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我俩失眠情况很像可以把方子给我吗?

  1、我俩失眠情况很像 可以把方子给我吗?
  今天我看了看大家的留言,有不少患者留言说:张医生,我失眠,入睡困难、睡眠差,安眠药停了就睡不着。我看您那不少失眠患者,中药调理后失眠好了。我和她很像,您把他的方子给我呗?因此,我想说,不是我不想把方子给大家,而是作为一名医生,我要为大家的健康负责!是,中药可以治疗失眠,效果还不错!但中医讲究综合辨证论治,每位患者病情不同,治疗方案也会有差异。你们的症状也许相似,但病机病程都是不同的。等我详细询问你的生活史,作息习惯,排查失眠诱因之后,再结合舌苔,面色等具体情况给出适合您本人的调理办法。
  2、明明很困,但就是睡不着
  总有这么一部分人,晚上特别困,眼皮直打架,但就是睡不着,这种情况我们叫做阴不敛阳,阳不入阴,我们晚上本该阳气入阴,这样才能按时的休息,当我们人体当中出现了热盛而阴虚,同时还伴有一些口苦咽干、下肢发凉畏寒的情况,属于一个心肾不交型的失眠。针对这种情况我们可以采用交通心肾的方法,来进行调整。
  3、总是凌晨早醒 可能跟抑郁症有关
  很多人都有早醒的习惯,比如说三点、五点、或者凌晨更早就醒来了,这种早醒的情况,很有可能是你情绪的原因,而情绪里面,最常见的就是抑郁,抑郁症最早期的表现,就是早醒,所以说大家有这种早醒的情况的话,一定要警惕,有没有抑郁的可能。
  4、焦虑躯体表现 很多人被它困扰
  焦虑症是一种常见的心理障碍,也是一种神经症,很多患者被它困扰。焦虑症以担忧为主,会莫名其妙地紧张、担心、害怕,睡眠障碍在焦虑症中很常见,比如入睡困难、多梦、早醒、睡眠不解乏等。在心理上可表现为紧张害怕,心烦意乱,坐卧不宁,注意力下降等。在消化系统,可表现为吞咽困难,咽喉异物感,过度排气,便秘或腹泻。在呼吸系统,可表现为胸部压迫感,吸气困难、胸闷气短,甚至会有一种濒死感等。在心血管系统可表现为心慌,心前区不适,心跳加快、心律不齐等。在泌尿生殖系统可表现为尿频尿急,女性内分泌失调等等。在运动神经系统,可表现为肌肉疼痛、发紧等等。

47岁男子,乙肝转阴只用了3年,3个方法值得借鉴大家好,我是中医人,小药医师。说起乙肝,相信很多人对它都不陌生了,乙肝又名乙型肝炎,据统计,目前我国已知的乙肝患者高达1。4亿人,也就是说,平均每10个人里面就有1个属于乙肝携带患有痔疮,因为肝不好!老辈中医人的土方子,平肝阳,巧治痔疮本文理论依据中医学本草纲目伤寒论。大家好,我是中医人,小药医师。我再三跟读者讲,你不要把我当作神医,我只是一个普普通通的中医小学生,我不过粗通医道,学会一些三脚猫的功夫而已。唯一不阳气上浮,浑身发热!一张方子,巧治阴血不足,为家人收藏本文理论依据中医基础理论你好,我是中医人,小药医师。今天这篇文字,我想和你聊聊,一到下午就浑身发热的事儿。太多的道理,我先不说。我请你看下面这张医案故事。话说,有这么一个女子,当时失眠20年,只因上热下寒!一张方子,平衡阴阳巧治失眠本文理论依据中医病因病机学中医内科学你好,我是中医人,小药医师。今天这篇文字我想跟你说的是关于失眠的故事。故事的主人公,被失眠苦苦折磨了20年,最终发现,是所谓上热下寒所致。我觉得大蒜三七不抗癌!真正抗癌的是不起眼的它,别再傻吃了说起防癌抗癌可能很多人首先会想到的就是大蒜三七之类的食物,然而最近有研究表明,我们平时公认的抗癌食物,却并不抗癌,下面就让我们一起来了解一下吧!首先来说说大蒜,大蒜是我们日常生活中82岁退休老中医无偿分享养肝秘籍,为家人收藏当今社会,因为生活节奏和压力的增大,很多人在无形之中都会做一些伤害身体的事情,比如说熬夜暴饮暴食久坐不动等,都会对我们的身体造成不利影响,而伤害最大的莫过于我们的肝脏。俗话说养肝就口腔溃疡,是阳气少!一张方子,帮你提升阳气,抚平溃疡本文理论依据脾胃论中医内科学实用中西医结合诊断治疗学你好,我是中医人,小药医师。今天这篇文章,我想和你聊聊,口腔溃疡的事儿。为啥说这个呢?因为前几天,我看到一位读者朋友给我留言,说肝气一动,命根子不稳!