头痛、失眠，你的颈动脉可能有斑块了
　　我在看病的过程中，碰到头痛、失眠的中年患者，会想到颈动脉斑块，让做颈部B超检查。
　　有病人说，怪了，老年人有这情况是正常的，我五十刚出头怎么就有了？
　　这与生活饮食习惯相关。有专家列出4个加速颈动脉斑玦形成的元凶。
　　盐和糖吃太多。吃盐过量易升高血压，降低血管弹性，增加动脉硬化风险。吃糖过量，可使胰岛素分泌过多，加重胰岛细胞负担，导致胰岛素抵抗，使血管内皮受损，血管变皱，诱发动脉硬化。
　　抽烟喝酒。吸烟会损伤血管，增加血管硬化的风险。大量饮酒会引起血压波动，诱发心肌梗死和中风。
　　肥胖。肥胖者多伴有内分泌紊乱，且血液中的低密度脂蛋白和甘油三酯含量增高，高密度脂蛋白降低，容易发生动脉硬化。
　　不爱运动。运动不足，心脏泵血机能弱化，血液流速减慢。
　　颈动脉斑块预防的方法，要养成良好的生活方式，积极控制危险因素。如合理饮食，限制盐、脂肪摄入量；加强锻炼，控制体重；控制血压、血糖、血脂。
　　假如出现了经常性的头晕、失眠，记忆力减退，就意味着颈动脉已经出现斑块，影响到了脑部供血。防治中需要降脂、抗凝，需要保护血管内皮血管，通心络保护血管、疏通血管，可以在医生指导下服用。
　　在脉络理论指导下研制的通心络胶囊可双向调节血脂，一方面可降低对健康有害的低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，另一方面可升高对健康有益的高密度脂蛋白胆固醇；而且还可以降低血小板的凝集性。降低了血脂，粥样硬化斑块就不容易形成，升高了高密度脂蛋白，这样血液得到了净化，血管不易受损，保持富有弹性的健康状态。因此，预防心脑血管病的通心络胶囊，可在医生指导下服用。

噪声已成为三大环境污染之一，对人的影响有哪些噪声污染空气污染和水污染已成为三大环境污染。目前，我国大气污染治理和水污染治理取得了一定成效。在这种情况下，噪声污染控制迫在眉睫。随着生活质量的提高，我们对环境噪声提出了更高的要求风速和风量的传感器有什么区别风速传感器和风量传感器的区别，那就要先从了解风速和风量开始。风速是指空气相对于地球上某一固定地点的运动速度，常用单位为米秒，1米秒3。6公里小时。风速是没有等级的，所以风力才有等级万用表的各种功能，你都掌握了吗？万用表是电工常用的一种仪器，可以测量电压电流电阻，甚至可以区分二极管三极管的极性。顾名思义，它有很多用途，非常方便。但是有些新电工只能测量电流电压，不知道其他用途。今天，融测电子将常见的验房工具有哪些？新房马上就要交付了？我太高兴了！出去走走，拍几张照片发给朋友。你就是这样检查房子的吗？那个麻烦可能已经降临到你身上了。查房子没那么简单。这需要细心和耐心。房子的每个角落都不能马虎。这些水果温度越低，越容易坏天气越来越热，许多食物变得容易变质。为了把食物保存好，我们都选择放在冰箱里。但事实上，有些水果不适合放在冰箱里，但放在冰箱里更容易坏掉。火龙果是一种热带水果，一般分为两种类型，一种尿毒症早期症状尿毒症有哪些早期症状尿毒症早期症状有时会在新闻里看到某某年纪轻轻就得了尿毒症，需要透析换肾等治疗，给自身和家庭都带来巨大的打击。我们都知道尿毒症是肾功能一步一步衰竭而导致的，如果能出现这些症状要注意啦！可能心肌缺血心肌缺血会怎么样心肌梗死心肌梗塞心肌缺血，由于人体自身的代偿机制，早期可能没有任何的症状，而等出现有明显的胸闷胸痛症状时，往往已经是心肌缺血比较严重的时期。1，劳累或精神紧张时出现心脏不好的人是需要休息还是需要锻炼？心脏病心脏不好心脏不好的人是需要休息还是需要锻炼心脏不好，不是说不能运动，对于能运动的心脏病，还是要坚持适当运动，尤其是处于平稳期冠心病心衰的病人，适当的康复运动是有利于病情稳定的夏天太热，糖尿病，心脏病等这三种人注意了据报道，近日热浪袭击了加拿大和美国西北部。高温导致海洋生物大量死亡。动物学教授在温哥华附近的沙滩发现许多贻贝被高温烤熟。高温天气使海洋生物大量死亡。高温天气不仅对动物影响巨大，对人便秘顶的心脏疼，热心网友纷纷说出小秘方，你看哪个好？有条友发的求助贴，说自己便秘，已经吃了两天药，还用了好几只开塞露，大便仍然拒绝出来投降，反而顶的心脏疼。热心网友感同身受，纷纷表示自己也曾经有过类似遭遇，痛苦不堪，对条友表示同情。学习并提高六思维能力一个人要想提高自己的工作能力，生活能力必须学习，学习首先要向伟大的中国共产党学习，提高自己战略思维，历史思维，辩证思维，创新思维，法治思维，底线思维能力。01。战略思维能力，就是高