夏枯草又被称为息怒草,散各种结节,直接泡茶就行
大家好,我是段大夫。
春天很多人容易生肝火,因为春天万物勃发,我们的肝气也容易在春天的时候发生波动,但是春节特别容易上火,因此春季养肝需要重视起来,尤其是患有甲状腺和乳腺结节的朋友们。
说到养肝,我们就不得不提一味中药:夏枯草。夏枯草因每到夏至枯黄而得名,有着清热散火、散结消肿的功效,所以它是当之无愧的"息怒草",临床上多用于治疗甲状腺疾病和乳腺疾病。
夏枯草的传说
古时,有书生名茂松,自幼勤读诗书,却屡试不第,终日郁郁寡欢,日久成疾,颈部长出许多瘰疡,结节,疼痛难忍,甚而溃破,久不收口。父亲为他向多名医家求治,却久治无效。父亲不远万里寻找到神农,诉说儿子的病证。神农从药圃采来药草,介绍功效:此药每于夏季枯黄时采摘,取其上端球状果稳。加水煎服,清热散结,治瘰病必有效验。茂松按方服用,不久病愈。此后,父子两人广种此草,为民治病,深得人心。
夏枯草性味苦、辛、寒,归肝经、胆经。
夏枯草利于清肝火、平肝阳,还能疏达肝气、散结清热。《本草图解》言其"苦辛、微寒、独入厥阴,消瘰疬,散结气,止目珠痛。此草补养厥阴血脉,又能疏通结气,目痛瘰疬,皆系肝症,故建神功"。《滇南本草》言其"祛肝风,行经络。治口眼歪斜,行肝气,开肝郁,止筋骨疼痛,目珠痛,散瘰疬,周身结核"。
说到疏肝散结,就不得不再提一下甲状腺结节的成因。实际上,这种病和肝胆瘀滞有直接的关系。翻开经络图,我们可以看到肝胆这两条经脉如果出现问题,最容易引起身体出现不适。加上咽喉是气机交互要道,所以肝胆一旦淤堵,就很容易出现甲状腺结节。而肝胆瘀堵又受情绪影响大,所以遇事容易激动,脾气不好,爱胡思乱想的人往往更容易出现肝胆淤堵,越堵越暴躁,越暴躁越堵,恶性循环。《诸病源候论》中提到瘿者由忧愤气结所生,现代很多医家也认为,甲状腺结节是由于肝失疏泄,郁气郁结导致,应当重视肝的调养。
夏枯草的功效
夏枯草,性味苦、辛、寒,入肝经、胆经,正有清肝泻火,明目,散结消肿之效。对患有甲状腺结节和心事繁重、脾气不好的人来说很合适。它能让肝火上炎的人尽快安静下来,除了入药,作为茶饮也益处颇多,著名饮料"王老吉凉茶"中就有夏枯草。我们日常生活中也可以用夏枯草搭配茶饮,是最简单易行的方式。
夏枯草搭配茶饮
1、夏枯草蒲公英茶
蒲公英味苦、甘,性寒,能够消肿散结,清热利尿。取夏枯草5克,蒲公英5克,煮水去渣取汁,放温后服用,根据个人喜好还可以加蜂蜜和冰糖等增味。此饮可以平肝潜阳,缓解眼红上火,对降血压也有一定的好处。
2、夏枯草桑叶茶
桑叶味苦、甘,性寒,可以疏散风热,清肺润燥,夏枯草搭配桑叶,二者各取等量,加水煮上10分钟,放温后服用。此饮益处多多,清泻肝火,疏散风热,还能止咳。
3、夏枯草菊花茶
菊花味辛、甘、苦,性寒,具有清肝明目清热解毒的功效,夏枯草和菊花放在锅里一起煮水,锅开之后,再继续煮半个小时,等好了之后,喝茶就可以了。这款茶水,口味清淡,能去火,能缓解上火的情况。
需要注意的是,无论是夏枯草还是蒲公英、桑叶还有菊花,都是性寒之物,长期服用会伤脾胃,脾胃虚寒者和孕妇不适宜饮用。
春季疏肝,除了夏枯草,还有三种茶花也十分有效。
1、茉莉花能够疏肝调脾胃,而且气味芬芳,闻一闻心情舒畅,泡茶喝能解郁清毒,生发阳气。事务繁杂的时候不妨泡上一杯,安神宁心,坐看云卷云舒。
2、玫瑰花疏肝解郁的功效也很强,同时还具有活血散淤的功能,常用于女性肝气瘀滞,身体血瘀的情况,比如月经不调,有血块,经前乳房胀痛。
3、佛手气味清香,性温和,有理气行气的作用,不仅好闻,还能打开郁结的肝气,气机条达,气血通畅。
此时正值阳春,万物复苏,走在路上随处可见繁花锦簇,微风徐徐,春意盎然,此时拿出一杯清香四溢的茶喝上一口,浑身舒畅,心旷神怡。
好了,今天就说到这里了。
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