一、吸烟的危害
　　香烟产生的有毒物质主要有尼古丁、一氧化碳、焦油等，因此在理论上对人体的危害很大。
　　1.尼古丁
　　尼古丁容易让人上瘾。可以促进大脑分泌多巴胺，使人出现一种兴奋状态。因此，吸烟成瘾的人，很难戒掉。
　　2.一氧化碳
　　课本上说，一氧化碳和血红蛋白结合的能力比氧气要强很多，所以会大大降低血液的输氧能力，这也是煤气中毒的原理。
　　3.焦油
　　烟草中的焦油含有大量的致癌物质，危害可想而知。
　　二、酒的危害
　　1、喝酒伤肝
　　经常饮酒会出现肝损伤、酒精肝、肝硬化，甚至肝癌等疾病。
　　2、喝酒伤胃
　　胃的表面有一层胃粘膜来保护胃，酒精刺激胃粘膜，进而导致胃炎、胃出血、胃穿孔等。
　　综上所述，烟酒对人体的危害还是蛮大的，但是为啥老多一辈子都离不开烟酒的老人，寿命竟然达到百岁之多呢？

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