胆囊炎饮食需要注意以下几点： 一、要吃早餐。大多数患者有不吃早餐的习惯。进餐后，胆囊中的胆汁才能从胆囊中排出。长期不吃早餐，食物的刺激减少，胆汁无法正常排出，胆汁浓度容易增加，导致使胆固醇析出、沉积，日积月累，可以形成胆结石。 二、可以多吃容易消化的食物，比如多吃蔬菜，如白菜、油菜、芹菜、菠菜、黄瓜、苦瓜等等， 三、最好低油脂饮食。在饱餐后胆道疾病的发作常发生，因为消化脂肪需要大量的胆汁参与，胆囊收缩排出胆汁参与消化时，容易将结石＂顺道＂到胆囊管，从而容易产生剧烈的绞痛烈，并有呕吐、恶心症状。而慢性胆囊炎患者在过食脂肪后，会有上腹部隐痛、消化不良的现象，如嗳气、腹胀等。 三 、不要吃高胆固醇的食物，因为胆囊结石中，胆固醇类结石占比较大，减少胆固醇摄入，可以延缓结石形成。含胆固醇高的食物主要有动物脑、动物内脏、肉类、蛋黄、虾皮、蟹黄、鱼籽、鱿鱼、贝类、黄油、凤尾鱼、奶油、冰淇淋等 四、定期体检，了解结石变化情况。如果已经手术了，术后需要营养饮食，或者使用药物预防复发。 另外，最好少吃过冷过热的食物。食入后会使胆道括约肌痉挛，从而引起胆囊区的隐痛或绞痛。糖也要少吃。因糖可刺激胰岛β-细胞分泌胰岛素，使胆固醇增加，使胆汁中胆固醇过多，促进结石形成。

古医书告诉您春天这样来养生春天是一年中第一个季节我们应该怎样顺应季节特点来养生？跟着中医专家走进黄帝内经读2000年医学巨著学最实用养生方法！春天的多面性在您的眼中，春天是什么样子的？春天是一个美好的季节，女性如何安度多事之秋？更年期保健刻不容缓更年期是每个女性都会经历的过程，也是50岁左右女性的多事之秋。更年期在医学上有个更准确的称谓围绝经期综合症。如何让女性朋友平稳度过多事之秋？卵巢就像个踏踏实实的工人，默默维持女性的女性月经期，建议常吃5种零食，暖宫排毒，美容养颜现实生活中很多女性朋友会把月经看作是身体健康的晴雨表，每次来月经的时候也会特别关注自己的身体，担心照顾不好自己，导致子宫和健康受损。想必多数女性朋友听说过这样一种说法，来月经的时候胃寒易生病！按这个方法调理，可温中散寒健脾养胃胡椒猪肚汤是一道传统的药材制作原料主要有胡椒猪肚生姜片。常用于治疗脾胃虚寒证，症见胃脘冷痛得温则舒腹胀呕吐饮食减少四肢不温形寒怕冷亦用于胃溃疡十二指肠溃疡属脾胃虚寒者。猪肚就是猪的世界上最长寿的国家，日本的5养生法，值得国人学习要说世界上最爱穿袜子的国家，日本绝对榜上有名。很多日本人一年四季几乎都穿袜子，甚至睡觉也不脱袜子。作为蝉联二十多年世界最长寿国家的日本，人均寿命已经达到了84。6岁，日本人的长寿是人人都惧怕癌症其实癌细胞怕你做这几件事怕你心情好心情好，能刺激免疫细胞回流，杀死癌细胞怕你多喝水水可使骨髓中免疫系统的工作能力增强，对抗感染和癌细胞的产生怕你戒烟吸烟是不吸烟患癌风险的20倍怕你锻炼积极的运动，刺激免疫荸荠润燥生津但两类人慎用广州日报讯（全媒体记者翁淑贤通讯员冼咏琪许咏怡）秋冬时节，天气干燥，饮食上可适当养阴润燥。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华推荐，可适当用荸荠（又称马蹄）来润请停止食用这4种鱼，可能含有甲醛和重金属，建议转给家人看看鱼是日常生活经常食用的一种食物，营养价值高，而且经常吃对于孩子的发育有帮助，鱼的做法很多，可以红烧，可以清蒸，也可以做成汤，也可以炸着吃，虽然鱼肉的营养价值高，但并非所有的鱼肉都能荨麻疹想康复，内外兼修是关键荨麻疹的治疗方法，主要包括以下三部分口服药外用药以及饮食和生活的调护。中医认为荨麻疹的发生，营卫不和是一个基本的病因病基，因此内调改善人体内部的身体状况，以及个人自身的体质，是治疗肠胃蠕动亢进是怎么回事？许多人在平时总会感觉比较的没有精神和力气，来时打哈欠，打嗝，而且睡眠质量也受到了很大的影响。每到吃饭的时候也没有食欲，注意力不集中，这样的情况一般是肠胃蠕动亢进导致的不良的反应。许从三方面对抗春困烦恼气温上升，春困来袭，不少上班族苦恼于一过中午就全身疲惫。天津中医药大学附属南开中医院医师杨俊燕提示，虽然说春困不是病，可是它会影响人们的工作和学习，若想有效解除春困带来的困扰，可以