茶水与开水，分别能为身体带来哪些好处？喝茶应该注意什么

　　导语： 水是生命的 源泉 ，所有的生物，植物都离不开水。如果离开了水之后，就像和里面的鱼儿 离开了水， 就会面临着死亡，人没有了水，也会失去自己的 生命 。
　　人的体重除了一些自身的热量和 脂肪之外， 很大一部分都是由水构成的，就比如说我们看到那些在产房里面刚生出来的小宝宝。
　　他们身体的里面大多都是 水分 ，而且怀孕的时候也是在母亲的肚子里面用羊水保护着，再慢慢地生长，这也就说明水的 重要性。
　　另外一个方面，我们在看很多古装剧的时候，都可以知道家里面去了客人之后，大多数人都会 泡茶给客人喝， 而且根据茶的不同品类来款待 不同类型 的客人。
　　我们家也有一个喝茶的传统，而且还是用那种比较大的杯子，一泡就是一杯，对于 爷爷奶奶 来说，他们很喜欢喝茶，仿佛就是老一辈的一个传统的 习俗 传下来一样。
　　首先我们很多人说不能喝 放凉之后 的开水，这样是致癌的，但是我想说这种说法是没有 科学依据 的，就比如说你晚上睡觉的时候，放一杯开水，在床边，可能没有喝完就 睡觉 了。
　　第二天早上起来 发现口渴 了，顺手就把床边的能开水拿起来喝了，其实开水烧开之后，它里面的 病菌 和一些毒素就已经被杀死了，放凉了之后再喝，对身体并没有什么害处。
　　就是怕一些外部的 灰尘 ，或者是被虫卵爬过之后喝了，引起便秘，腹胀， 腹泻这些 。
　　另外我们可以看到那些 中东国家 的人，他们很少有水喝，甚至连洗澡，吃饭这些都是一个 奢侈 的东西，他们的皮肤状态就很差。
　　而且看起来比较比中国人衰老很多倍，这就是因为中国人有喝水的好习惯，他们的皮肤看起来就更加的 水嫩 。
　　还有就是我们知道吃高蛋白或者是高糖分，高热量的食物，容易引发高血压，高血糖以及 糖尿病 的风险，这个时候多喝水也可以有效的稀释我们的 血液 。
　　当然你如果感冒了，之后也可以喝 热气腾腾 的开水，因为开水有一个治愈效果，它被称之为治愈百病的良药，因为多喝水可以促进心脑血管疾病的一些恢复和治愈，导致血液 更加循环。
　　让你有一个更加 健康的肠胃， 消化功能和吸收功能，导致排便更加通畅。
　　当然喝茶也有一些功效，比如说很多 想要 有一个美好身材的人，就会选择喝茶，因为茶可以 刮走 身体里面的油脂和一些毒素，让你吃的东西更加快的消化，还可以让你的肝脏功能 更加健康。
　　对于有一些晚上要 加班熬夜 的人群来说，除了喝咖啡之外，还有一种很好的替代饮品，那就是茶叶。
　　我们都知道咖啡里面含有 咖啡因 ，喝多了会让人上瘾，而且咖啡属于一些提升心脑类的药物，饮品喝多了之后，会导致人们的记忆力下降，他只是在 勉强 维持人们的 精神 ，却没有办法。
　　对于那些正在学习的高中学生来说，每天下午可能打瞌睡，这些都是常见的事情，也可以喝一些浓茶来 改善 这种情况，让自己的听课效率 更加提高。
　　但是我们要知道的是，浓茶里面会对身体产生一些有害，比如说在年纪轻轻的时候，喝浓茶可能会 腐蚀骨骼 ，导致骨骼 发育不良 。
　　结束语：
　　可能是 身材偏瘦 或者是让你长不高，这些都是 有可能 的，还有就是茶里面有充分的茶都安这种茶都安可以用来做一些药。