在中医中有句俗话：＂年过四十、天过午＂。就是当我们过了四十岁以后，就想一天时间，过了中午，太阳快要开始下山了，人体内的阳气就会慢慢地衰减。
　　在这个时候生命就开始走下坡路了。所以不管是男还是女，年过四十，只有长时间的把脾胃养好，才能让阳气不出现断层的情况。才可以使阳气源源不断地生发。这样才可以充盈四肢，衰老就会减慢。
　　年过四十之后，遇事要冷静、不能急躁。不建议熬夜，扛太重的担子，不要太过拼，过于的劳累，要慢慢地学会忙里偷闲，从热情燃烧奉献自己的心态中走出来，要更加学会呵护自己、爱护自己。
　　在日常生活中有不少的人到了中年以后体型就发生了改变，男士多了＂啤酒肚＂、女士多了＂游泳圈＂。却认为这是人到中年发福的一个正常的现象，毕竟大多数人都有，就觉得不在意。
　　还有少部分人认为这是因中年人事业、家庭稳定，自身压力减轻所造成的。其实＂发福＂听着吉利，但却内藏病根。中年肥胖是疾病的开始。
　　中医认为：肥胖多是源于阳虚。阳化气，阴成形。阴阳则气化旺盛，阴浊不能积滞，自然就不会形成肥胖；阳虚则阴虚，阳气气化功能下降，阴浊容易积滞，变成各种有形之物，像是肥胖、增生、突出、包块、肌瘤、囊肿、肿瘤等。都是阳虚而阴盛的结果。
　　中年人工作、生活压力增大，就可能会容易导致肝郁脾虚，脾失健运，痰浊水湿积滞而致肥胖。中年发福和脾虚是有很大的关系，而肝郁是导致脾虚的关键因素。进一步说，中年人缓解压力也可以改善＂发福＂。
　　最痛苦的不是失败，而是心有余而力不足。身体健康才是对自己、对家人最大的负责。人生其实是一场马拉松，比的不是开始时谁快，而是看谁耐力更持久。比尔人赚了半辈子的钱，最后却只能拿来看病买药；病房待的时间比在豪宅的时间还要久；同龄人爬楼都要大喘气、而你每天都在坚持运动；别人失眠、熬夜，习以为常，而你每天安心入睡、好梦不舍醒。
　　有句话是这样说的：＂你没有时间休息，就一定有时间生病＂。你的身体，远远没有你想的那么强大。
　　要从现在开始，为了身体健康，要养成一个良好的习惯,规律的生活、坚持锻炼身体、按时作息、愉快的心情。

人生最好的状态，不为未来忧虑，不被破事纠缠邻居大叔每天坐在门口，看着车来车往，每次车辆从门口开过，都要看看自家门口的路有没有被压出裂印，为此经常和开车的司机怨怼，甚至有几次厮打起来，看着他每天神神叨叨，人精神有了问题，邻居一个家庭的破败，首先从不学好的女人开始大多数人羡慕其乐融融的那种家庭氛围，老人羡慕别人家忠孝两全的儿女，年轻人羡慕携手闯天下的小夫妻，说实话，家庭的好不好，重要还是在女人身上看。一个家里如果出现了不学好的女人，你就别想别让恶人好过善人难随着苟晶和陈清秀高考顶替事件在网络上持续发酵，让人们感觉每一个身边的人都不可靠了，人性之恶时时在我们的生活里出现，耄耋之年的老班主任跨省堵人，按道理，对于这样年龄的人，是该宽容，怜逆境里，沉住气，鼓足气，迎福气半生已过，才明白一个道理，就是人生总是高低起伏，没有顺风顺水过一生的人，幸福是相似的，不幸的人各有各的不幸。如何从逆境里突围出来，古人已经给我们做出了很好的示范，苏秦，孙膑，吕蒙正落魄的日子里一定要做的三件事哪有一蹴而就的成功，不过是人前风光，人后忙忙。每个人都会经历一段甚至几段至暗时刻，在落魄不堪中会渐渐成长起来，在落魄的日子里，你一定要学会做好三件事，这三件事是你日后成功的必要条件愿你此去万水千山，风云际会，归来依旧初心此去经年，应是书山文海看遍，万水千山踏遍，善恶一应逢遍，归来不忘初心。远离家乡，是每个孩子必经之路，乳燕总有出巢日，人生何处几离散，舍不得，又如何。志向无需太高，步子不可太大，成功古今美女的养颜秘方，补足气血还能延缓衰老，很多养生方中都有它秋天到了，进入阿胶滋补旺季。阿胶，性味甘，平。归肺肝肾经。补血，止血，滋阴润燥。一直被奉为养生佳品。有着近3000年历史的阿胶，与人参鹿茸并称滋补三宝与丝绸茶叶，瓷器并称中国四大国小学生居然开始秃头了？关注儿童健康，从一把坚果开始现在的小学生压力有多大？这不就在最近，浙江杭州今年上六年级的小晨（化名）在一次去理发的时候，小晨妈妈第一次发现，自己儿子头上有几片地方没头发了，后经过医生诊治，孩子居然得了斑秃！医小学生网瘾大怎么办？这样做，才能让孩子乖乖放弃游戏很多父母由于工作原因经常不能陪伴在孩子的身边，孩子感到无聊之后，就会用网络游戏来消磨时间，这样长期下去，就会让孩子对网络游戏产生兴趣，孩子一旦对网络游戏上瘾，还不是很容易就能够戒掉四部门发文明确中小学不得在校内设置小卖部超市提起学校小卖部，相信不少人都会想起数不清的童年零食两毛一包的糖几毛钱的虾条香喷喷的烤肉肠冷饮棒冰雪碧可乐方便面薯条等等。如今四部门发文明确中小学不得在校内设置小卖部超市，让我们看到明堂容万马，水口不通舟代表的是什么意思呢？俗语明堂容万马，水口不通舟啥意思？它的意思是，建房时要把家里的明堂建的大一些，容纳的人越多越好而进出水的水口要小些。当然为什么会有这样的说法？有何道理呢？一明堂容万马什么是明堂？明