高血压目前是最常见的慢性病之一，一旦患上高血压除了按时服用降压药之外，只能通过一些辅助或者日常的注意来预防并发症的发生，所以高血压患者每天要注意的事情非常多，来避免血压的波动，出现并发症，如果一旦不注意染上并发症，那么下半辈子过了肯定不舒服，整天提心吊胆，只有正确的认识高血压，并且做到积极预防，才能和正常人一样，身体健康，长寿。
　　很多人都问我，高血压到底会不会影响寿命
　　答案是：会也不会，如果血压控制的好，波动的频率小，且不频繁，那么是不会影响的，如果不注意，患上并发症，那么很容易造成身体器官的损伤，肯定是会影响生命的。高血压都有哪些并发症呢？
　　1. 脑梗塞
　　2. 脑溢血
　　3. 中风
　　4. 冠心病
　　5. 肾衰竭
　　以上这几种是高血压最常见也是最容易发生的并发症，任何一种都是器官的损伤，都会致命。
　　高血压患者想要长寿，那么应该怎么做？1. 积极控制血压的波动
　　高血压是慢性病，所以是没有积极快速的降压方案的，只有服用降压药配合日常的注意，来保证血压稳定性，日常的注意包括不吸烟，不喝酒，不接触刺激性食物，减少食盐的摄入2. 定时定点监测自己的血压
　　定期的监测的目的在于，随时观察血压的变化，如果血压某时刻出现不正常的情况，并且身体伴有不适的情况，建议立刻就医
　　3 .按时用药
　　很多患者是比较抗拒吃药的，但是目前对于高血压这个病症是没有太好的办法的，只有吃药来维持，是最直接也是最有效果的办法。其次，不适身体没有不适，就不用吃药，一旦身体出现不适，很有可能就是并发症出现的时刻，非常危险4. 生活的注意
　　生活的注意包括很多种，比如饮食方面，个人习惯方面，血压高峰期避免危险动作，经常运动，保持平稳的心态等等。 5 . 戒烟戒酒戒咖啡
　　高血压患者应该戒除一切对于自身血管有危害的事情，烟酒咖啡包括浓茶，都是会对高血压患者的血管造成影响的，使血管变得脆弱变得敏感，一旦患者的血管出现异常，那么高血压的并发症也就不远了。

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