喝牛奶能解酒,这是真的吗?真正有醒酒效果的5种食物,可以尝试
有的人是"每逢佳节倍思亲",而有的人是"每逢佳节必饮酒,醉酒之后又难受",现在离春节已经越来越近了,亲戚朋友也慢慢回家了,都想要过一个热热闹闹的团圆年。那么,餐桌上就少不了酒,红酒、白酒、粮食酒、啤酒等,想喝啥酒,就喝啥酒,对于喝酒的人,什么都能缺,就是不能缺酒。
有的人喝酒会做到浅尝辄止,但是有的人却是逢酒必醉,每次喝酒一定要喝够,那么必然后果就是一定会喝醉,醉了之后胃会非常难受,还会出现恶心呕吐,头晕头痛等现象,有的甚至会酒精中毒、胃出血等问题。
喝酒的人都会想着有什么办法可以帮助解酒,有一些人认为喝牛奶能解酒,这是真的吗?
说到解酒,有很多人会想到牛奶,牛奶中的营养价值很高,对身体健康是有利的,那为什么说喝牛奶能解酒呢?这是因为牛奶可以凝固卵白,减少酒精对胃的刺激,喝酒之后,胃会舒服一些。
如果在喝酒之前,先喝100ml左右的牛奶,这样在胃壁上形成一层保护膜,降低对胃造成的伤害。而喝醉之后,喝一杯牛奶,可以代谢体内的酒精,有利于让人从醉酒中清醒过来,从而达到一定 的醒酒效果。
不过,牛奶的醒酒效果是有限的,真正有醒酒效果的还是以下几种食物,如果你需要喝酒,不妨在酒后吃这几种食物吧!可以让人舒服一些!
1、蜂蜜
蜂蜜的养生效果是极佳的,含有对人体有益的物质,喜欢喝酒的人可以在喝酒前喝酒后喝一碗蜂蜜水,可以起到快速醒酒的效果,第二天起来头也不会那么痛了。蜂蜜除了有醒酒的效果以外,还能起到养护肝脏的效果。
2、姜汤
说到生姜大家都应该很熟悉,它是厨房里的一种调味料,生姜性温味辛,有除寒祛湿,解表散寒的功效。之所以生姜汤有解酒的作用,是因为喝了生姜汤之后会产生一种可以解酒的酶,从而达到解酒的效果,还能降低乙醛对身体的伤害。
3、豆腐
豆腐中还有一种半胱氨酸的物质,可以加速乙醇排出体外,所以想要喝酒的朋友,可以在喝酒的时候吃点豆腐,或者豆腐,这样喝酒就不会难受了。
4、桑葚
桑葚是一种非常好的水果,男女都喜欢,男人喜欢吃桑葚,是因为桑葚可以滋补肾阳。女性喜欢吃桑葚,是因为桑葚含有花青素,有抗氧化的作用,可以抵抗自由基,达到美容养颜的作用而桑葚还是喝酒的人的最爱,喜欢喝酒的人在喝完酒之后,喝一杯桑葚泡的水,能提神,能驱除喝酒带来的不适感,在一定程度上达到解酒的作用。
5、葛花
我们一般讲葛根讲得多,而葛花就是葛根未开放的干燥花蕾。葛花也是药食两用的食物,中医讲葛花性平味甘,可以入脾经、胃经。葛花有解酒的作用,可以改善喝酒引起的头晕头痛,恶心呕吐、口渴心烦等症状。
大家都知道喝酒伤肝,所以建议大家还是要少喝点酒,能戒是最好,不能戒的朋友尽量少喝点,控制酒量,不要喝醉。
注:图片来自网络
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