养生，不再是中老年人的＂代名词＂，年轻一代90后也纷纷加入＂养生大军＂。但时下＂手机党＂、＂低头族＂比比皆是，随之也带来不少健康隐患！
　　据数据显示，颈椎病这一＂老年病＂也跻身＂十大最受关注的疾病＂，困扰了不少年轻人。
　　更让人担忧的是，颈椎病影响的可不止颈椎健康！
　　1
　　颈椎病
　　能引起颈椎以下所有部位的症状
　　我们想象一下：一个人脑梗了，是不是就能引起偏瘫，引起走路不方便？
　　而颈椎的高度仅次于脑，也会引起腿部的问题。反过来，如果腰椎间盘突出，它可以引起腿疼，但不可能引起胳膊疼。
　　所以从骨病、脊柱病这个角度来说，因为颈椎在人体中所处的位置比较高，它能影响颈椎以下所有部位的症状。
　　2
　　特殊型颈椎病
　　可引起胃部、心脏等不适
　　常见的颈椎病，包括椎动脉型、神经根型、脊髓型这三个类型，其实还有一种＂交感神经型颈椎病＂，它是在你不知不觉中的一种反应，比如有人突然吓你，你会不自觉地出一身冷汗。但交感神经型的颈椎病更是让人有点＂捉摸不透＂了。
　　临床上，有病人出现了胃疼，甚至疼了很长时间，做了胃镜，吃了药，但症状仍未好转，也查不出什么病症。
　　结果突然有次脖子落枕了，医生给他做推拿按摩，不仅落枕治好了，胃疼也好了。这里面的关联，就是因为交感神经。
　　不仅是胃会出现这种问题，心脏也会有这种情况，比如：经常心绞痛。但这类人往往心电图、心动图都是没有问题的。
　　正是因为颈椎有交感中枢这样一个系统在这里，它会引起一些看起来不相关的疾病，也可能在不知不觉中治好这种情况，更要引起警惕！

你吃的食物竟然一直在给皮肤催老变老是我们不可以拒绝的事，当然他也是我们每个人都不想面对的事。特别对于女性朋友都非常害怕自己变老。那不知道大家知不知道，在日常生活中我们吃的一些东西可能还在加速我们变老的速度。所以你经常吃的食物也在帮你变瘦？我们都可以感受到最近的天气慢慢变暖，很多人都开始减肥了，特别对于女孩子来说，因为这个季是穿裙子的季节。所以快速瘦下来是大家一直想要的。但是我们都知道变瘦是很难的。除了控制饮食还要适还在被失眠所困扰的你快来看看吧对于打工人或者是还在上学的同学来说。每天都会被繁忙的工作和繁重的作业所困扰，因此这也使越来越多的年轻人有晚上睡不着的困扰。不知道大家知不知道，我们一天有三分之一的时间是用来睡觉的，保持好身材就吃这些。让你体重不过百随着现代生活水平的普遍提高，我们的饮食水平相比以前也有了很大的进步，进而越来越多的人都被肥胖所困扰。不管是冬天还是夏天，女孩子一直在减肥的路上。那保持体重不过百的秘诀究竟是什么呢？晨跑好还是夜跑好？跑步的最佳时间，实则一天这个时间段生命不息，运动不止。生命在于运动，可见运动对于我们的身体健康存在重大意义。随着我们生活水平的不断提高，人们也越来越意识到健康的重要性。而想要拥有一个健康的体魄当然离不开运动。跑步，匆匆那年我记得文学界的泰斗大师朱自清在一篇散文中融入了这样一个思想什么事物去了都能再回来，唯独时间不行，告诫人们珍惜时间。春去春会来，花谢花会再开，可是人只有一张单程的车票，只能一路向前跑，却不幸运始终都在感谢在我生命中出现的每一个你，你们都是我生命中的贵人。长长的路我们慢慢地走，深深的话我们浅浅地说。春风十里，不及相遇有你，晴空万里，不及心中有你。我有时很傻，悟不出你话中的忧伤，我我真的很花心，喜欢每一个你一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片相互依伴着而怒放的锦绣，才是灿烂。旧游无处不堪寻，无寻处，唯有少年心。愿你被时光温柔相待，没有软肋，也不需要铠甲，愿你一生被爱。对未来的一切慷慨，是把七夕交响曲我们相爱一生，还是太短。明明知道你已为我跋涉千里，却又觉得芳草鲜美落英缤纷，好像你我才初初相遇。生时无需久睡，死后自会长眠。阳光下像个孩子，风雨里像个大人。最好的爱情莫过于，你懂我故事地点早已改变故事地点早已改变，甚至来不及说再见，所有错过都放一边，都留在了昨天。当时年少轻狂，以为故事很长，还有多少梦没做，还剩多少话没讲。故事很短，回忆很长，没有如果，没有回头。一个人的路，悲壮的身影惹人怜惜悲壮的身影惹人怜惜落是一刹那间的动作，也许悲哀，也许绚丽。有些花开的旺盛，但最终也不过是飘落在地。世人欣赏花儿开放时艳丽的外表，喜欢的是花儿的阵阵幽香，但谁又知道这些花儿度过寒冬，