阴虚内热体质的饮食注意？

　　【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之三百七十一。（更多精彩内容持续更新中……）】
　　＂曰 二陽之病發心脾，有不得隱曲，女子不月；其傳為風消，其傳為息賁者，死不治。＂——《黃帝內經•陰陽別論》
　　（接前文） 我们再往后看，＂其传为风消，其传为息贲者，死不治。＂＂风消＂是什么意思？杨上善注解＂风消，为风热病削骨肉也。＂王冰注解＂胃病深久传入于脾，故为风热已消削＂，第一个是消灭的消，第二是瘦削的削，也就是说胃病如果是特别深入，往里传，传到脾胃，脾胃相表里，脾是五脏之一，所以在这个地方就是说疾病就会影响到脾经的问题。 脾主管吸收、胃管消化，脾吸收不好了，这个人就消瘦了，然后还有风热，所以说叫做风消。吴昆注解叫做＂日久传变也，消，瘦消也＂其实讲的就是这个一个意思。
　　我们再看马蒔在《注证发微》里注解＂血枯气郁而热生，热极则风生，而肌肉自尔消烁矣，故谓之风消也。＂也就是说风消意思就是因热生风，而精液消竭、肌肉枯瘦，这里就是说热和风太多了之后，也会令人瘦削。很多人不管自己的体质，就开始吃大量生姜，天天吃，恨不能一天吃上三两一斤的、半斤的，这时间长了之后，你会发现因为姜的热气，身上的津液耗竭，津液耗竭了之后，肌肉就会枯瘦，就会血虚。 所以单纯吃生姜是不行的。
　　大家注意，张仲景也不是提倡单纯吃生姜，医圣张仲景这么喜欢用姜的一个医圣，他的药方里几乎得有三分之一有生姜，他都不太提倡单独用生姜， 它通常都是用生姜、大枣、甘草、桂枝等等这些各种各样的药品搭配在一起用。 养生的时候，你也不能一下吃半斤。一天早上切上两三片，煮水，放点大枣或者红糖，这样吃可以。吃这么多把身体的阴液都给消耗掉了，身体阴液消耗了，人容易五心烦热、身体瘦削。（今日头条@中医彭鑫博士） 女性容易衰老，头发容易白，因为消耗了津血，津血同源，津血有血、有津，这都是属于阴的东西，怕过多的内热消耗。所以内热重的人头发白的都早，血热重的人不仅皮肤痒，头发也容易白，就是因为内热消耗掉了阴精，多说一句，因为传为风消，其实就是热极而生风，风消再把身体的精液气血消耗掉，消耗掉之后，这个人就肌肉瘦小、浑身特别瘦。所以在这里就需要注意。
　　第二个是＂传为息贲者＂，息贲是什么呢？王冰注解说＂大肠病肾传入于肺＂，肺与大肠相表里，＂大肠病肾传入于肺，为喘息而上贲＂， 贲是什么意思？贲就是气逆的意思，息贲就是喘息气逆。 马蒔在《黄帝内经素问注证发微》这本书里注解，＂火乘肺金而喘息上贲＂就是这样一个意思。所以这个地方就是有喘息，而且上逆，然后呼吸起来非常费劲，出现这种情况就会＂死不治＂，就是到这种情况下就不太好治疗了，可能预后就不好了，会有生命危险。这就是整段话的意思，跟大家分享到这里。
　　好了，今天的课就讲到这里，谢谢大家的收听，我们下次课再见。 （未完待续）
　　本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之三百七十一。（更多精彩内容持续更新中……）
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