今天上午我们做了七台胃镜。其中3例有溃疡，并且高度疑似癌变，其他病人胃出现不同程度糜烂和萎缩。 胃是人体十分重要的消化器官。他给人体提供营养和能量的来源。所以我们必须保护好胃。平时应该注意以下几点：
　　1、每天保持有愉悦的心情，要保证自己的心情愉快，因为胃肠是一个情感器官。情感直接影响胃肠功能的发挥。
　　2、要有良好的、健康的生活方式，要控制我们的进食量，有很多人暴饮暴食，使得胃的承受能力越来越大，从而造成很多胃病的发生。
　　3、戒酒。大量饮酒会对胃造成很大的影响，轻的引起胃黏膜的变化，如：充血、水肿、糜烂，重的有的时候在呕吐或者恶心的过程中，会使胃和食管连接的部分造成撕裂，甚至于出血。
　　4、平时所使用的一些药物，尤其像阿司匹林、波立维这样都是能够抗凝血功能的药物，对胃黏膜有很大的损伤，严重的时候会造成胃溃疡、胃出血。因此在平时呵护我们的胃的时候，更多的是注意生活方式，一种健康的生活方式能够使我们的胃更好的去适应这些食物，更好的为我们的健康服务。 4、多吃新鲜的蔬菜，少吃腌制的食品，因为这种腌制的食品里边含有很高的亚硝酸盐，这个很高的亚硝酸盐变成亚硝酸胺，容易引起胃癌。 5、提倡用公筷，减少幽门螺杆菌感染。幽门螺旋杆菌，是我们不得不警惕的胃溃疡、胃癌的杀手，据调查，世界有多半人口都受到过幽门螺旋杆菌的感染，它会引起胃部的慢性炎症，导致胃溃疡，胃萎缩，严重者则发展为胃癌。根据我们的饮食习惯，大家聚在一起吃饭的时候，预防交叉感染最好的方法是提倡运用公筷。 最后祝福大家有一个好胃口。

晨起第一杯水，不少人没喝对！怎么喝，喝多少，告诉你答案你早上是先刷牙还是先喝水来着？喝水啊，咋了，你早上起床不会觉得嘴巴干干的，还有点苦吗，喝点水缓一下，这有什么问题吗？你不觉得没刷牙就喝水有点恶心吗？嘴巴里的细菌全都被喝下去你说得我痛风能不能预防？答案是肯定的，预防痛风可以从这5个方面入手痛风是一种会给人带来很多痛苦的疾病，尤其是它发作的时候，那种剧痛对人是一种非常大的折磨。很多人都认为痛风是没办法预防的，谁得痛风谁倒霉，只是运气不好的问题。实际上这是一种非常错误的豆腐乳是营养佳品还是致癌食物？现在知道答案还不晚，不妨了解下以大豆黄豆为主要原料通过精细挑选充分研磨加工整形而制成的豆腐，市场售卖平均价格为3。55。5元一斤左右，根据口感需求不同分为嫩豆腐和脆豆腐。豆腐这一豆制品所含有的抗氧化成分高达13清明时节，这5种食物不妨多吃，对健康特别有益，身体感受得到大家都知道，清明最重要的事情是扫墓。其实除了这个，清明期间做好饮食调节是更为关键的，下面和大家分享下这5种食物，不妨多吃一些，对健康特别好。第一种五指毛桃（我们福建也叫牛奶根）五指早饭不能喝小米粥？医生除了小米粥，这3种早餐尽量少吃俗话说得好早晨要吃好，中午要吃饱，晚餐要吃少。早餐对人体一整天的营养需求起到重要作用，特别是上午要工作和学习的人群，更要坚持每一天都要吃早饭。值得一提的是，尽管大家都知道早餐的重要经常口干口渴的人，要当心这些病口渴时想想最近是不是1吃太咸周末放松时一顿重盐重辣的火锅水煮鱼，办公时吃的怪味豆薯片九制梅肉等零食，拌饭的豆瓣酱辣椒酱，都是让我们口干口渴的高钠食物2剧烈运动后没有及时喝水长时间剧为什么尿毒症越来越多？医生劝说四个原因别碰，肾会感谢你尿毒症不是一种单独的病证，而是各种慢性肾病，进展到最后的共同结果，无论是糖尿病导致的肾病还是肾小球肾炎等，如果不加以积极的治疗，到了晚期，肾功能丧失，所以终究会出现尿毒症的局面，而十人九腰疼，此菜别错过，每天一盘，腰不酸，腿不软，效果好腰腿疼是腰椎病变压迫神经引起的比较常见的症状，腰腿疼通常是劳累过度引起的，如果缺钙或者纵欲过度引起了肾虚也会出现疼痛。平时生活中注意劳逸结合，可以适当补钙，加强营养适当活动要多喝水金针菇为什么叫明天见？吃了等于白吃？原来一直误会它了金针菇，火锅中必不可少的食材，嫩滑可口，味道鲜美。它在江湖上还有个响当当的名字seeyoutomorrow（明天见）。说的就是吃了金针菇之后，第二天上厕所时又会原样见到它。有人问了中药药性很难记？400味口诀大全来了简简单单，明明白白记药性。来源医学药典001。人参味甘，大补元气，止渴生津，调营养卫。002。黄芪性温，收汗固表，托疮生肌，气虚莫少。003。白术甘温，健脾强胃，止泻除湿，兼祛痰痞失眠焦虑抑郁已经成为多数人的病症1半夜总醒再睡不着是怎么回事？很多朋友有半夜醒的问题，有些翻个身就睡着了，有些是翻10个身也睡不着，一直睁眼到天亮。尤其是年纪轻轻就出现这个问题的，一定要引起重视了。最常见的有两种