现在市面上的一些无糖饮料，代糖食品会对控制血糖有作用吗？
　　解放军总医院第一医学中心内分泌科主任母义明：代糖食品尤其是很多的无糖饮料，所谓的零糖、零脂、零卡、零卡路里的饮料，其实对人体是没有好处的。长期喝这个无糖饮料，如果它是甜的，加了甜味剂，比如说像三氯蔗糖、阿斯巴甜木糖醇等等。最近的研究发现它和含糖饮料在导致糖尿病发现是并没有本质的区别。相反这些无糖的、甜的饮料，在导致糖尿病和心血管疾病方面，可能比我们喝这个甜的含糖的饮料危害会更大。

冬季须防脑出血在寒冷的冬季，气温变低时，身体为了保暖，防止热量从体内散发，周围血管收缩，外周血液循环阻力增加，心脏射血压力增高，从而导致了血压升高。高血压容易引起脑出血是常识，因此，在寒冷季节里老年人补钙不能贪多，你的补钙方式真的正确吗？来源人民网科学饮食是晚年健康的基石。许多中老年疾病，都是由于长期的饮食不当造成的。北京中医药大学东方医院内分泌科主任医师谢培凤认为，日常生活中坚持以下几个饮食习惯，将有利于老年人保听力下降耳鸣耳闷，是痰瘀内堵，一张方子把听力升上来今天我们来聊一聊听力下降的问题。给大家说一张临床验方柴胡葛根地龙法半夏石菖蒲羌活炙黄芪白芷麻黄全蝎这张小方，短小精悍，针对的就是痰瘀内阻清窍不通所导致的耳聋耳鸣耳闷。此方以通为主，痛风，关节红肿热痛？一张方子，帮你统统搞定痛风，但凡是发作过的人，多多少少都会对之心有余悸。痛风又被戏谑的称为是富贵病，归根结底是现在的人吃的太好了，海鲜火锅再来杯啤酒，惬意！味蕾是得到满足了，身体的负担就大了，太多的嘌呤耳鸣要补虚，这可不是随口胡说！清代名医用一张方子说清其中道理肾开于耳窍，肾水不足，则津液分泌就会减少，此时就会阴虚内热以及阴虚阳亢。结果，就会出现耳鸣。肾虚，那肯定要补肾，要滋阴降火。其次，虚火上炎，还与肝火旺有关，那么还要疏肝解郁。古人给牙龈发炎，含漱椒草白芍酒来源生命时报四川省彭州市中医医院主治医师胡佑志牙龈炎多为脾胃蕴热火热上熏，或肝肾阴虚虚火上浮导致，主要表现为牙龈肿胀充血牙出血等，属中医牙宣牙衄（音n）范畴。治疗应以清热凉血祛风止肝不好，人易老！有这些情况，就别再熬夜了随着物质生活的提高，生活压力的增加，大多数人难免会经常熬夜，生活节奏混乱。处于亚健康的人越来越多，每天都感觉睡不着，睡不醒，整天浑浑噩噩。在长期熬夜之下，身体渐渐失去自身的调节能力糖尿病是因吃盐导致的？不瞒你说，糖友吃多了盐，3个危害少不了得了糖尿病最悲哀的事情是什么？或许在糖友们的眼中，就是与各种美味的告别！之所以会如此，是因为糖尿病的本质为血糖代谢紊乱，患者的胰岛功能和葡萄糖耐受度已经出现了异常。如果此时饮食不加治疗咽喉肿痛伴声音嘶哑蝉蜕药性甘，寒。归肺肝经。功效疏散风热，利咽开音，透疹，明目退翳，息风止痉。应用1。风热感冒，温病初起，咽痛音哑本品甘寒清热，质轻上浮，长于疏散肺经风热以宣肺利咽开音疗哑，故风热感冒，生活小常识虾皮你吃对了吗？虾皮虽然小巧，干枯不是很美观。可是经常吃虾皮不仅能补钙，还能补充人体所需要的营养。虾皮虽小，可也不能多食。尤其晚上不能食用，能增加形成结石的几率。在挑选虾皮的时候也要注意我们从色泽李兰娟早上是养肝黄金期，坚持吃5种早餐，或可助养护肝脏新冠疫情的爆发，虽然给我们的生活带来了沉重的灾难，但是也正因如此，让我们认识了很多默默付出的医学工作者，他们奋斗在疫情的一线，为人民的健康保驾护航，李兰娟院士就是其中之一。其实李兰