耳鸣每个人在一生中都会出现几次，但是一般人的耳鸣是比较轻微在短时间内可以痊愈的，还有一部分人会持续的发生耳鸣影响正常的生活和工作。那么耳鸣到底是什么原因引起的呢，一些人是由于耳朵本身就有基础疾病所以会出现持续的耳鸣，还有一些人是因为周围环境太过嘈杂或者是不良生活习惯导致着急上火引起耳鸣。总之耳鸣给我们生活带来了许多困扰和不便，接下来我就给大家介绍几种缓解耳鸣的小妙招。
　　第一种要介绍的菊花粳米粥，菊花性微寒，对于风热感冒的人来说，用菊花泡水喝可以疏风散热。粳米是虽然很少用来做饭，但是其谷皮里面含有丰富的维生素和微量元素，经常用粳米来熬粥喝，其松软可口容易消化，但是血糖高的人不能经常喝粥，因为喝粥会造成血糖波动。用菊花和粳米一起熬粥，对于因为风热感冒引起的耳鸣有很好的缓解效果，但是由于脾虚经常出汗的人却不适合多喝菊花粳米粥。
　　第二种要介绍的是多吃含铁的食物，耳鸣的一个重要原因是因为耳部供血不足而导致耳部缺血缺氧。尤其是老年人由于血管硬化身体末梢循环会变差，因此老年人发生耳鸣的概率会比年轻人高许多。铁元素是人体红细胞合成血红蛋白的基本原料，多吃含铁的食物可以提高血液的运氧功能。动物肝脏是所有食物里面含铁最丰富的食物之一，因此有耳鸣出现的人可以多吃一些动物肝脏。

致敬中国医师节，谢谢您为我们拼过有这么一群人在疾病肆虐的危急关头他们义无反顾不离不弃有这么一群人在命悬一线的紧急时刻他们挺身而出无怨无悔我们忘不了钟南山应急赴难留下的那张高铁站票我们忘不了张伯礼赴鄂逆行以致切除胆整脊正骨调整脊柱侧弯，解决青少年体态问题孩子体态不好怎么办？1不仅不美观还会影响孩子的生长发育繁重的家庭作业电子产品的过度使用等，不少家长为孩子低头缩颈含胸弓背的坏习惯而头疼！2018年，天津市对初二的学生进行脊柱侧弯的长沙会战中的身影93抗日战争胜利纪念日里九芝堂前辈的回忆又到9月3日抗日战争胜利纪念日，必有些可说，关于抗战，关于长沙会战。1931年9月18日，日本发动九一八事变，侵占中国东北。1937年7月7日，日本炮轰宛平县城进攻卢沟桥，发动全面肝不说话，却主宰着你脸上的斑俗话说胃是喇叭，肝是哑巴。因为胃痛你有感觉，但没有人说肝疼，因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，因此人们经常忽略了它的健康。而肝脏是人体最大的排毒器官，所以肝不好，未老先倒肝净，皮肤芝味本草第3期（山茱萸）谁是六味地黄丸的骨鲠之臣？六味地黄丸的骨鲠之臣山茱萸我们都知道千年补肾第一方六味地黄丸的功效是滋阴补肾，它里面的六味药，依据三补三泻的君臣佐使原理配方。方中重用熟地滋阴补肾，填精益髓，为君药山茱萸补养肝肾，芝味本草第7期（茯苓）你会区分白茯苓赤茯苓茯苓皮吗？茯苓始载于五十二病方，写作服零，在神农本草经中归于上品，记为伏苓。早在2000多年前淮南子就有千年之松，下有茯苓的记载。茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。古人因看到茯苓长在老松树的芝味本草第12期（明党参）留得青山在它已是濒危物种首先要说的是，明党参不是党参，党参是桔梗科植物，明党参是伞形科植物。功效也大为不同，党参性味甘平，侧重于补中益气健脾益肺明党参性味甘凉，侧重于润肺化痰和胃养阴。明党参的名字来源党参芝味本草第9期（阿胶）阿胶止黄河之浊啥意思？西汉淮南子中曾写过阿胶一寸，不能止黄河之浊，难道阿胶真能把浑水变清吗？人们历来就认可阿胶去浑止浊的作用，李时珍对阿胶就有用搅浊水则清的记载。作为中药，阿胶在人体内也能发挥去浑止浊的芝味本草第13期（人参）俗如棒槌，雅如状元，人参何求人参之名人参又称地精土精棒槌，是五加科多年生草本植物，药用部分主要是它的根，由于其形态似人，四肢毕备，故而得名人参。自古就被誉为众药之首百草之王上品君药，具有扶正固本滋补强身调气养芝味本草第8期（泽泻）范仲淹为什么说不为良相便为良医泽泻之名从前一天，一个游医路过沼泽区，见当地居民多患水湿之症，当地医生用茯苓白术治疗，见效慢，易反复。游医经过调查，发现当地一种水生植物善于利水渗湿，于是用它和茯苓白术等配伍煎药治中药功效之最知多少（金银花霍香麝香朱砂石膏）前言作为国粹的中医药近年来发展迅速，国家层面也出台了很多支持中医药发展的政策。那么中药中那些功效之最你了解么？一清热解毒之最金银花金银花为忍冬属植物，忍冬的干燥花蕾或带初开的花。具