保健励志美文体育育儿作文
投稿投诉
作文动态
热点娱乐
育儿情感
教程科技
体育养生
教案探索
美文旅游
财经日志
励志范文
论文时尚
保健游戏
护肤业界

糖尿病控制得好不好,主要看这5个方面,有没有做到位

  糖尿病这种疾病目前并没有根治的方法,只能通过治疗来控制病情。糖尿病患者最重要的就是控制血糖,血糖这个指标是他们在生活中必须要关注的。有很多因素都会影响到人们血糖,想要把血糖控制的更好,就要注意这些方面。
  血糖控制的好不好和什么因素有关?
  1、是否有行之有效的治疗
  血糖控制的好不好,和是否进行了行之有效的治疗有很大的关系,如果不治疗,血糖会百分之百的失控。目前治疗糖尿病主要有两种方法,分别是使用降糖药物和注射胰岛素。不管是哪种治疗方法,都要按照规定去进行,都要听医生的指导和建议,不能有太多的自主性,也就是说不能随意的更改治疗方案。如果感觉不适或者血糖控制的不好,应该在医生的建议下进行调整。
  2、是否科学的控制饮食
  糖尿病患者想要把血糖控制到位,必须在饮食上下功夫。有些糖尿病患者在饮食控制方面过犹不及,太过于严苛,什么东西都不敢吃,这样是没办法把血糖控制好的,甚至会出现低血糖。控制饮食的时候要使用科学的方法,要知道什么该吃什么不该吃,要知道什么少吃什么要多吃。可以在营养师的指导下,制定详细的饮食计划,量化三餐,就不容易出错。
  3、是否能够坚持运动
  糖尿病患者血糖控制的好不好,和会不会运动有很大的关系。运动对于糖尿病患者来说是必不可少的,不仅要运动而且要会运动。每周至少运动150分钟,每次运动在45分钟到一小时之间。以中低强度有氧运动为主,辅以适当的力量训练。要根据自己的实际情况,选择适合自己的运动,不要急于求成,要循序渐进。
  4、是否有稳定的情绪
  情绪这一方面也是影响糖尿病患者控制血糖的因素,如果有一个不错的心态,一直把情绪调整得很好,就能为糖尿病治疗保驾护航。虽然糖尿病目前并没有根治的方法,但是可以把它控制的很好,不要给自己太大的心理压力。可以多学习一下相关的知识,了解了以后就不会太过于害怕了。千万不要让自己有太过于激动的情绪,情绪波动不能太剧烈,不然会影响到血糖的稳定性。
  5、是否能够正确的监测血糖
  糖尿病患者想要知道自己的血糖被控制的好不好,正确的监测血糖也是很有必要的。只有正确地监测血糖,才能了解目前血糖控制的情况,发现血糖控制的问题。不仅要定期的去医院检查,自己在日常生活中,在家中也要检查血糖。要正确的使用血糖仪,正确地保存试纸,用正确的方法测量血糖,这样得出来的结果才是准确的。
  糖尿病患者能否控制好血糖,和以上这5个方面有关,它们是影响血糖控制的因素。糖尿病患者控制血糖并没有嘴上说的那么简单,还是应该坚持正确的方法,使用科学的手段。只有这样才能把血糖控制到位,才能让并发症远离自己,才能一直保持不错的状态。
  家庭医生在线专稿,未经授权不得转载
  健康明星计划

