1、我俩失眠情况很像 可以把方子给我吗? 今天我看了看大家的留言,有不少患者留言说:张医生,我失眠,入睡困难、睡眠差,安眠药停了就睡不着。我看您那不少失眠患者,中药调理后失眠好了。我和她很像,您把他的方子给我呗?因此,我想说,不是我不想把方子给大家,而是作为一名医生,我要为大家的健康负责!是,中药可以治疗失眠,效果还不错!但中医讲究综合辨证论治,每位患者病情不同,治疗方案也会有差异。你们的症状也许相似,但病机病程都是不同的。等我详细询问你的生活史,作息习惯,排查失眠诱因之后,再结合舌苔,面色等具体情况给出适合您本人的调理办法。 2、明明很困,但就是睡不着 总有这么一部分人,晚上特别困,眼皮直打架,但就是睡不着,这种情况我们叫做阴不敛阳,阳不入阴,我们晚上本该阳气入阴,这样才能按时的休息,当我们人体当中出现了热盛而阴虚,同时还伴有一些口苦咽干、下肢发凉畏寒的情况,属于一个心肾不交型的失眠。针对这种情况我们可以采用交通心肾的方法,来进行调整。 3、总是凌晨早醒 可能跟抑郁症有关 很多人都有早醒的习惯,比如说三点、五点、或者凌晨更早就醒来了,这种早醒的情况,很有可能是你情绪的原因,而情绪里面,最常见的就是抑郁,抑郁症最早期的表现,就是早醒,所以说大家有这种早醒的情况的话,一定要警惕,有没有抑郁的可能。 4、焦虑躯体表现 很多人被它困扰 焦虑症是一种常见的心理障碍,也是一种神经症,很多患者被它困扰。焦虑症以担忧为主,会莫名其妙地紧张、担心、害怕,睡眠障碍在焦虑症中很常见,比如入睡困难、多梦、早醒、睡眠不解乏等。在心理上可表现为紧张害怕,心烦意乱,坐卧不宁,注意力下降等。在消化系统,可表现为吞咽困难,咽喉异物感,过度排气,便秘或腹泻。在呼吸系统,可表现为胸部压迫感,吸气困难、胸闷气短,甚至会有一种濒死感等。在心血管系统可表现为心慌,心前区不适,心跳加快、心律不齐等。在泌尿生殖系统可表现为尿频尿急,女性内分泌失调等等。在运动神经系统,可表现为肌肉疼痛、发紧等等。