银屑病和患者的生活习惯、饮食等息息相关，因此患者要高度注意饮食，在饮食上克制自己，避免病情的恶化。要饮食上多加改善，食用对病情有帮助的食物，摒弃不利于银屑病治疗的食物。
　　银屑病不宜吃哪些食物
　　1、忌食辛辣刺激食物：如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使 血热加重，症状加重；同时这些食品也有温阳高兴作用，能使大脑皮层高兴，精神激动，从而加重病情。
　　2、忌食鱼腥发物：如虾蟹、公鸡、猪头肉、黄鳝、烧鸡和各种烤炸烟薰食品。因为这些食物易聚湿生氮，助热动风，能使风湿热邪加重，从而使皮损症状加重。
　　3、忌饮刺激性饮料：如烟酒、浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热，善于走窜肌肤，生热耗血，使血热更甚；同时可刺激大脑皮层，产生高度高兴，从而使病情加重。
　　4、忌食各种补气 补血之品：如人参、鹿茸、当归、 肉苁蓉等。因这些食物温热补阳能助热生风，使血燥更甚，使本病迁延难愈。
　　银屑病食疗方
　　1、花生赤豆枣蒜汤
　　配方：带衣花生米90克，赤小豆、红枣各60克；大蒜30克。
　　制法：以上诸物加水共煮汤。
　　功效：益气养血，除湿解毒。
　　用法：早晚分服。
　　2、绿豆百合薏米粥
　　配方：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克。
　　制法：将百合掰成瓣，去内膜，绿豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合，用文火熬粥，加白糖调味。
　　功效：养阴清热，除湿解毒。
　　用法：每日1 2次。
　　3、苋菜蕹菜汤
　　配方：马齿苋、生蕹菜各30克。
　　制法：上二味加水煎煮，取汁。
　　功效：清热除湿，凉血解毒。
　　用法：饮服，每日1次。
　　4、苋菜蕹菜汤
　　配方：马齿苋、生蕹菜各30克。
　　制法：上二味加水煎煮，取汁。
　　功效：清热除湿，凉血解毒。
　　用法：饮服，每日1次。
　　5 、荷叶粥
　　配方：鲜荷叶20克，粳米200克。
　　制法：将荷叶先煮20分钟，去渣后放入粳米煮粥。
　　功效：清热泄浊。
　　用法：早晚随量服食。

养肝即养命？春季养护正当时！科学养肝，从纠正4个养肝误区开始蒲公英枸杞石斛王大妈喜滋滋地从自己的大包里面掏出了许多牛皮纸包，里面都是中药，她告诉家人，每天都要拿这些中药泡水喝，养肝效果特别好。还一边儿得意地说道给我上课的刘老师就是这么说的呀健康教育丨老年痴呆症的常见误区所谓的老年痴呆症，最常见的为阿尔茨海默病。阿尔茨海默病是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆思维分析判良好的生活习惯良好习惯的重要性生活习惯是我们平时在生活中养生的，如果没有好的生活习惯我们的生活可能会变得一团糟，可见生活习惯的重要性有多重要，那么对于生活习惯我们应该怎么培养呢？有哪些生活习惯呢我们还是要注意一中国癌症高发与蚝油有关？加热会致癌？为了身体健康，注意这3点夏方养生指南随着生活水平的提高，人们的饮食标准得以提高，一些人在烹饪食物时会添加各种调味品，让食物更加美味。然而不知从什么时候开始，蚝油蚝油成了厨房必备，堪称调味品中的王者！可是却养生小知识你知道哪些1。晒太阳一天中有两个时间段适合晒太阳，一个是早上10点至11点，一个是16点至17点，这两个时间段太阳不会太烈，让人感到温和，在阳光下吸收小量紫外线，可促进血液循环和肠道对钙磷的每日一穴四缝穴四缝穴属经外奇穴。具有健脾消滞祛痰化积之功效，历来被作为治疗小儿疳疾的特效穴，应用广泛，也可用于成人消化不良失眠等。四缝穴首见于奇效良方四缝四穴，在手四指内中节，是穴用三棱针出血，详解喝水在肾脏的代谢，详解痛风者一天该喝多少水？水喝多啥后果北大医学女博士健康说原创美文第566期喝水太多，会增加肾脏负担，特别是对有尿酸性肾的人上两期科普，详解了尿酸管理鸡尾酒疗法（运动饮食水化碱化中药西药）的运动设计和低嘌呤饮食规划，今阳春三月野菜多，三月正是吃野菜的季节，错过了此时还要再等一年阳春三月，万物复苏，伟大的大自然为我们准备了各种鲜嫩可口的野菜。所谓野菜，指的是可以食用的野生植物，它们没有经过人工培育，自由生长在山野之间，吸取日月精华，采集天地灵气，是大自然给人生好在适度，误在失度，败在过度黄帝内经曰命门有分度。黄帝问于歧伯曰余闻上古之人，年皆度百岁，动作聪明今时之人，年半百而衰，时世不同也，将今人不能养生使之然也？岐伯对曰上古之人，明于道术，以法天地阴阳，饮食有节，轻度抑郁症的人，可能常把6句口头禅挂在嘴边，希望你没说过夏方养生指南说到抑郁症，这也是生活当中最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要临床特征，也是现代人心理疾病最常见的类型。尤其是随着现在生活节奏加快，工作生活压力越来越大，每次喝完酒都头晕，头痛，恶心，呕吐咋整？喝酒后难受，基本上每个人都会遇到，难受的反应包括头晕，头痛，恶心，呕吐等等，这主要是由于身体排斥酒中的一些物质引起的中毒反应。要想喝酒后不难受有两种方法，一种是减少酒中反应物质的摄