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牛奶新吃法,不蒸不炸,搅一搅,烤一烤,外焦内嫩比蛋挞还好吃

  牛奶新吃法,不蒸不炸,搅一搅,烤一烤,外焦内嫩比蛋挞还好吃。大家好,我是@水墨尚食,今天给大家带来的是牛奶好吃的做法,大家如果还有更好的做法,欢迎交流哦。
  牛奶是最古老的天然饮品之一,有"白色血液"的美誉,含有非常丰富的蛋白质,氨基酸和矿物质以及微量元素等营养物质,其中含有的半乳糖是脑和神经组织的一种重要组成的成分,可以促进生长和智力发育,是孩子成长过程中很重要的营养物质来源,所以牛奶可以说是家庭必备的饮品。
  生活中常见的牛奶有脱脂奶、高钙奶、鲜牛奶、纯牛奶等,而家庭常备的一般是纯牛奶,纯牛奶没有味道但是营养价值高,一般都是作为早餐或睡前的一种饮品,可是我家孩子天天喝牛奶又喝腻了,说喝到想吐了,于是就想着能不能给他换一种口味,既能每天补充营养,又不那么抵触。
  其实牛奶不仅只能用来喝,还可以做成各种美食,比如牛奶蒸蛋,牛奶水果沙拉,脆炸鲜奶等,不同的做法有不同的风味,关键孩子也喜欢,今天就给大家一种不蒸不炸的做法,搅一搅,烤一烤,外焦内嫩比蛋挞还好吃。
  【烤牛奶】
  准备食材:纯牛奶600ml,玉米淀粉60g、白糖20g、鸡蛋3个,芝士片1片。
  1.准备好锅,最好用洗洁精清洗一遍,不能沾有油,否则做出来牛奶不鲜香,把鸡蛋打入锅中,放入玉米淀粉和白糖。
  2.把牛奶打开,然后倒入锅中。牛奶我选用的是兰雀德臻高钙脱脂牛奶,产自欧洲第一大和第二大供应商,食品安全有保证,是高品质低价格的进口纯牛奶,关键全脱脂,不用担心食用后长肉。
  3.先把锅内牛奶搅拌均匀,然后开小火放入芝士片。
  4.小火不停的搅拌,只到牛奶全部凝固成形,取一个容器,刷上一层油,把凝固的牛奶倒入抹平,封上保鲜膜放入冰箱冷藏2小时。
  5.时间到后取出冷冻好的牛奶,用刀切成均匀的块,然后放入烤盘,刷上一层蛋黄液。
  6.烤箱230℃预热10分钟,然后把牛奶放入烤箱中层,上下火230℃烤15分钟,取出就可以食用了。
  ==》【烤牛奶】制作小贴士
  1.开火前最好把牛奶和蛋液、生粉充分搅拌均匀,不能有颗粒感,不然口感不嫩滑。
  2.开火加入芝士片片,要不停的搅拌,不能偷懒,以免粘锅底,有糊味。
  3.烤牛奶时要注意观察烤箱内牛奶发生的变化,如果先烤好的先取出,以免烤糊。
  牛奶是家常常备饮品,不仅是孩子们的重要营养来源,各个不同阶段的人群也应该多喝牛奶,当牛奶喝腻了,可以换换口味,上面这种做法不蒸不炸,做法简单,营养美味,大家不妨在家动手做做。
  我是水墨尚食,一个爱美食爱分享之人,想了解更多美食知识以及制作技巧,就关注我吧!欢迎评论、留言、转发,一起探讨学习,今天的美食就分享到这里了,最后,感谢阅读。

身体有6大补水穴,灸一灸,按一按,告别干燥瘙痒和过敏导读一到初春,身上的皮肤总是变得干燥,特别是腿部,像鱼鳞一样,同时还伴随着瘙痒的感觉,又难看又难受。干性皮肤,其症状严重者皮肤发紧个别部位干燥脱皮洗澡过后全身发痒。年龄增长气候变化50种病证针灸最常用穴位统计!导读大数据来啦本篇文章涉及5733篇文献,是50种病证的针灸最常用穴位统计结果,书友们在临床选穴或进一步深入研究参考时,可以参考一下哦50种病证针灸最常用穴位统计为了探讨现代针灸处孩子咳嗽咽喉痛,可能是肺热,几招快速清理体内肺热你的孩子经常咳嗽反复咳嗽咳嗽老不好?那你可得小心喽,这很可能是肺热惹的祸。那么,小儿肺热是怎么回事呢?下面一起来了解下吧!肺热的成因从中医的角度来说,肺热是由风热袭肺,或风寒郁而化三伏天冬病夏治的好时机!孩子该不该做三伏灸?入伏前必看导读中夏天是一年中阳气最旺盛的时候,做艾灸可以起到阳上加阳的效果,补充阳气,驱散体内的寒湿於,从而增强正气,减少冬季生病的几率,起到冬病夏治的效果。小孩子适合做三伏灸吗?答案是非常不敢相信,中国孩子远比我们想象的更虚寒,从舌头就能看出来人体在不同的阶段,阴阳的偏盛偏衰有不同。对于小孩来讲,阴和阳都不是太强壮,中医称为稚阴稚阳之体,意思是小儿的身体,属于人生的最初阶段,体内的阳气阴气刚刚萌发,所以是稚阴稚阳。小儿在3个简便补气法,每个人都可以做!