医生提醒3种疾病或不是病，只是衰老而已，不用太过担心

　　导语 ： 衰老 是所有生命都必须经历的一个过程，这是我们所能预测的，但是无法抗拒。随着我们年龄的增大，越来越多的身体不适都会出现，比如体能下降、反应迟钝、身体慢性病增加、记忆力衰退、皮肤氧化衰老、掉头发 等等。
　　所以，年龄大了出现一些 身体不适 都是非常正常的现象，是所有老年人都会经历的事情，只不过所表现的特征不一样罢了。因此，并不是所有的不适都是病症，有些只是 衰老的正常现象 。  3种疾病或不是病，只是衰老了而已
　　1、心脏早搏
　　心脏早搏是心脏很正常的一种现象，年轻人也会出现这种现象，只不过在中老年人当中比较普遍罢了。心脏早搏这种现象出现的原因就是 某种食物或者某种行为对心脏产生了刺激。
　　对于老年人来说，对这种刺激更加的 敏感 ，身体反应更为强烈 。只要在平常生活中注意一些饮食和生活习惯，就会有效地改善这种情况。不过如果自己是因为心脏疾病所引起的这种现象，就需要去及时治疗了。
　　2、甲状腺结节
　　很多中老年人听到结节这两字都比较害怕，都认为是 癌症 的一种前兆，这是非常耸人听闻的。结节如果继续变大加重，确实有癌变的可能，这毋庸置疑。但是根据医学调查显示，只有10% 左右的结节会继续恶化，所以说概率不是很高。
　　甲状腺结节引起的原因有很多，很多 不良的生活习惯和饮食习惯 都有可能引起，所以，如果在体检的时候发现了甲状腺结节，也不要太过担心。但是如果发现结节有变大的趋势，那么就需要注意了。
　　3、肝囊肿
　　随着年龄的增加，身体中的各项机能都会有所退化， 肝脏 也不例外，这样就变相的增加了患肝囊肿的概率，听起来像是非常严重的疾病，其实也不用太担心，就跟甲状腺结节差不多，在刚发现的时候都是属于良性 ，体积也不大，如果没有变大的趋势的话可以不用去进行特殊的治疗，听取医生建议进行定期复检即可。
　　但是当有变大的趋势，或者检查来囊肿较大的时候，或者不良反应比较强烈就需要引起重视了。
　　除此之外，比如 记忆力衰退、经常忘事 等等都是衰老的一种正常现象，不要多疑认为自身发生了什么问题， 保持一个良好的心态 也是保证自己身体健康、延缓衰老的一个重要方法。
　　衰老虽然不能逆转，但我们可以选用一些适当的方式进行延缓衰老。衰老简单来说就是 身体的氧化 ，所以可以针对这点进行保养。
　　比如选用一些 抗氧化的护肤品 来保证皮肤的紧致，此外，很多蔬菜 也有抗氧化的功能，可以对体内的器官衰老起到一定程度的作用。
　　结语：除了上述的之外，一定要 养成良好的生活习惯 ，比如 适量的锻炼，不要熬夜，改掉一些生活陋习 等等，都可以起到延缓自身衰老的目的。