很多爱干净的小伙伴喜欢天天洗澡，尤其是南方的朋友，洗澡频率比北方高很多，即使在寒冷的冬季，也会坚持每天洗一次澡，清理身体多余的垃圾。可是，这样做虽然自己舒服了，殊不知对身体的伤害也是极大的。
　　冬季天天洗澡的危害
　　很多朋友可能会发现这样的情况，一到冬天，皮肤就会有一些干裂的纹路，无论怎样保湿和补水都难以挽救。其实，这很有可能是你的洗澡频率过高，因为洗澡的时候热水带走了身体内部的水分，所以洗完澡后常常更干，加重了皮肤缺水的症状。
　　此外，我们的皮肤每天都会分泌一些油脂，对皮肤表面有保护的作用，而如果我们天天洗澡的话，就会清除掉这些油脂，长此以往会导致皮炎、湿疹等皮肤疾病，对于身体健康和皮肤的美观来说危害都是比较大的。
　　冬季多久洗一次澡
　　既然天天洗澡是不对的，那么我们应该多久洗一次澡呢？从科学的角度来讲，我们只要两天洗一次澡就可以，而对于老年人来讲只需要每4-5天洗一回。
　　其次，南方和北方也有区别，北方的天气更加寒冷和干燥，因此可以适当延长每次洗澡的间隔，年轻人可以选择每三天洗一次，老人则可以每周洗一次澡，这样对我们的皮肤也有很大的好处。
　　冬季洗澡的注意事项
　　1.洗澡时间不宜过长
　　冬季洗澡时，暖洋洋的热水冲在身上非常舒服，因此很多人一旦开始洗澡就舍不得结束，恨不得把家里的热水全都用完。其实洗澡时间过长的话很容易使身体疲劳，从而发生心脏缺氧缺血的现象，老年人更是如此，因此我们洗澡的时候一定要严格控制自己的洗澡时间。
　　2.合适的水温
　　水温过高会让心脏的负担加大，我们可以把水温控制在40度左右，避免水温过热与过凉。其次洗完澡后尽量在浴室中换好衣服，不然一推门突然袭来的冷空气很容易使血管收缩，从而引起脑中风等疾病。
　　3.避免紧锁门窗
　　冬季洗澡的时候最好不要关紧门窗，虽然这样更容易获得温暖，但热空气充斥整个房间，也很容易令人呼吸不畅。另外，有些家庭使用的是燃气热水器，如果房间密不透风的话，极易造成一氧化碳中毒，因此窗户须适当打开，使一氧化碳可以有效排出，避免发生中毒。
　　冬季洗澡固然美妙，但本文所提到的要点也是大家必须要注意的，不要为了自己的习惯而频繁清洗皮肤，导致皮肤干燥，甚至出现其他疾病。其次，冬季洗澡的注意事项我们也要牢记，为自己营造一个美妙、舒适、健康的沐浴环境。

维生素A对呼吸系统的关系？文莫比富momo维他命A与呼吸系统一旦发生肺炎，支气管炎，就说明身体的外围防御组织受到了破坏，细菌病毒可以长驱直入到肺部。通常小孩子很多时候都会流鼻涕，鼻水，打喷嚏。这说明小孩的生修复呼吸系统受损的粘膜组织？文莫比富momo修补受损的粘膜组织呼吸系统的疾病问题很容易反复发作，很容易由急性的鼻炎，咽炎，支气管炎，演变成慢性的炎症。这是为什么呢？伤风感冒，发烧，咽炎，支管管炎等，在医院可以身体上的压力与心理上的压力文莫比富momo1过度的，长期累积的压力，是现代人产生疾病的重要原因，但很多医生，患者本身都忽略了这个重要的致病因素。甚至知道了，也没从下手解决。过度的压力使得身体的能量，气血资源肺与一个人的能量，性格，成就大小文莫比富momo1呼吸在，生命就在。呼吸的主要器官是肺部，是进行气体交换的主要场所。肺是身体重要的生命器官，担负着与外界进行气体交换的功能，摄取空气的氧气，为组织细胞提供源源不断氧夏秋交际，小心花粉引致的过敏性鼻炎医学指导广东省名中医岭南名中医博士生导师，广东省中医院耳鼻喉科主任学术带头人李云英教授每年到了夏秋交际的时节，过敏性鼻炎的患者明显增多。一方面，秋季由热转凉，早晚温差逐渐增大。另一耳鼻喉医话感冒切忌拖，小心拖出鼻窦炎医学指导广东省名中医岭南名中医博士生导师。广东省中医院耳鼻喉科主任医师学术带头人李云英教授近日冷空气频作，因天气变化导致感冒的病人骤增。广东省名中医广东省中医院耳鼻喉科李云英教授提耳鼻喉医话暑假到，家长注意了！孩子游泳后，要小心得这种病广东省名中医岭南名中医博士生导师，广东省中医院耳鼻喉科主任学术带头人李云英教授上小学一年级的嘉嘉，非常喜欢游泳，近日天气炎热，考完试后她几乎每天都是泡在游泳池里。但本身有鼻窦炎的她得了带状疱疹吃啥药带状疱疹是一种病毒感染，由长期潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内的水痘带状疱疹病毒经再激活引起的感染性皮肤病。带状疱疹病毒感染后除了皮肤损害外，最棘手的问题就是神经病理性疼痛，带状疱炎炎夏日养生方夏季来临，许多朋友问我夏季如何养生，注意些什么？今总结了以下两点，以处方形式概述如下处方一夏季宜养阳内经有春夏养阳，秋冬宜养阴的养生原则。夏季阳极盛，暑热邪盛，大热耗气，因气属阳，读医书与领悟随笔我平时喜读经典，也喜欢读中医临床医家的书。而不太喜欢读教授学者们的涛涛不绝的理论书，这可能是和我的临床有关吧！因为我是一名临床的医生，所以必须学而实用，学即实战！读经典，悟经典，读什么样的人必须吃阿司匹林阿司匹林作为非甾体抗炎药的鼻祖，用于解热镇痛抗炎已经有百年历史上，目前其退热抗炎止痛作用已经被新型的非甾体抗炎药所取代，而在心血管疾病的防治地位却越来越重要。这是因为阿司匹林的药理