1.  晚上总睡不着，还脱发，很可能就是失眠症。
　　晚上总是睡不着，如果时间连续超过三天以上，就需要考虑是失眠症。所谓的失眠症，指的就是睡眠时间不足，或者睡眠质量不能满足人类正常需要，影响白天的社会功能，从而导致不适的一种主观体验。常见的表现有入睡困难，也就是晚上睡不着，也有表现为睡眠质量下降，或者睡眠时间减少的情况。而长期存在睡眠障碍或者失眠症有可能会出现脱发，因为失眠会耗伤心血，中医认为，心血不足会导致毛发得不到滋养，引起脱发。如果您出现了上述情况，需通过辩证明确病因进行调理改善。
　　2.  好消息 失眠焦虑不用到处问了
　　大家好，如果你有失眠、焦虑、抑郁等问题，不用到处去问啦，我来帮您解答。我是一名在北京三甲医院看病多年的医生，在治疗失眠、焦虑、消化系统、内分泌系统等方面有比较丰富的经验，也帮助过众多的患者恢复了健康。希望我也能帮到您。
　　3.  失眠与＂肝＂有什么关系？
　　引起失眠的病因有很多，与精神压力过大，过度劳累，或者是本身有躯体疾病等原因有关系。失眠与肝脏还是有一定的关系的，从中医来讲，人体的气血藏于脏腑，血藏于肝，所以肝脏功能不好可以引起失眠的症状，反之，如果睡眠不足出现血气损耗，还可以伤及肝脏，导致肝功能受损。
　　4.  注意！绝大多数的早醒都与抑郁有关！
　　早醒是失眠的症状之一，绝大多数早醒与抑郁情绪有关，一般来说，入睡困难，与焦虑的关系特别密切。而醒来的特别早，也就是早醒，则是与抑郁情绪关系密切。
　　5.  肝郁化火型失眠的表现和治疗方法
　　肝郁化火证，表现为突发失眠、性情急躁易怒、心烦不能入睡、或入睡后多梦惊醒、胸胁胀闷、善太息、口苦咽干、目赤、小便黄、大便秘结、舌质红、苔黄、脉弦数，我们用龙胆泻肝汤加减。
　　6.  失眠不可怕 辩证很重要
　　失眠多是因为阳不入阴所引起的经常不能获得正常睡眠为特征的病证。其病因主要是情志失调，饮食不节，病后，年迈及禀赋不足，心虚胆怯等造成的心火炽盛，肝郁化火，痰热内扰，心脾两虚，心胆气虚，阴虚火旺的病理局面。病位主要在心，并与肝肾脾胃有密切关系。失眠的中医辩证分型包括：肝郁化火型；痰热内扰型；心火炽盛型；阴虚火旺型；心脾两虚；心胆气虚型；中医讲辨证施治，也要注意精神，情志，饮食等方面的调护。从而达到缓解或治愈的目的。

若身体出现3异常，肝已烂如渔网！养护肝，牢记ampampquot2不2多ampampquot前段时间，胡先生洗脸时发现自己的眼睛非常黄，本来没有在意，但是接下来，胡先生的汗液小便都异常的发黄，胡先生一下慌了起来，立马就去医院检查，等到检查结果出来的时候，胡先生整个人都傻了男性40岁后，若还有这6个行为，多半身体开始衰老，尽快戒掉衰老是一种自然现象，并不能够避免，但是，可以在最大程度上延缓衰老。特别是对于男性来说，到了40岁后一定要开始养护身体，进行锻炼这样才能够安度一个好的晚年，才能够提高生活质量。很多男女性衰老后，身体会有ampampquot1松2大ampampquot，若1个不占，值得恭喜从生理上来看，女性的衰老速度要比男性快很多，平时通过观察可以看出，同龄的男女，女性要比男性看起来老45岁。特别是男性到了40岁时依旧意气风发，而女性到了40岁后，身体各个条件已经大ampampquot耗阳事ampampquot早该控制，尤其第4件，戒不掉的男性，身体阳气会大减从中医的角度看，养生其实就是养阳气，俗话说阳强则寿。男性往往被大家当做阳气阳刚的代名词，如果一个男性体内的阳气充足，那这个人一定是非常强壮精力非常充沛的，但并不是所有的男性都是阳刚女性衰老时，身体会有4种迹象，若一个不占，恭喜拥有不老体质女性对于衰老这件事来说是非常抵抗的，她们会花诸多的时间和金钱来保养自己的皮肤，只为了衰老的慢一点。然而，随着时间的推移，特别是结了婚生了孩子之后，保养的时间完全被家庭的琐碎给打乱，阳气充足的男性，通常有3个共性，若达标，说明身体还不错阳气维持着人体内器官组织的平稳，只有阳气充足人体才能够正常的运转。就像大自然中的植物，需要阳光的滋养一样。尤其是对于男性来说，阳刚之气，其实也就是身体内阳气充足，更加能够彰显出男性阳气旺盛的男性，通常有3个共性，若达标，说明身体条件还不错从古至今养生一直作为人们不断研究的课题，而养阳气是养生的一个重要环节，阳气随气血运化于全身的每一个部位，阳气运化可以在保证新陈代谢的同时，促进着人体的血液循环，体内具有充足阳气的男天青色等烟雨，真的是在等吗？天青色等烟雨而我在等你。很火的一句歌词，这句歌词的历史渊源是什么？天青色等烟雨而我在等你。这句话出自周杰伦歌曲青花瓷的歌词，让很多人惊艳，但是也引发了不少探讨，比如有的人指出这句歌醉茶的表现？哪些情况下容易醉茶？但喝茶并不适合每个人，一旦喝得不对，还会对身体带来危害！清明小长假期间，50岁的刘先生受邀去朋友家做客，朋友拿出新买的明前茶邀请刘先生尝鲜。刘先生跟朋友边聊边喝茶，不知不觉竟喝了2综合防控儿童青少年的近视的几点建议！综合防控儿童青少年的近视要从多方面入手1户外活动国际上公认的科学防控近视最重要的方法是户外活动，每天大于两小时以上的户外活动可明显降低近视的发病率。2合理膳食在日常饮食中，均衡营养跑步到底伤不伤膝盖？大家别再争论了，美国权威医学期刊最新结论来源病理柳叶刀一直以来，都有一种跑步百利唯伤膝盖的说法。经常跑步是否容易导致关节炎，也一直有争议。不过，国际上久负盛名的医学权威期刊美国骨科与运动物理治疗杂志（JournalofO