那些长期不吃晚饭的人，后来都怎么样了呢？基本有三项好处都体现得满满的。
　　一、会显得成熟。长期不吃完晚饭蛋白质摄入不足，会导致肥胖，且皮肤松弛，显得老成，这样就显得成熟了
　　二、省洗发水。长期不吃完饭，影响不良，会导致脱发，显而易见会省洗发水
　　三、让你多认识几个肠胃医生。胃酸分泌量增加，会导致各种各样的胃病发生。
　　如果把健康比作盖房子，保护脾胃就等于打地基，脾胃不好，会直接影响营养的摄入，从而影响到身体的各个部门。身体自然就会枯萎。
　　有的人当然会吃完饭，本来晚饭吃7成饱比较好，但是非要吃12分；而有的人的确是吃晚饭，但是吃得有点过晚了，半夜起来吃，夜宵每一天。然后肠胃没睡醒，不消化，胃里残留太多食物，严重影响睡眠，第二天无法正常工作休息。
　　另外其他的胃病也会在脾胃常年拒绝加班的行动中，发病频繁，基本可以实现前述诸多不吃晚饭的各种好处。
　　有人说，我也想吃晚饭，但是本来白天就吃了很多，随着年龄增长，新陈代谢慢，本来晚上不吃饭正好睡个好觉，但是吃了饭就会觉得堵；也有的人说白天太忙，就指着晚上吃点好的，来犒劳一下白天十分辛苦和努力的自己，这难道不应该吗？
　　应不应该，你说了不算，我说了也不算，脾胃最有发言权，虽然他不说话，发出持续的杂声，督促你练就扎扎实实的掩耳盗铃的神功。
　　常年不吃晚饭，瘦是可以瘦的，但是健康也跟着掉了。有一部分人，不吃晚饭，导致晚上暴食，结果吃更多零食，最后变得更胖了，还有一些女孩大姨妈出现问题，伴随着睡眠问题，脱发问题，脾气暴躁，手脚冰凉，一切都尽在医生掌握，被疾病拿捏的死死的。
　　身为资深上班族，在我看来，生活的日常不只在于诗和远方，而在于是保持健康。白天太忙就不吃饭了吗？那么是不是可以理解为，太阳太热就不要太阳了呢？
　　我们常常在习惯的支配下，简单的问题也会变得复杂。为了健康，还是要改掉一些坏习惯，创意性的解决生活中那些总是一直困扰自己的难题，这就叫热爱生活，热爱生活的人，永远都在满怀希望望中前行。
　　最后说个我的亲身案例，我喜欢吃饺子，每年的关键日子，都要好好吃上一顿饺子。可是不喜欢包饺子，总觉得太麻烦，后来去闺蜜家串门，看她买了一台绞肉机，也就花上100多元，就可以让包饺子像泡面一样省时间。香不香？

春天的心情高中优秀作文天空总是蓝蓝的，让我回想起小时侯，没有太多的奢求，简单的如一张空白的纸，爱奔跑，蝴蝶在心中开放，翩跹舞影，忽近忽远，但却始终逃脱不了永恒，如绚丽的烟花，直冲云霄，然后烟雾弥漫。……憧憬未来初中作文明天是怎样，没有人知道。但我们可以通过努力去改变，去改变现状。小编收集了憧憬未来作文，欢迎阅读。第一篇：憧憬未来未来看似很遥远，但他就是明天，或者是后天。停留在一时……沙粒也可以拥有梦想350字作文我来自农村，我知道，在这硕大的世界上我就像是一粒沙粒，那么的渺小那么的微不足道。但我坚信就算沙粒也可以拥有梦想，沙粒也可以变成钻石。我并不平凡也不弱小，我有自己的思维，喜……有关中秋节的作文范文400字（通用5篇）在平日的学习、工作和生活里，大家都尝试过写作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编为大家整理的有关中秋节的作文范文400字……2017年寒假的我作文700字导语：寒假是每个小朋友都盼望的，因为寒假里要过春节。下面是小编整理的一些关于寒假的优秀作文，欢迎查阅，谢谢。2017年寒假的我作文一寒假是每个小朋友都盼望的，因为寒假里要……竹托物言志600字作文竹，有梅花一样的气节，有杨柳一般的品质，有菊花一样的忠贞。竹孕育着梦想，寄托着希望，陪伴着人生。窗外细雨纷飞，没有一丝一毫的阳光透过云层来到大地，仿佛一切都是那么黑暗那么……我想感谢你作文朋友，我要感谢你们。每次我伤心难过，你们不会像他人一样冷嘲热讽，而是默默的陪伴在我身边。以下是为大家整理的我想感谢你作文，希望对你们有所帮助！我想感谢你作文1感谢你在我的……2021春季运动会开幕式校长致辞选登第一篇：全体运动员、裁判员，老师、同学们：大家好！感受着春天的气息，伴着充满青春活力的军号鼓乐，带着我们如朝阳班的激情，我们迎来了上庄中学春季田径运动会，在此……孺子可教的成语故事孺子是小孩子；教是教诲。小孩子是可以教诲的，后形容年轻人有出息，可以造就。小编收集孺子可教的成语故事，欢迎阅读。【拼音】ruacute；zkjiagrave；o【成……初一写人作文我最喜欢的作家鲁迅，原名周树人，浙江绍兴人，代表作有《朝花夕拾》《呐喊》《彷徨》《野草》等。从小我们就学习鲁迅先生的文章，他的文章给人印象深刻，文笔锋利。他是我最喜欢的作家。鲁迅……小学五年级元旦日记小学五年级元旦日记1元旦的脚步一天一天地走近了，新的一年即将来临，空气里洋溢着快乐的味道。黄岩实验小学的班级特色秀排练正在如火如荼地进行着。我平衡感不好，从来没试过……介绍凤仙花的作文300字（通用10篇）在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编整理的介绍凤仙花的作文300字（……