致我们的友谊妮子,我们和她分开已经五年了。开始的那段日子,她总是回来看我们,总是打电话给我,喂,咱们找那个死妮子去吧,我在你家楼下,马上给我下来!她总是盛情邀请我们去她家里,我……怪癖小学作文怪癖小学作文1我有一个爱傻叫的同学吴文迪,虽然平时跟别的同学没什么区别,但是他一上车子(不管什么车),就开始大声叫:啊咿呜什么声音都从他的嘴里传出。一天中午,我和他……菠菜的营养价值超出了想象,原来大力水手没骗人这样一种优秀的蔬菜,却经常被人鄙视,甚至是误解。对很多人来说,菠菜的营养价值好像就是似是而非的含铁多补血凉血之类的词语,其实他可是名副其实的上档次保健蔬菜,相关营养研究结果足以……快乐的秋游作文五篇快乐的秋游作文一明天就要秋游了,我的心情非常好,我和妈妈说要早点睡,明天才可以好好玩,还可以交到很多很多好朋友,有二班到六班的同学一起去秋游,好开心。这是我们的第一次秋游……黑木耳要这样吃才安全一般情况下,黑木耳在吃之前,都是需要泡发的,泡发后的黑木耳才能更好地食用。但是黑木耳泡久了会产生毒素。为什么黑木耳不能泡久了呢在泡发的过程,泡发黑木耳并不宜太长,长……学雷锋作文范文学雷锋作文范文怎么写?以下是小编整理的相关范文,欢迎阅读。学雷锋作文范文一有谁的名字,像他那样,如春天的风,吹遍神州大地的每个角落?又有谁的名字,像他那样,如破冰的暖,唤……小学作文刘奶奶结婚这天,天气格外晴朗。我和爸爸妈妈来到奶奶家。我一进门就看见奶奶穿着打扮跟平日不大一样,一下子讲究起来:她上身穿着一件浅灰色的西装,下身配一条毛花的裤子。我开玩笑地说:奶奶,今天……环保的呼唤在这个无边无际的世界里,想要人们过上幸福美好的生活,就必须自觉地保护环境,爱护地球。我经常看见很多人在破坏环境。有一次,放假了。那天的天气很好,本来想着要和妈妈一起出去玩……课堂纪律反思作文俗话说没有规矩不成方圆,在课堂上学生若是太随便,对我们的教学目的效果是有影响的。下面是关于课堂纪律的反思作文,希望对你有帮助。作文一:今天,下午快放学时,发生了一件……2015儿童猜灯谜大全及答案1、塞外陈兵三字学校带姓称谓一胡老师(ldquo;塞外rdquo;指长城以北的地区,主要居住着少数民族,而古代泛称北方和西方的少数民族为ldquo;胡人rdquo;,所以ldq……有关夏雨雨的作文400字合集7篇在日复一日的学习、工作或生活中,大家对作文都不陌生吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。你知道作文怎样写才规范吗?以下是小编精心整理的夏雨雨的作文400字7……初一作文600字军训的酸甜苦辣一身草绿色的军装,带我们走进了军训的生活。下面是语文迷小编为大家提供的军训的酸甜苦辣作文,供大家参考。作文一:军训的酸甜苦辣烈日炎炎,骄阳似火,挥汗如雨的我们却依旧……
节约演讲稿当地球上只剩下最后一滴水时,那就是人类的眼泪水,是人类的生命之源,它像人的血液一样必不可少。它无色无味,但却又无处不在。我们每个人都离不开水,水能维持一个人正常生活,人们每天需要5千克水,我们人体内水的含量达90以……这一路作文800字我终于相信,每一条走上来的路,都有它不得不那样跋涉的理由。每一条要走下去的路,都有它不得不那样选择的方向。下面我们来看一下关于这一路的作文吧。这一路作文范文一:每个……吉它在雨夜中弹品学网专稿未经允许不得转载最初的雨沿着他五指流入夜灿烂的雨声在吉它人轻巧的五指间开放灼痛雨夜的曲调会让你动容他就是为你而弹……小学数学日记摩尔庄园数学不仅是各门学科所必不可少的工具,而且它从不顾及直观感觉的约束而自由地飞翔着。下面是为大家收集的小学数学日记摩尔庄园,供大家参考。摩尔庄园是在我们小学生中非常流行的一个……关于种树的作文范文你种过树吗,每年的三月十二日是植树节,植树节是提高人人都有绿色意识而设立的。以下是小编为大家整理推荐关于种树的优秀作文400字左右,希望对大家有所帮助。种树作文400字篇……小学生优秀作文火锅飘香我们山城人都有火辣的个性,都爱吃辣,尤其爱吃又麻又辣的火锅。在众多火锅中,我最爱刘一手,刘一手可真有一手,火锅汤底麻辣鲜香,油而不腻。用筷子沾一点儿一尝,那味道让人欲罢不……读书笔记鲁滨逊漂流记(三)我读过这样一本书,它让我知道一个人的信念多么可贵;我读过这样一本书,它让我知道寂寞的可怕;我读过这样一本书,它让我知道勇气与智慧的力量。《鲁滨孙漂流记》、当我看完这本书后……2003年高考全国卷优秀作文?爱莲说喜欢荷,喜欢她的淡淡清香,喜欢它的淡淡粉红,喜欢她的亭亭玉立,喜欢它的濯清莲而不妖,喜欢它的柔情似水眼里,除了怜爱还是怜爱。就像雨巷里的那位带着丁香般幽怨的少女,在梦里,……建国60周年祖国颂建国60周年祖国颂六十年,经过半个多世纪的轮回,经历风霜雨雪,历经苦难坎坷,我们的祖国母亲在岁月的长河中,一步一步,艰难的挪动脚步。直到1949年,她甩开了脚镣,挺直了胸……水果拼盘作文400字水果拼盘作文400字怎么写?相信很多人都想知道吧?以下是小编为您整理水果拼盘作文400字的相关资料,欢迎阅读!水果拼盘作文400字1我们今天劳技课上,我们做出了一份精美的……四年级300字作文我美丽的校园我们的校园风景美如画!下面是小编为您整理关于美丽的校园300字的作文供您参考:【四年级300字作文:我美丽的校园(一)】我们的校园美丽如画。春天的校园就是一幅……拌糖西红柿的三年级作文今天,妈妈说:女儿,我教你做西红柿拌糖啊?我二话没说,马上答应:快开始吧!我照着妈妈的样子做起来。拿起一个西红柿放到砧板上,表皮光滑的西红柿跟我作对,我按住要切,刀……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网