一张方子,送给失眠烦躁的你本文理论依据方剂学大家好,我是中医人,小药医师。今天这篇文字,我想给你讲一则发人深省的故事,这个故事告诉我们,人,无论什么时候都要保持情绪稳定,切不可因为生活中的一点小事动你的肝气92岁肝病专家坚持做好3件事,肝病或不攻自破家住山东青岛的王大哥今年35岁了,在当地他经营着一家烧烤夜宵店已经10年有余,在这10年间,王大哥很多事都是亲力亲为,很少雇佣员工,这些年下来,王大哥身体变化很大,不仅脸色蜡黄,且牙龈总出血,小心肝病盯上你,为了家人健康,建议收藏大家好,我是中医人,小药医师。牙龈出血相信是很多人都有面临过的一种口腔问题,正是由于其普遍常见性,使得绝大多数人对牙龈出血采取忽视的态度,随意进行处理。可实际上,促使牙龈出血出现的25岁女子,一周6次857,一年后查出酒精肝今年25岁的小玲因为学习成绩不好,所以早早的她就选择了辍学外出务工,就在几个月前,小玲在一次照镜子期间发现自己脸上的皮肤变黄了很多,起初的她并没有太在意,以为是因为自己长期熬夜所导
吃知了猴有什么危害?多数人可能还不太清楚,吃前请先了解下还有两个月就要到2022年的夏季了,即便有疫情的存在,也阻挡不了人们对夏季的热情,因为有很多事情是只有在夏天才能做的,比如捉知了猴,这个娱乐项目不管男女老少都喜欢做。到了8月底,大老得慢的男人,大多有这5种好习惯,你能坚持几个?不妨自测每个人都希望自己有不老的容颜,但是岁月是把杀猪刀,容颜经不起岁月的折磨。虽然我们没有办法阻止自己老去和死去,但是我们可以通过一些生活的调理方法预防衰老,对抗衰老,锁住青春的脚步。尤哪种水不建议饮用呢?6种水劝你少喝,也包括饮水机里的水水是人类生活当中不可或缺的一种物质,人类如果想要维持自己的生命,就必须得以足够的水分,并且人体当中的水主要存在于血液细胞和淋巴瘤,使得身体才能够正常的运转。根据科学研究,导致在地球医生提醒这6物,不建议放冰箱,易产生黄曲霉毒素,或对肝不利现在生活中,虽然说生活水平有所提高,但是患病几率却越来越高,严重影响人们的健康生活。冰箱作为生活中常见的一种家用电器,能够帮助延长食物的保存时间,给人们带来了诸多的方便。但是冰箱也血栓并非悄无声息,医生手脚出现这4个变化,建议早做检查爱乐养生血栓是指血液在心血管系统血管内面剥落时或修补处的表面形成的小块,主要是由不溶性纤维蛋白沉积的血小板以及聚集性白细胞,红细胞构造。正常情况下来说,血液本身具有可凝固型,人才外血糖血压血脂尿酸对照表,忌口清单,太全了,建议收藏分享现在我们的生活水平上去了,吃的东西越来越多,也越来越好,但是健康却越来越差,大量的高油,高盐,高胆固醇的食物,不健康的饮食方式最终导致了慢性病的发生。我相信每个人都希望自己健康长寿建议中老年人,如果不差钱,常喝这5种健康茶,养身又养心建议中老年人,如果不差钱,常喝这5种健康茶,养身又养心国人喜欢喝茶,这是千百年来形成的传统,现如今,很多人把喝茶和养生结合在一起,就衍生出了科学饮茶之道,这也得到了很多人的肯定,因人到中年,建议这几种食物换着吃,增强体质,改善食欲,好喝养颜大家好这里是小八说美食,今天分享几种食材做法,中年人多容易出现肾气亏虚脾胃不足,以及气血不足的症状,可以根据体质的不同参考以下食物枸杞桂圆红枣,木耳黑芝麻西洋参调理身体。在家就可以被吹上天的6种健康产品,作用不大,不要被忽悠了温馨提示市场上健康产品可能并没有太大的作用,效果或许是被吹出来的!不要被忽悠了!俗话说人生在世,无非吃喝二字,把生活嚼得有滋有味,将日子过得活色生香!随着生活水平的提高,人们的养生健康关注立夏时节静心养阳防湿邪健康关注立夏时节静心养阳防湿邪甘肃日报特约撰稿人王世彪立夏,是农历二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气。历书云斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。此时,万物进这个时间睡觉,10分钟抵2小时睡觉是最简单的养生方法,但是你知道有个高质量睡眠时间吗?选对时间睡,10分钟能抵2小时。01hr选对时间睡!10分钟能抵2小时湖北省武汉市中心医院中医科主任全毅红2022年3月在医