吸道的刺激；
　　2、调饮食：患者应该少食多餐。吃饭细嚼慢咽，尽量不说话；食物以健脾开胃为主，清淡、温软为宜。多吃富含维生素、微量元素、优质蛋白的食物，如新鲜肉类、豆制品、鸡蛋、蔬菜水果等；不宜长期偏食一类，急性发作时更需要及时就医，忌一味食疗拖延病情；慎忌烟酒：香烟的烟雾可加重呼吸道感染，诱发老慢支急性发作，戒烟可以保护肺功能，减少发作；酒精能生湿积痰，刺激呼吸道，使病情加重。
　　3、畅情志：保持积极乐观的心态，避免焦虑、紧张、忧郁等不良情绪，对疾病有正确的认识，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。
　　4、适当锻炼、及时治疗：可选择呼吸操、太极、八段锦等有氧运动进行锻炼，锻炼适度，以不感到劳累、舒适为宜；在急性发作期，应该把握就诊时机，咳嗽咯痰等教平素加重时应该积极就诊，主动咳嗽排痰，配合医生诊治。

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