我这么多年老因为自己胖，而烦恼，有时就不吃了，饿着，年轻的时侯还可以，饿着也没啥事，但是也没瘦，就这么折腾了二十来年，这几年我发现自己的身体出现了很大的问题，情绪抑郁，胆小，怕这怕那的。最可怕的是不单单便秘，就连尿量都少了，去趟厕所尿一点，喝水多了肚子就！胀的难受，我就害怕了，心想是不是得尿毒症了。整天胡思乱想，然后就自己去药店买点利尿的药吃，也不敢老吃，怕吃坏了，在前几天，我想老这样下去也不行啊，就去了村里的诊所，去看了看，人家也给拿了一瓶利尿的药，然后还有一盒治十二指肠的药，吃了你别说还真不难受了，我说这些，是让胖的人不要瞎折腾，要好好爱护自己的的身体，想减肥你就下定决心好好的减，我以前从来没有想过，最简单的大小便都会出问题，我自己干养生，我没事就看看书，也懂了咋对待自己的身体，其实身体是最聪明的，它发现你不对劲，它马上就启动保你命的基质，去保你命，没事可别太透支自己的身体，
　　我们上了岁数的人有多少是便秘的，女的漏尿，男的尿不尽的啊，都好好的保养自己的身体吧，有的自己都难受的不行，也舍不得花点钱，调理一下自己，买什么营养药吃，吃药怎么好，也得你自己身体能吸收才行，现在有车的人，一年给车都保养两三次，咱们的身体也要保养，

同为常见水果，榴莲为何那么贵？看了采摘过程确实贵有贵的道理夏日炎炎，被誉为水果之王的榴莲又到了大量成熟上市的季节，占据了各个水果店门口的C位，让喜爱榴莲的吃货们止不住分泌唾液。可看看价格表上每公斤30100元的价格，又瞅瞅自个儿干瘪的荷包生抽和老抽有何区别？抽是啥意思？区别很大，弄懂了不会用错生活，离不开柴米油盐酱醋茶！常见的绝大多数调味料区分起来都不是什么难事，偏偏就是酱油难倒了不少人。你会发现，超市里酱油的种类多到让你眼花缭乱，完全不知道怎么选！广义地来说，酱油分为采摘期持续降雨，销售额惨淡，每天掉落上百斤，果农有苦说不出要说夏季的时令水果，怎一个丰富了得！葡萄桃子西瓜香瓜荔枝青提等十余种，不过就我个人而言，杨梅才是每年夏天回购次数最多的水果。关于对杨梅的喜爱，用老婆的话说就是长这么大，还没有见过这炎热夏季，聪明人会避开这5种水果，热量不比雪糕低，别张口就来又到了炎炎夏日露肉的季节，不少人都会选择用水果代餐的方法来进行减脂，但是有部分人却越吃越胖，这是怎么回事儿呢？那是因为！光吃水果不吃其他食物的行为，容易导致营养不均衡。而且，并不是6种听名字让人想吃，尝过之后表示不敢恭维的水果，你尝过几种？如今生活条件好了，每逢节假日大家总免不了去别的城市走走看看，再尝尝当地特有的美食。尤其是路边上摆摊卖的水果，总会有那么几种看起来十分新奇，而且名字听着也让人忍不住想买来尝尝看。而这以臭闻名的4种美食，尤其是臭鳜鱼，敢试才是真正的干饭人真正的干饭人应有的态度就是啥都敢试！正所谓萝卜青菜，各有所爱，不是所有人都热爱香味，有些吃货界的扛把子尤其钟爱臭味。比如说榴莲香菜这些有特殊香味的食物，在很多人看来是拒而远之的存在高考结束，毕业生谨记3少吃3不做，顺利度过暑假，迎接新起点俗话说不问收获，但问耕耘！不管怎么样，高考已然画上了句号。等待每一位考生的只能是成绩公布日，欣喜哀愁各不相同。对于高考生来说，高考的结束意味着中学时代的结束，也是一种前所未有的解脱端午前后，常吃4菜3瓜，应季而食不吃寒，顺利度过大夏天端午临中夏，时清日复长，转眼间，我们将要迎来中国四大传统节日之一的端午节。五月初五端午节，又名端阳节。端午前后，气候正值盛夏，天气炎热，稍微动一动就大汗淋漓。所以大家会想方设法降温夏天，少吃荔枝多喝这碗汤，汤鲜味美，清爽下火，尤其熬夜要多喝已过夏至，现在的天气是越来越炎热了！即将步入三伏天，每天的高温都在30以上，有时甚至达到了将近40度，稍微一动就要大汗淋漓，大家出门在外一定要做好防晒防暑补水的准备。除了在日常做好平价好吃的6款网红雪糕，都不超过5元，戚薇同款上榜，你吃过吗？夏天来了，雪糕的需求量开始逐步上升！随着人们生活水平的提高，越来越多的高价网红雪糕出现在我们的视野。一众雪糕品牌为了抢占市场，在雪糕的颜值口味和包装等方面下足了功夫，力争让自家的雪明星爱吃什么零食？杨幂爱吃莲蓬，迪丽热巴酸奶疙瘩走哪带哪俗话说，诗和远方不能辜负，但吃货们认为零食才不能辜负呢。晚上在家里煲剧的时候，必不可少的肯定是零食，徜徉在零食包裹着的世界里，享受着这份小确幸，这才是人生一大乐事呀！如果说，一日三