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鱼油和鱼肝油傻傻分不清?一文告诉您适用人群

  小编在临床上接触过很多糖尿病、心脑血管疾病的病友,他们经常分不清一字之差的"鱼油"和"鱼肝油"。其实这两个保健品区别很大,提取自鱼的部位不同,功效也完全不同,如果吃得不对,可能完全不能获得大家想要的功效,甚至会有副作用。
  鱼油的成分:鱼油是从鱼身上提取的脂肪油,主要成分是欧米茄-3不饱和脂肪酸,就是大家常说的DHA、EPA等。
  鱼油的功效:鱼油中的EPA可以降低血液的粘度,稳定斑块,软化血管,预防心肌梗死、脑中风。鱼油中的DHA可以促进幼儿的神经系统发育、改善思维和记忆力、预防老年痴呆。
  鱼油的适用人群:
  1.用于三高(高血糖、高血压、高血脂)的人群预防心脑血管意外、软化血管
  2.有血栓、中风的人群
  3.记忆力减退的人群
  4.老年痴呆的人群
  5.老年人可以作为保健品,提高血管的弹性,降低心脑血管意外的风险
  鱼肝油的成分:鱼肝油是鱼的肝脏提取的油,也有的从海兽(鲸鱼、海狗、海豹等)的肝脏提取。主要成分是维生素A和维生素D。
  鱼肝油的功效:补充维生素A和维生素D。维生素A有促进生长、繁殖,维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能。缺乏时表现为生长迟缓、暗适应能力减退而形成夜盲症。维生素D的主要功用是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收。肠中钙离子吸收需要一种钙结合蛋白,1,25-二羟基维生素D3可诱导此蛋白合成,促进Ca2+吸收,又可促进钙盐的更新及新骨生成,也促进磷吸收与肾小管细胞对钙、磷的重吸收,故可提高血钙、血磷浓度,有利于新骨生成和钙化。
  鱼肝油的适用人群:
  1.患有佝偻病、夜盲症、低血钙手足抽搐的人群
  2.鱼肝油含有的VD可以促进钙吸收,因此可以用于缺钙人群
  3.3岁以下的幼儿,因为母乳中含有的VA和VD较低需要额外补充
  4.长期晒不到太阳的人群,因为紫外线可以促进人体合成VD,长期不晒太阳容易缺乏VD
  注意!!!VD和VA过量容易造成人体中毒,因此不能长期大量服用,要按照医师或者药师的推荐量服用。
  鱼油和鱼肝油的区别,以及它们适合的人群大家了解了吗?小编是三级医院主管药师,大家有什么问题或者有什么想要了解的可以关注我,也可以留言向我提问,我会尽快帮大家解答。

中医的眼科中医的眼科,相传创始于华佗,但无籍可考。银海精微旧本题唐孙思邈撰,而唐宋文艺志皆不著录,当非孙氏所撰。大概自宋分十三科后,始有篆书。龙木论可能是中国第一部眼科书籍,宋严用和济生方有带状疱疹的治法大全!(含中医和西医治法)中医治法一,生大黄20克,黄柏20克,五倍子10克,芒硝10克达克罗宁0。3克。共研细末装瓶备用,用时以凡士林调成30的软膏外敷患处皮损。主治带状疱疹疗效一般用上症状就会有所好转,妊娠恶阻。妊娠恶阻的症状与原因妊娠恶阻亦名妊娠呕吐。孕妇在一至二月时,有百分之五十以上的人常于清晨起床即有恶心的感觉或者呕吐,有时大吐,有时呕吐清水或黏液,胸中烦满,恶闻油烟气味,喜食酸碱。焦树德治咳七法咳嗽一症,外感时病中有之,内伤杂病中亦有之,是临床上常见的症状。并且不是只患了肺病才发生咳嗽,内经咳论中说五脏六腑皆令人咳,非独肺也。说明咳嗽之症,包括很广,牵涉面很大。在治疗时,你知道吗?这几种疾病是有味道的1烂苹果味当病人呼吸中可以很明显地闻到烂苹果味道时,意味着病人可能患了糖尿病酮症酸中毒,这是最常见的糖尿病急症。病人患酮症酸中毒时,由于胰岛素的缺乏导致代谢紊乱,血糖血酮均升高,酮肝火旺是怎么回事儿?该怎么调理?眼看夏天就要来临了,许多人一到夏天,就容易出现肝火旺盛的情况,肝火旺有哪些症状?有没有方法可以调理呢?下面就是关于肝火旺盛的症状介绍以及简单的护肝调理方法,希望对你有所帮助。肝火旺老人没事吃点三七粉丹参通血管?别跟风,谨慎服用近年来,随着人们养生意识的提高,越来越多的人开始通过中药进行养生保健,其中三七以及丹参最为人们所熟知,不少人通过长期服用三七粉丹参粉来预防甚至治疗心脑血管疾病。长期服用三七粉丹参粉肝纤维化的中医药治疗上海中医药大学附属曙光医院肝病二科赵志敏肝纤维化是多种病因导致慢性肝脏疾病的共同病理过程。虽然部分慢性肝病采用病因治疗如抗病毒后可在一定程度上使肝纤维化逆转,仍有部分患者会继续进展寿世保元结核结核者。火因痰注而不散。郁结坚硬如果中核。或在颈胁。或在手足。或在颈项。或在臂在腋。如肿毒。不红不痛。不作脓。不必溃发。但令热气散。核自消。大法。宜二陈汤加竹沥多服为效。梅核气者。胆红素指标高就是肝有问题?这些你需要了解常规体检报告中大家都知道肝功能中转氨酶异常不好,却很少有人知道肝功能中有个胆红素的指标,分为总胆红素直接胆红素和间接胆红素。胆红素偏高会是什么原因呢?胆红素高于正常对身体会有影响吗肝病治疗别放松,冬季复查要重视许多患者在抗病毒治疗后就以为万事大吉,对于医生嘱托的定期复查充耳不闻,认为是白花钱的事。却不知道肝病的治疗不仅仅是吃药,复查也是确保疗效的重要手段。治疗中的乙肝患者按时随访,定期看
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