导语： 对于习惯看中医的人来说，都知道中医与西医的不同，中医一般都是＂望闻问切＂，特别是看到上火、有炎症、慢性疾病的人群，到最后可能都会叮嘱一句＂近期不要碰辛辣刺激性食物，最好远离发物！＂
　　可对于很多人来说，不知道中医上所说的＂发物＂究竟是啥？
　　实际上，大家可以 简单地理解为食物过敏 ，特别是现代人因每个人体质都有所不同，对食物的敏感程度也不太一样，例如有的人对鸡蛋过敏，有的人吃了就没事。下面小编就向大家分享一份发物对照单，或可以帮助大家更好地了解，快来看看吧。  中医常说的发物究竟是啥？详细的＂发物对照单＂比医生说得还清楚
　　温馨提醒： 发物的范围是很广泛的，几乎涉及大家日常饮食的方方面面，所以与其对发物警惕，不如好好认识发物，正确吃发物。
　　因为只要懂得如何结合自己的证型吃＂发物＂，一样能达到养生防病的功效。

姨妈意外出走，看了多年医生吃了一堆药物，最后竟是靠饮食治好了现在越来越多的女性受着月经不调肥胖甚至闭经等困扰。为什么会有这么多年轻的女性年纪轻轻就面临着这种问题呢？这个跟我们现在的生活环境和饮食习惯密切相关，随着工业化的进展，我们的环境充斥怎样逆转脂肪肝？最近发了关于一些比较常看到的疾病专题，大家说的最多的非脂肪肝莫属了。前一阵子看到一篇文章武汉市对归元寺铁佛寺两寺的30名僧人进行体检，结果令人吃惊，近一半人患有脂肪肝！在很多人的印妇科医生这9件事在经期真的不能做，最后1件真的很关键女性的生理期女性，就像我们给它取得名字一样大姨妈那是只能好好尊敬的，稍稍不小心你忽视了，那是非常容易落下病根的。前一阵子，有一个朋友分享了她生理期的不注重，落下了病根，上了医院检测总结医院临床10余年工作经验，手把手教你逆转脂肪肝随着我们的生活水平提高，越来越多的多人患有脂肪肝血脂异常高血糖等疾病，就脂肪肝这个问题，在很多人看来可能不是什么重要的问题，其实脂肪肝是不可怕，因为它是可逆的，可怕的是，长期发展会明明吃的健康，依旧饱受甲状腺炎折磨，试试排除下生活环境的毒素上个章节，我们我们给大家介绍了11种有助于肝脏排毒的食物，并告诉大家它们分别在肝脏支持中扮演的角色，以及应该如何更好的摄入。同时针对肝脏支持方案，我们还给出了一套参考食谱，但是显然经常消化不良，体检不出原因，医生只有少食辛辣？试试这2种方法有句话叫做亚健康是个框，什么都往里装，我觉得消化不良也是一个道理，功能性消化不良是一种偏主观的症状，缺乏客观指标，短期内不至于有严重危害，所以很难被特别重视。医生给出的往往也是放松这种常见的不死癌症你了解吗？自测一下，你患病几率有多高今天我们来讲讲在医学界与心梗中风同样重要的病症骨质疏松，对的，你没听错，是骨质疏松。骨质疏松症是一种全身性骨病，以骨量减少骨组织细微结构损坏骨强度下降，导致骨的脆性增加，易发生脆性女性健康杀手乳腺癌，营养师掌握10种方法，让你更加舒心不管是过去还是现在，癌症对每个人来说都是一场希望永远都不要做的噩梦，在今天这个社会，女性的恶性肿瘤中呈现快速发展的，并处于首位的便是乳腺癌。不仅如此，更令人担忧的还是乳腺癌的发病越一个缓解失眠抑郁的良方，但被大多数女性却采取0容忍今天这个社会的节奏非常的快，2019年罗胖在时间的朋友跨年演讲上讲了一个词叫她时代，是的，这个快节奏的社会，不是只有男性在奋斗了，女性也已经走上了这个舞台，甚至她们表现的比男性更加失眠有3种不同类型，褪黑素大有讲究，我有妙招让你入眠睡好觉睡眠问题，现在晋升成为我们全球关注的话题，从即将来临的321世界睡眠日，就可以看出世界对睡眠的重视。是的，它也荣升成为我们2019年度10大关注的疾病榜单之一了。对于睡眠，我想每个别动不动就割阑尾，它真的有用！育龄女性尤其要关注在很多人眼里，阑尾是一个没用的器官，还经常发炎，阑尾发炎能引发腹部剧痛，让人痛不欲生。鉴于阑尾炎的高发病率以及阑尾无用论，以至于国外很多人在孩子出生时就把阑尾给切除了，阑尾真的是一