民间有句俗语是这样说的，＂鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安＂，所以很多人认为在感冒，咳嗽、咳痰的时候，千万不能吃肉类，而应该多吃些萝卜和白菜，这种说法到底有没有科学依据呢？
　　让我们一起来看看中医对这个问题怎么看的。首先，中医讲的＂痰＂是由于机体津液代谢失常所形成的。
　　脾主运化水，肺主宣发肃降。
　　人体在正常的状态下，水依靠脾、肺的功能代化为津液，滋养我们的全身。
　　然而，在某些致病因素的影响下，脾肺功能失调，导致水液不能化生为津液，就会停留在身体内，形成痰。
　　其次，痰的产生与饮食有密切的关系。
　　从中医上来说，肉属于肥甘厚味、生湿之品，鱼虾为腥膻发物，恣食肥甘腥膻，容易导致脾失健运，饮食不归正化，水湿不运，痰浊内生，上干于肺，则会咳嗽咳痰，此即＂脾为生痰之源，肺为贮痰之器＂的道理。
　　再次，咳痰时到底能不能吃肉，饮食应该注意什么？
　　凡事都讲究一个度，饮食方面也是一样的。
　　大量吃肉的确会加重咳痰的情况，但是有痰的人并不是完全不能吃肉，肉毕竟能给我们提供身体必须的营养。
　　如果偏胖的人，出现食欲不振、舌苔很厚等情况，那么在大量咳痰的时候，就应该少吃肉类，鱼虾蟹等寒性食物也尽量不要吃，同时记得不要喝酒。
　　对于长期慢性咳痰的患者，平时饮食上需要注意，清淡，富有营养。
　　注：有任何呼吸系统疾病相关的困扰，在评论区留言告诉我。为了你的隐私，也可以私信告诉我哦。

急性风湿怎么引起的？症状复杂多样有一定的规律性作为风湿病的一种类型，急性风湿临床表现非常复杂，但是有一定的规律性。急性风湿病的症状主要有心脏炎关节炎舞蹈病环形红斑等。急性风湿怎么引起的？急性风湿病的发病与病毒因素感染因素及细菌身体出现哪些症状，说明胃部已出问题了？不妨看看你有没有身体内部包含多种器官，每个器官都会承担着重要的工作，特别是胃会帮助人体消化食物，促进人体新陈代谢，一旦出现问题就会影响其功能。目前患有胃部疾病的人群很多，最常见的就是胃炎胃溃疡等。脾虚胃热会有什么异常症状，怎样做能够改善，这些方法值得收藏在生活中，我们的身体会因为作息习惯以及饮食习惯等因素的影响，从而身体健康会受到一定的影响。大家看到脾虚胃热这四个字可以大致了解到是什么意思，但是具体脾虚胃热的症状有哪些呢？怎样做才药知道哪些人需要定期检查血脂？流行病学研究发现，血脂异常是动脉粥样硬化性心血管疾病最重要的危险因素之一。医生建议20岁以上成年人都应该进行血脂检查，最好每5年检查1次。对于以下人群，则建议每年进行血脂检查（1）食疗养生该怎么吃，这3句话最好看一下食疗是门大学问，越深入研究越觉得复杂，学术越搞越复杂，到最后反而最简单的问题搞不清楚了，比如吃饭该吃多少碗比较好，喝水该喝多少比较好，吃素好还是吃荤好，等等。该怎么吃东西，我只想讲学会6招，打通耳道，改善耳鸣与头痛耳鸣每个人在一生中都会出现几次，但是一般人的耳鸣是比较轻微在短时间内可以痊愈的，还有一部分人会持续的发生耳鸣影响正常的生活和工作。那么耳鸣到底是什么原因引起的呢，一些人是由于耳朵本抗糖戒糖，低GI饮食才是健康抗衰老的关键近年来，抗糖成为人们熟知的热门词汇，许多女性为了抗衰老，甚至拒绝摄入糖，市面上也出现了系列抗糖产品，如抗糖口服液抗糖护肤品等，都宣称能防止皮肤衰老，事实果真如此吗？广医三院临床营养补钙，什么年龄更好？医生年龄之外，更要讲方法，别陷入误区补钙是我们一直在说的事情，生活中有意在补钙的人也不少，不过医生想问一句，你补钙真的补对了吗？补钙并不是简单地多吃一些含钙量高的食物就行了，其中还是有一些注意事项的，医生今天就帮大家是不是突然有一瞬间感觉自己老了？工作日早晨闹钟响起的瞬间，是不是感觉身体不受控制？四肢酸软无力，大脑一片空白是不是有一瞬间感觉自己变老了？其实，我们人的一生有三个年龄段，是衰老的转折点。据研究发现，人体血液中蛋白吃牛肉对抑郁症患者有好处？想要改善抑郁，怎么做比较好？我们现在的物质条件好了，生活水平高了，与之而来的是精神方面的问题。现如今，越来越多的年轻人患上了抑郁症，而在全世界范围内，抑郁症的患病人数已经超过了一亿，而且抑郁症的致死率并不低，心脏病患者最怕什么，你知道吗心脏是一个人体构件，需要我们时刻关爱着它，心脏病患者先要掌握心脏最害怕。所以选对治疗方法，才能避免冬天比较寒冷平均气温降低使身体耗氧量提升，为了保持正常的体温，把压力都给了心脏，心