南瓜是一种营养价值很高的食材，其中含有较多的碳水化合物，因此在吃南瓜的时候建议可以搭配富含蛋白质、维生素和矿物质的食材一起吃，比如肉类、蛋类、蔬菜、水果等，这样可以为人体补充更多的营养成分。 另外在煮粥的时候也可以在里面适当地放一些南瓜，这样也可以增加粥的黏稠感，吃起来口感会更加软糯一些。
　　南瓜是生活中一种比较常见的蔬菜，其中所含的成分与大部分的食物都能搭配。 但是从中医的角度上来看，南瓜的性质偏温性，食用后会增加人体内的热气，因此对于一些本身体内热气过大、容易上火的人群来说，在吃南瓜的时候最好是避免和热性较大的食物一起吃。
　　南瓜属于葫芦科南瓜属植物，其中含有较多的淀粉，碳水化合物的含量较高，所以是可以用来代替部分主食的。 但是因为南瓜中含有较多的胡萝卜素，所以如果短期内食用过多南瓜的话就会导致人体摄入过多的胡萝卜素，此时多余的胡萝卜素就会沉积在人体皮肤的角质层和黏膜处，从而会使人体出现手心、脚心、脸部等皮肤发黄的症状，所以在吃南瓜的时候也要注意适量食用。
　　而南瓜中含有丰富的维生素和矿物质，从中医的角度上来看南瓜味甘、性温，对于人体来说具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的作用，所以对于患有湿疹的人群来说是可以适当地吃一些南瓜的。

不洗牙，你永远不知道牙齿到底有多脏，放大一千倍后吓坏你！生活水平不断提高，我们吃的食物种类也越来越多，酸的甜的苦的辣的，饭后还会喝点冷饮热饮之类的。有时候大半夜也还会来点夜宵，我们的牙齿就是一直处于这种水深火热的环境中。人的一生中，平均专家详解终身使用的种植牙是如何做到的？种植牙被称为人类的第三幅义齿，是缺牙患者的首选修复方式，越来越多的缺牙患者都选择种植牙，但是他们种植牙的使用寿命却不一样，有的用了二三十年就不行了，有的用到了四五十年还在用。瑞典人牙龈萎缩是怎么回事？如何治疗牙龈萎缩？牙龈萎缩，指的是牙根部位的牙龈退缩，将牙根曝露出来，所以你的牙齿会看起来越来越长。很多人都觉得牙龈萎缩是口腔疾病的一种。事实上并不是，牙龈萎缩是牙周疾病的一种常见症状，严格意义上来端午节来了，活动义齿的致命杀手也来了端午佳节临近，少不了吃粽子，端午食粽，是中华民族自古以来的传统习俗。粽子虽美味可口，但制作粽子的原料糯米，黏性较大，容易粘黏在牙齿上，不易清洁。尤其是牙齿残缺不全或戴有活动假牙的老赶紧恶补一下，做种植牙时，最容易遇到的那些坑种植牙作为众多缺牙患者所认可的人类第三副牙齿，已经逐渐走红。而种植牙走红的主要原因，则是它的稳固性。种植牙有多稳？看一组数据就知道一颗天然牙的咬合力为4050公斤一颗普通镶烤瓷牙的忍痛一年，如今牙根坏死！张歆艺的经历告诉你蛀牙一定要早补！近日，张歆艺发了在牙科诊室就诊的微博，躺在牙椅上满脸愁容，想必也是被牙痛折磨得没办法了。二姐的牙病由来已久，之前在孕期牙痛就被告知不能治疗，一直忍到现在，也是非常厉害了！要知道牙已别看刷了几十年的牙，也许你真的不会刷牙刷牙是我们从小到大就一直在做的一件事，有的人只刷早上，不刷晚上，有的人早晚都刷，但是每次刷牙就像是例行公事，草草了事。虽然一直在刷牙，但是未必你就都刷到位了。据统计，虽然我们每天都口腔这七个问题，你真的至少有一个！口干症喝了很多水，为什么还是感觉口干？很多人有这样的疑问。那么，你很有可能患上了口干症。除了腺体萎缩吃太咸喝水少等生理性原因外，很多疾病也会导致口干，如糖尿病贫血免疫疾病甲亢长期戴根管治疗后，牙齿到底还能用多久？我们都知道，牙齿还是原装的好！而根管治疗是能够保留自己的坏牙烂牙的最后一根稻草，如果不做根管治疗，牙齿就只能拔除，重新镶假牙！所以一般在患者牙齿条件允许的情况下，良心医生都会建议患在牙科医院呆久了，觉得最可怕的还是牙周炎！在牙科呆久了，觉得最可怕的还是牙周炎，潜移默化，不易被人察觉，当你发现的时候，很有可能就已经晚了。就像是肿瘤一样，前期你不会有任何感觉，等到你发现身体有异常的时候，也许就已经是晚期种植牙有哪些优点和弊端种植牙也叫人工种植牙，由下部分的种植体和上部分的牙冠两部分组成，并不是真的种上自然牙齿。种植牙就是采用人工材料制成的种植体，通过外科小手术植入缺牙区牙槽骨中，以人工牙根为基础修复缺