总是反酸烧心怎么办？4种常用药物，帮你搞定胃食管返流

　　胃食管反流病是常见病，反酸烧心是其典型症状，也就是剑突下或胸骨后有一种烧灼疼痛感，以上症状常常发生在饭后一个小时，不管是弯腰、躺着还是腹压升高时都会加重以上症状。胃食管反流病并不是小问题，若一直放任不管会反复刺激食管，增加患食管癌风险。
　　总是反酸烧心用哪些药物好？
　　1、抗反流的药物
　　在医生指导下合理服用抗反流的药物，此类药能降低贲门松弛，减少酸性物质暴露，防止胃酸反流等。
　　2、抑制剂
　　抑制剂能抑制胃酸分泌，抑酸作用显著，避免胃酸破坏食管黏膜。抑制剂和促动力药物相结合能维持胃内正常的酸碱值，避免酸性物质反流。
　　3、黏膜保护剂
　　按照医嘱正确用硫糖铝能保护食管黏膜，缓解烧心反酸等症状，避免食管黏膜受到胃酸侵蚀，从而提高生活质量。
　　4、中药
　　其实多种中药能缓解反酸烧心等症状，该选择哪种药物还需根据体质辨证用药，不能随意购买。
　　哪几类人易出现胃酸反流？
　　1、背负着沉重压力的人
　　长期背负着沉重压力会使得精神高度紧绷，再加上不规律的作息和饮食等都会增加消化道负担。此类人应调整好生活方式，稳定好情绪，做好心理调适，保持心情舒畅。注意饮食清淡，远离太油腻的食物；不能穿太紧的衣服，不然会增加胃部压力，促进胃酸反流。
　　2、中老年人
　　中老年人是胃食管反流的高危人群，这跟机能下降有关。若中老年人总感觉到烧心和反酸、胸骨后有烧灼感等应高度怀疑胃食管反流病，在医生指导下正确用药物来治疗。
　　3、偏爱吸烟酗酒的人
　　大量吸烟酗酒会降低食管括约肌防御能力，使得胃食管反流，若一直放任不管，可能会引起食管狭窄或食管炎，最可怕的是会造成食管腺癌。这类人必须戒烟戒酒，做到滴酒不沾，少喝或不喝浓茶和咖啡，远离高脂肪食物。当出现反酸或烧心等症状时应立即去医院做检查和确诊，积极治疗。
　　4、习惯吃夜宵的人
　　部分人因为工作因素习惯吃夜宵或晚餐暴饮暴食，晚饭后直接躺在床上睡觉，这样会使得胃酸反流，再加上不规律的饮食，消化功能降低，久而久之诱发胃食管反流。所以保持一日三餐规律性，睡觉前三小时不能吃任何食物，饭后不能立马躺下。
　　5、肥胖或超重的人
　　一般身体肥胖的人腹内压高，易出现食管反流。尤其是吃太多高脂肪食物，难以被消化，食物在胃中停留的时间比较长，从而增加食物反流风险。所以应管住嘴，迈开腿，减掉腹部多余的脂肪。不能穿紧身衣以及束腰带，以免加重其症状。
　　温馨提示
　　若晚上睡觉时易发酸，不妨更改为左侧卧位，这样能减少胃部压力，与此同时床头抬高10~20cm，使得头部、肩膀和胃在同一条水平线上，减轻胃酸夜间反流。另外，尽量少吃甜食、浓茶、油炸食物以及辛辣刺激性食物。
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