"气"是万物之源,气是构成人体的最基本物质基础,是人体生命活动最基本的物质,的各种生命活动都可以用气的运动变化来解释! "血液是生命之海" ,人没有血液是不行的,如果血液亏虚,体内各个脏腑的功能也会退减。 "血是女人的根本 ",如果离开了血液的滋养,就好比树木离开了春雨的滋润,早晚会成为一颗"朽木"。 血液在女性体内主要有两个作用: 第一:用来调养五脏六腑、经络、骨骼的健康 ; 血胜则身体强健,而且 面色红润,皮肤富有光泽, 且骨骼健康,关节灵活,而且毛发润泽。 第二:血是供养身体运转的的重要成分 ,血液循环旺盛,则神清气爽,而且脑部细胞活跃,思维敏捷。 女性的内外都要 依靠血液的供养, 如果出现血瘀的情况,身体内部的各项器官得不到血液的滋养,就会引发各种疾病。 而且对于女性而言, 因特殊的体质,特殊的生理特征和生活、工作的压力 ,容易引发血瘀的情况。 {案例分析} 今年45岁的童女士在半年前面部开始长斑,其实只是一小片,没有过多在意,不过随着时间的推移,慢慢越长越多,而且颜色越长越深,看上去密密麻麻的小斑点快要把原本的肤色给遮盖住了。 突如其来的斑点,童女士很担心,害怕身体出现了问题,于是去了医院进行检查,后来才知原来是患上了黄褐斑。 而长出黄褐斑的原因却是近几个月,童女士与丈夫关系很紧张,两个人经常会为了一点小事而争吵,童女士也是为此常常失眠,导致精神状态不佳,而且气血与之前相差差了很多。 人们都说女人爱 生气,爱操心,爱瞎琢磨是一件正常的事情, 可殊不知这些行为都是"伤肝"的,俗话说"怒则气上",只要生气就会往上走,而且会行于面部,当气走在面部不动时就会出现 气滞,气滞导致血瘀,血 瘀久了脸部就会长出斑点,这就是我们常说的 "血瘀型黄褐斑"。 其实在普通人眼里血瘀和黄褐斑之间并没有任何的联系,可在中医看来,黄褐斑却是由于气血凝滞而造成的。 "气滞血瘀型的黄褐斑", 从中医角度辨证分析:认为气滞血瘀以后导致气血运行不畅,颜面部位出现黄褐斑。 如果女性朋友平时易怒 ,容易导致肝郁气滞,气滞之后血行缓慢或者不行 ,导停留在面部的某一局部,引起血瘀症状而导致黄褐斑。 而"气滞血瘀型的黄褐斑"的治疗原则应以 疏肝解郁,活血化瘀,补气养血为主。 血瘀则生斑,如何将它"搞"走?中医:3个方法或可解决,了解下 1→按摩肚脐眼 在睡觉之前应保持空腹的状态,然后将双手搓热,右上左下的叠,放在肚脐正中间的位置顺时针转动, 每次保持10分钟的时间。 因为肚脐眼就是经络上的 "神阙", 神阙是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,液是人体的长寿大穴。 神阙穴与人体生命活动密切相关, 经常对神阙穴进行按摩,会使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、面色红润。 2→日常生活的养护 女性属阴 ,而血有热则运行通常,遇寒则凝固, 所以注意保暖,有助于身体的血液循环。 此外有些女性属于肾阳虚 ,冬天容易腰疼发凉,这种体质的女性如果再不注意保暖, 不仅会导致血瘀,还容易出现妇科疾病 3→进行食疗调养 黑木耳、山楂、柑橘、香菇等 具有活血化瘀功效的食物。 比如:黑木耳具有活血化瘀的作用,而山楂、柑橘具有活血作用,另外香 菇、木瓜、玫瑰花、干姜等也具有行气活血、温经活血的作用。