产妇常因产后气血不足，情志失调而出现怕风、头晕、心悸、失眠、汗多、便秘、腰痛、腹痛等症状。广州医科大学附属中医医院杂病门诊副主任中医师高三德介绍，《景岳全书》载有产后调理滋补食疗古方4首，推荐给有需要的产妇选用。要提醒的是，这4款食疗方药力较强，适宜产后虚弱症状明显的产妇，普通产妇运用可能会滋补太过而引起不适。当一般食疗方调理效果不佳时，普通产妇才可以选用以上食疗方。
　　羊肉汤
　　选材：精羊肉200克，当归25克，川芎25克，生姜50克。
　　做法：清水1500ml，煎至600ml，分4次空腹服。
　　适宜：产妇脾虚，寒邪内乘，以致腹冷痛，或头晕，脐胁急痛。
　　黄雌鸡汤
　　选材：当归、白术、熟地黄、黄芪、桂心（去掉外层粗皮的肉桂）各25克，小黄雌鸡一只，去头、足、肠、翅，细切。
　　做法：用清水1750ml（七碗），煮鸡至750ml（3碗），每用汁250ml（一碗），上述药粉12克同煎，每天服3次。
　　适宜：产后身体非常虚弱，气血亏虚明显，疲倦乏力，食欲不振，腹隐隐作痛。
　　母鸡汤
　　选材：人参、黄芪、白术、白茯苓、麻黄根、煅牡蛎各9克。母鸡一只。
　　做法：母鸡去毛杂净，用水1500-1750ml（六七碗），同药煮至750ml（三碗），任意服之。
　　适宜：产后气虚，虚汗不止。
　　猪腰汤
　　选材：猪腰一对，当归、白芍药酒炒，各50克。
　　做法：上二味药，用水750ml（三碗），煎至500ml（二碗），去渣，将猪腰切如骰子块，同晚米20ml，香豉3克，加葱、椒、盐煮稀粥。空腹服，日服一次。
　　适宜：产后褥劳，寒热如疟，自汗无力，咳嗽，头痛，腹痛。

大便总是不成形，排不干净是肠癌吗？符合3个情况，不用太紧张人们吃进肚子里的食物，需要经过胃部消化，进入肠道。而在食物消化的最后一个环节，就是通过肠道的蠕动和不断地吸取其中的营养，最后将食物残渣，身体内的代谢废物一起形成排泄物，排出体外。正紫皮蒜和白皮蒜有什么区别？哪些人不适合吃蒜？大蒜有独特的辛辣味，不仅能提味去腥味，还具有一定的保健功效。市场上的大蒜有紫皮的和白皮的，你知道二者有什么区别吗？紫皮蒜和白皮蒜有什么区别？1口感不同两者除了颜色不同，口感也有区别糖尿病人什么时候开始服用维生素B12？吃多长时间？看本文解释糖尿病是比较常见的一种慢性疾病，尤其多见于中老年患者或者有家族遗传史的患者，它是伴随着人到生命结束的疾病。对糖尿病的治疗是非常重要的，因为人的血糖升高会给人体带来很多的危害，比如血如果你的血压总是15090mmHg降不下来，尝试6种方法，9成能正常咱们高血压患者经常存在这样的困惑，自己每天都在吃药，但血压就是很难达标，总是在15090mmHg左右，今天告诉你6种方法，多数人能把血压控制好，并且还能有效预防并发症的出现。1注意60岁后，血压控制在多少比较好？指南建议降压标准并非14090我国正在不断地进入老年化的社会，越来越多的人进入老年阶段。而在60岁之后，威胁人们健康的因素中，高血压是不容忽视的一项。数据统计显示，我国目前约有2。7亿高血压患者，大约每5个患者鸭血和鸡血也有真假之分？一般人傻傻分不清楚鸭血是深受人们喜爱的一种食物，尤其是在吃火锅麻辣烫的时候，是很多人必点的一道菜。鸡血近两年也成为了人们喜欢的食材之一，在菜品中也经常见到。但是很多人在吃鸭血和鸡血之前可能都会有这样坚持做这6点，远离慢性肾病这6点肾病患者要注意了。一个就是熬夜，研究发现睡觉要七个小时以上，包括国外的报道，肾脏才能得到休息，蛋白尿的发生率，得了肾病进入洗肾的几率，会马上下降。我们调查过四五个小时的人很多过劳肥是怎么回事？人真的会越忙越肥？养生君，你好。临近年底了，我最近忙的简直像个没有感情的打工机器！不是在爆肝加班，就是在饭桌上应酬！本以为我这样沉迷工作，会日渐消瘦，结果前几天一上称，竟然胖了好几斤。难道这就是传说五步法解决偏头痛小编导读如果没有偏头痛，世界该有多美好，这恐怕是每个偏头痛患者的心声。现代社会，很多人深受偏头痛的折磨，严重影响生活质量，并且偏头痛是世界上第六大失能性疾病。偏头痛让你生不如死，吴医生总是让我们多喝水，到底有什么用？一组图告诉你答案导语水是人体中含量最多的成分，成年男性总体含水量约为体重的60，女性为5055。那么，什么温度的水对身体最好，喝下去的水会在人体经历怎样的旅程，我们每天要喝多少水？今天，就来解开这爱吃柑橘的人，或许更容易患上皮肤癌？不妨听听专业人士怎么说秋冬季节来临，也正是橘子和橙子上市的好季节，这个季节的橘子水嫩多汁，而且比较清甜，橘子中含有丰富的维生素C，既可以帮助人体补充维生素，又能提高人体免疫力与抵抗力。除此之外，在日常生