夏天一到，出汗就变得很重要。 要知道，我们的汗液中含有体内的一些代谢产物，适当出汗可以帮助身体完成＂排废＂的任务。 从中医学理论来讲，夏天适当排汗也是＂祛寒除湿＂的好方法，但是，如果动不动就出汗，就是一种病态的表现了。 中医有句话说＂汗为心之液＂，出汗过多，不但会导致体内津液亏损，还会耗气，让人出现气阴两虚的情况。 所以，关注自己的排汗情况很重要！ 哪些汗＂不正常＂ 一般来说，正常人因活动、进食、紧张、炎热等原因出汗，属于生理现象。 但如果出现下面这几种汗，可能是身体出现了问题： 01
睡后出汗、醒则汗止 夜晚入睡后，汗液从身上悄悄流出来的情况就叫盗汗。 导致盗汗的主要原因是肝肾阴虚。 可服用六味地黄丸、知柏地黄丸调理，也可取人参（或党参、太子参、西洋参）、麦冬、五味子适量代茶饮。 02
经常满脸是汗 有的人在同样环境下，比其他人更容易出汗，甚至喝热水、吃热食时就马上满头大汗，且汗主要集中在头部或上身。 这种情况往往是＂内热＂所致，除了本身是内热体质，平时吃肉多、饮酒多，也会导致这种问题。 像这样的人，总是恨不得对着风扇或空调吹。其实，这是不正确的。 因为，汗出时我们的腠理是开泄的，邪气容易入侵作病，一旦体内外邪气相胶结，就可能诱发湿疹、皮肤疖肿、鼻炎、特应性皮炎等问题。 03
出汗时怕风 平时动不动就出汗，但汗出时怕风，不敢迎风，或者稍受风就马上发病。 这类人多属于卫气虚损、肌肤腠理不致密的情况，平时容易汗出，或者稍动一动就出汗。 对于这种情况，可采用温卫解表的方法辨证治疗，如处理得当，是可以治愈的。 04
天热出冷汗 炎炎夏季也要穿着长袖衣裤，甚至稍动一下就大汗淋漓，并且怕冷、面色晄白。 这类人群往往是卫阳受损，体表温煦的能力不足，所以除了不能防御固摄，汗液大量漏出，还会出现比较严重的怕风怕冷。 对于这种情况，建议及时就医治疗。 05
不爱出汗 出汗多是问题，不易出汗也是问题。 天气变热后仍＂不爱出汗＂，可能与阳气运转滞涩、气机通达不利有关，也可能是体表有寒邪困束或阴液津血耗伤太过所致，不论是哪种原因，及时就医治疗才是最重要的。 如果不仅只是＂不爱出汗＂，还伴有口舌生疮或者是心悸不宁，这种情况大多是郁热所致，除了口服中药外宣内利，还可通过适当运动来促进排汗。 出汗后是养生关键期 出汗后应该怎么做？看看中医怎么说？ 01
首要避风 出汗时，皮肤腠理开泄，容易感受风邪。 风为百病之长，易夹寒、夹热、夹湿侵入体内，发生感冒、头痛、全身肌肉关节痛等病症。 所以，出汗过多时，最好及时擦干汗水或更换衣服，避免使用强力的风扇或空调等＂消汗＂。 02
次避寒湿 有些人出汗后喜欢冲凉水澡、吃冷饮，这种做法非常不好。 一是出汗时皮肤毛孔开放，受＂冷刺激＂后，毛孔闭塞，不利散热，容易感冒；二是脾胃突然受凉，容易伤脾阳，令脾失健运，导致食欲不振、腹痛、腹泻。 即使非常想要冲澡，也要选择36 ~38 的水温。 03
三要避热 天气炎热，稍微动一动就会大汗淋漓，不及时补充液体，就会出现脱水。如果空气湿度也大，还会导致中暑。 所以，天气过热或桑拿天不适合室外活动，出汗后，要及时避开＂热环境＂，尽快进入一个相对凉爽干燥的环境中。 做好这几件事让你出一身健康汗 01
避免过度吹空调 这会让身体对于季节的感应及适应能力大大降低，导致自我排汗功能减退。 02
适当晒太阳 阳光是让人体主动出汗的最佳＂能动剂＂，不仅能加快人体新陈代谢，还能促进钙吸收，一举两得。 03
多洗温水澡 适温的热水澡可以加快皮肤和肌肉血管的血液循环，促使毛细血管扩张，有利于身体排热。 04
