很多人早上都会喝一杯咖啡，这样对减重有没有关系？陈医师，我早上都会喝一杯咖啡，这样对减重有没有关系？这个问题也很常在门诊出现。先说结论如果本身没有肠胃或其他问题不适合喝咖啡，适当的咖啡因是对减重有帮助的。如果是不习惯吃早餐的族群
看奥运比赛心脏痛是真的！研究观看激烈赛事心脏病增2。6倍奥运期间不少民众享受运动赛事，观众却比选手还要紧张，随着比数越接近担心比数被超越，民众心脏就像抽痛了一下！虽然民众开玩笑心脏无力，但从过去研究临床经验来看，观看激烈的运动竞赛是可能
长期失眠伤害大于安眠药！帕金森氏症4大饮食用药原则须落实长期失眠伤害大于安眠药！帕金森氏症4大饮食用药原则须落实帕金森氏症是盛行率仅次于阿兹海默症的神经退化疾病，每千人就有13人会罹患帕金森氏症，平均发病年龄接近60岁，50岁以前发病属
节日过后血糖易失控！两招落实血糖管理保健康血糖管理是糖尿病病友的终生课题，然而每逢节庆过后，却有许多患者面临血糖飙升危机。该如何做才能享受美食又能兼顾健康，克服血糖控制难关？林口长庚医院内分泌新陈代谢科刘妙真医师观察，糖尿
心血管疾病预防饮食注意事项有哪些？当前我国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段，想要预防心血管疾病就要从日常生活做起，今天跟大家介绍一下心血管疾病预防饮食注意事项（此处已添加医疗卡片，请到今日头条客户端查看）1饮食
中医治未病最有效，十个方子保健康，适合所有体质辨证论治是中医干预亚健康的实践方法。阻止亚健康状态向疾病转变对于提升我国整体健康水平具有重要价值。然而，由于亚健康状态多数情况下缺少显著的疾病体征，多数仅为机体的功能性异常，而尚未
中国中医科学院申力医生健康管理从家庭做起随着健康中国建设的推进，每个人的健康，每个家庭的健康，都是健康中国目标中不可缺少的部分。作为社会的基本单元，每个家庭中都要有自己的健康管理员，时常督促家人维护健康，包括体格检查与身
中国中医科学院申力医生每个人都是健康第一责任人建设健康中国，人人享有健康，既是国家社会和医疗卫生行业的责任，更是每个家庭和个人的责任。强化人人是维护健康第一责任人的理念，充分发挥中医治未病优势，实现从被动治病向主动维护健康转变
上班族压力大，常用这2样煮汤，安静平稳不急躁，秋季咋都喝不厌上班族压力大，常用这2样煮汤，安静平稳不急躁，秋季咋都喝不厌。炎夏已去，天空飘起了淅淅沥沥的细雨，秋意日渐浓厚，我们的身体随着季节更替，到了周期休整阶段，不过在秋高气爽的同时也常让
搞懂这五个问题，你会更懂凤凰单丛凤凰单丛，只有春茶吗？答唐宋茶业生产水平有限，所以基本上只在春季採制新茶。因此诗人们笔下赞美的新茶，也就无一例外都是春茶。但是现如今，新茶的范围可就不局限在春季了。例如闽南乌龙，就
关于牛奶的19个冷冷冷冷冷知识Youarewhatyoueat。这句话直指食物和人类的最终关系，当然，喝进去的东西也一样，关于牛奶，关于这种白色液体背后的种种环节关于怎么喝？我们整理了关于牛奶的19个冷知识，让
1斤排骨1两芽菜4步做，妙招蒸出浓香味，下酒下饭，老少爱芽菜是什么菜？你说的是绿豆芽，黄豆芽之类的芽苗菜吗？外地人可能会发出这样的疑问。如果你有兴趣搜索一下芽菜，网页首先跳出来的是各种各样的芽苗菜。我在这里说此芽菜，非彼芽菜，而是一种腌大盘排骨香味浓，8两排骨6两土豆4两洋葱2两红辣椒，口感多样如果你去过新疆，那么你肯定慕名去尝过大盘鸡。鸡肉土豆洋葱的搭配是不是别具特色呢？在我第一次尝来，很是新奇。洋葱在我们家平时吃得不多，一般喜欢炒着吃，或者直接塞进泡菜坛做跳水泡菜，烧4步做排骨地瓜红枣汤，微微甜香微微脆，清爽可口鲜味足，老少爱人，同名同姓会闹笑话食材，同名同姓也会引起不少的误会。请问一下，地瓜在你们哪里指的是什么呢？许多的人会说地瓜就是红薯。我不同说对错，因为，红薯在许多地方就是被叫做地瓜，比如，有名的8两排骨1斤山药，烧出咸香浓郁，软糯可口，营养丰富抢眼菜以前，四川不产山药。二十年前，在超市里看到山药很是新奇，但是，大部分人都不敢买。不是没有吃的勇气，而价格将人拒于千里之外。印象中，那时的山药跟肉猪一个价格，即使尝尝鲜，也吃得心痛肝为啥这个回锅肉清淡爽口？2两茭白，6两肉，15分钟轻松做起来我曾经在新疆工作。某一天，一个男同志向我请教，回锅肉需要煮几分熟。我想都没有想便告诉他，当然是要熟透呀。在我们家，一般是这样吃五花肉的。买上一大块，放在冷水锅里，煮熟透，切成薄片，1盘菜当4盘菜，芹菜木耳辣椒豆腐干，5步吃个丰富多彩，好巴适不知你是不是也这样的感觉，天气炎热，让人毫无胃口，特别是看到油腻的食物更是难以下咽。这就是所谓苦夏吧。太阳用自己的威力，教会人们生活不仅有顺风顺水的惬意，还有束手无策的困窘。除了忍讲1个笑话来开胃，1块豆腐1个番茄2个青椒，吃出创意来老板儿，老板儿，你家的豆腐不对头哦？一个外省人来四川下馆子，夹了一块尝了尝，皱了皱眉头，又夹了一块豆腐尝了尝，直接吐了出来。啥子事哦？老板一路小跑过来。豆腐是酸的。客人指着豆腐忿忿1个盘子3步骤10分钟快手菜，爽口开胃，老少都喜爱你是不是也有这样的时候，本来计划好有充裕的时间做饭，能够从容的为自己和家人准备可口可心的饭菜，可是，临时被其它的事情耽搁了一下，时间突然之间就变得紧张。如果你又是个不愿意随便将就的1个鱼头，1个西红柿，1块豆腐，轻松做1盆，别具风味开胃鲜汤酸菜鱼头不错，鲜嫩爽口，开胃健脾，醒酒提神，汤美浓香。以前，我们家经常做。可是，老爸现在患有高血压，医生一再嘱咐平时饮食，少油少盐，清淡为好。然而，酸菜中盐分重，如果用清水浸泡去除猪大骨1根炖鲜汤，配上腐竹干木耳白菜内容丰富，颜色漂亮你喜欢喝高汤吗？浓郁的肉汤味儿，总是让人留恋，欲罢不能。你是不是也有所顾忌，毕竟，高汤脂肪含量较高，害怕吃了增肥，害怕吃了尿酸等身体指标波动。人到了一定的年龄，爱惜生命，注重养生，单晶体冰糖好？还是多晶体冰糖好？了解一下好最近，逛超市，发现有两种不同冰糖在货架上售卖单晶体冰糖和多晶体冰糖。它们之间的区别仅仅是颜色形状价格吗？你是不是和我一样十分的好奇呢？原来，我们的认识不够全面。第一，单晶体冰糖比多