喝水时一半热水兑一半冷水，对身体好还是不好？

　　白开水是目前为止世界上最安全、最健康的一种饮品，俗称＂免费的长寿药＂。水是生命之源，身体的正常运转离不开水的参与，不管何时何地一直强调大家要多喝白开水，可以帮助身体排毒，减轻器官运行负担，维持身体健康。
　　早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害，对中老年人来说，不仅能稀释血液，降低血粘稠度，促进 血液循环，还能减少血栓危险。对年轻人来说，能够因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，也能使皮肤变得光滑细嫩。
　　白开水价格特别便宜，如今家家户户基本都通上了自来水，有的人在平时不口渴不喝水，只有等到渴不行的时候才会喝一两口水，想喝水因为没有凉白开就现去烧水，可刚烧开的水比较烫嘴，于是掺一些冷水，一半热水兑一半冷水，温度适宜可以直接饮用，缓解口渴。
　　有人认为：喝水时一半热水中加入一半冷水对身体有害。这种说法是否可信呢？你平时也喜欢这样喝吗？不妨来了解一下这样的喝水方法对身体是好是坏吧。
　　喝水时，一半热水兑一半冷水，对身体好还是不好？
　　对于很多的上班族来说会经常喝一些桶装水，因为这样非常的方便。因为桶装水是经过消毒的在喝水的时候会接上半杯热水，然后再兑上凉水。这种喝水的方法在我们的心理上觉得这是一种很正常的现象，因为桶装水本身就可以直接饮用无所谓，凉水热水，但是这种好喝水的方法真的是对我们的身体好吗？
　　如果你是将烧开的水，和烧开后已经放凉的凉水兑在一起喝的，就不会对身体健康造成不好的影响，或者是用来兑的凉水是像纯净水这样有安全保障的水，这样的水已经经过了杀菌的处理，兑着喝也不会有什么坏处。
　　但如果你用来兑的凉水直接就是自来水，或者没有烧开的水，经常这样喝可能就会有一定的健康隐患了，即便是冷水加到烧开的热水中，整体的水温喝起来感觉是温的，但生水中的一些细菌没有经过高温的杀菌处理，还是有可能会进入体内的，这样的水不建议大家喝。
　　我们的生活中如果是直接喝自来水的话会容易引起腹泻的情况，因为自来水它里面含有一些细菌和病毒，而这些物质没有被完全杀死就直接一用就会造成肠胃的健康问题，所以说在喝自来水的时候我们会首先把它烧开以后再进行饮用，而桶装水它有质量的保证。经过了消毒以后所制作而成的水，这也是被我们所接受的。但是在喝桶装水的时候，如果是对上一半热水再加上一半凉水的话，虽然这种方法很方便，我们喝起来口感也很好。但是却对我们的身体健康非常不利。因为虽然桶装水他经过消毒以后，但是冷水中必定有一些残余的细菌成长而在这个时候本身桶装水中的热水中细菌已经被杀死，而你再接上半杯的凉水，凉水中的细菌就掺杂在你所喝的水中，所以说非常不利于我们的身体健康。所以建议大家在喝桶装水的时候最好是喝烧开的桶装水，喝水的时候话可以提前只好把它晾凉再饮用。
　　大家在平时喝水喜欢兑凉水喝吗？不妨在下方留言分享。