从膝盖开始自我发热 老年人和老寒腿人群，在夏季可以佩戴一个让身体自我发热的护膝，让人体自发生热，以达到促进血液循环、活化细胞、调节神经的作用。 05
适当运动促进排汗 虽然夏天天气炎热，但适量运动还是有必要的。 来源：养生中国、中国中医药报、广东省中医院、生命时报 编辑：珠海市场监管团队 声明：版权归原作者所有，如有侵权，请联系后台，我们将24小时内进行处理
马云再现预言未来有4类工作将失业，现在已经逐渐应验！马云是中国首富，也是阿里巴巴的创始人。他是一位令人钦佩的企业家和慈善家。马云之所以能取得如此多的成就，是因为他抓住了机会，也知道如何创造机会，因此马云对自己未来的职业生涯非常有说服美联储进行无限印钞，大量黄金从美转移，我国发出新一轮信号在过去的半个世纪中，美国经济一直依靠美联储操纵美元，美元的利用已占有优势，这催生了对美元的滥用不受控制的现象。近年来，随着美国信贷的下降，黄金逐渐超过了美元的地位，美国经济都可能受美国经济面临衰退，105万亿将要撤离，我国持万亿美债握主动权由于卫生事件的影响，美国经济陷入停滞，美国最繁忙的高速公路在高峰时段是空的，港口的航运活动急剧下降。当黄金在货币体系中的作用结束时，新兴国家和欧洲国家正在观察购买黄金的现象，这一现中国带头抛售1350亿元美债后，终逼美国亮出底牌，接手千万亿美债由于美国长期的财政赤字，美国通过发行国债来发展自己的经济并支付其军事，社会福利，公务员和其他巨额支出来筹集资金。与其他债券相比，美国债券的收益率相对较高，因此吸引了众多国家央行的连很多人宁愿房子空着，也不愿意出租？内行人说聪明人都这么做房价越来越贵，买房也越来越困难。尽管仍有许多人不买房，但我国的空置住房数量已达6500万。一方面没有房子，房屋租金继续残酷，另一方面，大面积的空置毫无用处。很多人会有一个问题为什么国家开启新政，房贷转LPR合同即将结束，1。4万房奴要尽快做选择买房一直是人们普遍关注的话题，抵押贷款也是大多数买家必须选择的一项。随着抵押家庭的逐步增加，贷款利率也受到了广泛关注。国家采取了行动来规范房地产市场，如今房价飞涨的房地产市场终于稳马云大胆预言2020年房价将高位解体，捡钱时代即将到来！随着经济的持续增长，房价也一直保持高位。近年来，房价飞涨，许多人在购房时头痛不已，买房已成问题，但马云大胆预言2020年房价将高位解体，捡钱时代即将到来！在过去的两年中，M2的增长银行为何要全面暂停房贷，是不是房价要下跌了？对我们有何影响目前，许多银行的贷款越来越困难，一些银行甚至开始暂停抵押贷款，许多人认为这意味着房价将下跌。真的是这样吗？实际上，在上届全球峰会上，马云提到了未来房价就像葱的观点，这实际上给现在买国家对楼市表态！21万亿房贷集体卸担子，房奴要翻身了？据统计，我国购买第一套房子的平均年龄不超过30岁，这足以表明大多数年轻人是携带抵押贷款的房屋奴隶。在我国，超过2亿人使用贷款购买房屋。其中，1980年代和1990年代的85使用抵押美联储发新信号！美国36天放水14万亿美元，印度经济或倒退25年作为对策，在过去36个工作日内，美国财政部和美联储已向市场投放了14万亿美元的基础货币流动性和经济刺激方案，以补偿该系统的脆弱性。许多经济学家认为，这种病毒性危机甚至比2008年美美债不再受欢迎？中国打破沉默开始行动，率先出售千亿美债在卫生事件的影响下，世界上许多国家都面临着严峻的挑战，特别是对于美国经济而言，美国股市已在一度下跌。考虑到美元在世界上的特殊地位，美国国债似乎是各国增加美元储备的首选方法，但是现在