高血压患者不妨试试这个泡脚偏方

　　最近接诊发现很多患者都很有求知心，问我到底是咋就得上高血压了，这点很好，知道问题出在哪儿才能更好地治疗，今天我就从中医角度讲讲高血压的病因，再给大家分享一个降血压的泡脚偏方，如果读者朋友们觉得有帮助，可以点赞收藏，转发给更多需要的人。
　　一、中医辨证
　　中医认为高血压病的发病机制以内因为主，病位主要在肝、心、肾 。日常生活中，情绪、饮食、起居等因素能够直接作用于肝肾二经，心经、冲任二脉失调也导致使肝、肾二经阴阳失调，主要有以下几种类型。
　　1.肝阳上亢型
　　病因：多因肝肾阴虚，水不涵木，肝阳亢逆无所制，气火上扰所致。
　　临床症状：眩晕耳鸣，头胀头痛，头重足轻，面红目赤，急躁易怒，失眠或多梦，腰膝酸软，或五心烦热，面部烘热，舌红，脉弦有力或弦细数。此型多见于高血压早期。
　　2.肝火上炎型
　　病因：肝气郁结，郁而化火，肝经气火上过所致。常因肝气郁结日久，或过食辛温之品所致。
　　临床症状：头晕胀痛，耳鸣，面红，目赤肿痛，急躁易怒，心烦不眠或多梦，口苦口干，便秘，尿短黄，或胁肋灼痛，衄血吐血，妇女月经量多、超前，舌红苔黄，脉弦数。
　　3.痰浊中阻型
　　病因：此型常见于偏胖、血糖偏高、血脂偏高的高血压病人。这类病人要改变不良的生活和饮食习惯，戒烟戒酒，少吃油腻食物，多运动。
　　临床症状：头痛昏蒙，胸脘满闷，呕恶痰涎，身重困倦，肢体麻木，苔白腻，脉弦滑或濡滑。
　　4.瘀血内阻型
　　病因：此型成因复杂，可分为气滞血瘀、气虚血瘀、阳虚血瘀等类型，在治疗时以活血化瘀，清络通窍为主。
　　临床症状：头晕目眩，头痛绵绵，痛有定处，兼见健忘、失寐、呆痴少神、心悸烦躁，面或唇紫黯，舌有紫斑或瘀点，脉弦涩或细涩。
　　5.冲任失调型
　　病因：此型多见于妇女更年期前后，经水将绝之际，肾气渐衰，冲任脉虚，虚火炎上而致。
　　临床症状：头面烘热汗出，头晕头痛，烦躁不宁，咽干口燥，腰膝酸软，两足发凉，或有水肿，月经紊乱，经量涩少，以致绝经，舌质淡红，脉弦细或细数。
　　6.心肾不交型
　　病因：此型多因久病劳伤，或恣情纵欲，或多思妄想，损伤心肾之阴而致。
　　临床症状：心烦不寐，心悸不安，夜寐多梦，健忘，头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，咽干口燥，舌红，脉细数；或伴见腰部下肢酸困发冷。
　　7.肝风内动型
　　病因：多由肝肾阴液精血亏虚，血不养筋，肝阴不能制约肝阳而肝阳亢奋无制所致。
　　临床症状：眩晕、头痛、耳鸣、口歪眼斜，手足麻木、振颤、偏瘫，或为抽搐，多舌红绛、干燥，脉多弦数。
　　二、泡脚偏方
　　泡脚是活血补肾的养生方式，高血压患者可通过配合中药材日常泡脚，促进血液循环，降低血压。但是如果近期血压波动大，有心脑血管并发症的患者，应在病情稳定时再泡脚，避免加重心脑血管负担。
　　药材
　　茺蔚子
　　钩藤
　　桑树皮
　　功效
　　入肝经，具有活血化瘀，利水消肿，晾干明目的疗效
　　入肝经，具有补益肝肾，清热活血，平肝熄风的疗效
　　入肺肝经，疏风清热，利水消肿，能够缓解高血压引起的水肿症状
　　高血压能够通过积极的治疗得到控制，在日常生活中也需要患者重视，改掉不良习惯，饮食上清淡为主，减少钠盐摄入，增加钾盐摄入，多吃水果蔬菜，补充膳食维生素，少生气，保持平和的心情。
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