肺气足了,病毒就远了人体里的气主要由肺部来主管,一旦肺气不足,人的呼吸会显得无力,也会变得很懒散不想说话,倦怠没有力气,气息变得急促,容易患感冒。由小病引发其他大病,所以补肺气尤为重要,肺好了,身体免意外怀孕了不想要孩子这里我说的意外怀孕是因为没有避孕或采取了避孕措施怀孕了,但不想要孩子。首先要确定自己是否怀孕了。在前面的文章中我有介绍过如何早期判断怀孕。早期判断怀孕非常重要。因为不同时期结束妊娠尖锐湿疣治好了HPV病毒会消失吗尖锐湿疣是被别人传染了HPV病毒。HPV病毒分很多类型,如HPV6,11,16,18,45等等,被某些类型的HPV感染后,女性得宫颈癌或男性得阴茎癌的危险性高于正常人(但并不等是被病毒会被消灭干净吗?能感染人的病毒有很多种。关于性病有HPV,HIV,HSV等等,关于大家熟悉的还有乙肝病毒,带状疱疹病毒等等。人一旦感染这些病毒,有什么好的办法把这些病毒全部消灭干净吗?没有。目前对我们是否可以和细菌,病毒等微生物共存?我们必须和细菌,病毒等微生物共存。细菌,病毒等微生物比人类先到来这个世界上。人不能离开微生物。我们大便干重的30以上均是细菌,除此之外我们身体表面及内部有很多细菌和病毒,只是我们看如何预防新型冠状病毒新型冠状病毒防控常识新冠病毒引起世界的恐慌的原因是人群普遍易感。并且感染后还会引发重症肺炎。新冠还是可以预防的,有以下预防方法。1提高免疫力。一般免疫力低或接触足够多数量的病毒的人容易感染。所以要保证
老得快的女人,3方面很突出,你若没有,恭喜你还年轻我们都知道,随着年龄的慢慢增长,每个人都难逃变老的自然规律,然而大家都知道其中的原因是什么吗?以下小编就和大家聊一聊人体衰老的原因,为什么大家都会慢慢变老?通常人变老的症状有哪些?提醒女人45岁后,不想雌激素越来越少,这7物尽量少吃雌性激素是女性身体的重要激素,如果女性身体激素分泌紊乱就会带来各种病症。所以,对于女性来说保持身体雌性激素的分泌平衡是必不可少的。但随着年龄的不断增长,卵巢功能下降分泌的雌性激素就经常吃快餐对身体有害吗?如今是一个快节奏的时代,很多人为了图方便,会经常食用快餐,即节约时间又方便,但是长时间吃快餐的话,对我们身体是不利的,接下来由小编带大家一起了解一下!1。餐具不干净很多商家所用的餐身体有癌症,会通过睡眠表现出来?医生总结了4个方法,改善睡眠当前,睡不好觉的人在逐渐增多,不好好睡觉的人同样不少。对此,国家专门进行了提倡,成年人从2022年起到2030年,每天的睡眠时间要达到78个小时,最好在晚上10点到11点就能停止工经常大便不成形,总是放屁,或许与5个原因有关,需重视最近有一个朋友很烦恼,据他说,以前他上厕所时大便是非常正常且健康的,也不会很臭,但是最近却总是大便不成形,还很爱放屁。担心有其他疾病,就去医院做了肠镜,也没有发现病因。如果出现了大为何老烟民中有人长寿有人肺癌?原因在这!肺癌5个诱因该知道吸烟已经成为了致癌的重灾区,咽喉癌肺癌胃癌等恶性肿瘤疾病,都和长期吸烟有关系。而且研究发现老烟民患肺癌的风险,要比不吸烟的人高出十几倍。但也有一些老烟民吸了一辈子烟却健康活到老,反晚餐怎么吃决定体重影响养生?对照3点,坚持下来会有改变在正确饮食帮助下需要的营养不会缺乏,可以维持体重稳定,同时让各项指标正常。但有的人在吃晚餐时犯错误,没有选对食物,保持规律,会带来影响。其中消化系统容易功能降低。需了解如何吃晚餐才适合高血压患者吃的食物第一,水果。水果是钾镁和膳食纤维的丰富来源,钾和镁对保护心血管健康起到非常好的作用,而膳食纤维又能够帮助降血脂降血压。第二,坚果类零食。坚果中富含不饱和脂肪酸,对心血管健康有非常大花生被称为血管的清洁工,但这六类人却不宜吃花生入药由来已久,花生性味甘平,入脾肺经,有润肺和胃的功效,可用于燥咳反胃脚气营养不良脾胃失调产后乳少等症的治疗。花生中的蛋白质含有人体八种必需氨基酸。其中最重要的赖氨酸含量比小米卵磷脂可预防痴呆,增强体能,建议中老年人常吃3种高磷脂食材卵磷脂属于一种常见的保健品。它的主要作用是促进人体生长和发育,有助于降低胆固醇和保护肝脏。另外适当补充可提高人体免疫力水平,达到很好的防病功效。尤其是中老年人,建议在医生的指导下来嘈杂血虚的舌象血虚舌淡胃无力主症嘈杂,心悸易惊舌尖为心肺,舌质胖,苔薄白,为肺气不足,心阳亏虚,心血不足则胸闷气短舌胖质淡,脾肾阳虚心阳不足所致嗜睡舌质淡,略胖大,心脾两虚,肌肉失于濡养则乏力,