糖尿病控制得好不好，主要看这5个方面，有没有做到位

　　糖尿病这种疾病目前并没有根治的方法，只能通过治疗来控制病情。糖尿病患者最重要的就是控制血糖，血糖这个指标是他们在生活中必须要关注的。有很多因素都会影响到人们血糖，想要把血糖控制的更好，就要注意这些方面。
　　血糖控制的好不好和什么因素有关？
　　1、是否有行之有效的治疗
　　血糖控制的好不好，和是否进行了行之有效的治疗有很大的关系，如果不治疗，血糖会百分之百的失控。目前治疗糖尿病主要有两种方法，分别是使用降糖药物和注射胰岛素。不管是哪种治疗方法，都要按照规定去进行，都要听医生的指导和建议，不能有太多的自主性，也就是说不能随意的更改治疗方案。如果感觉不适或者血糖控制的不好，应该在医生的建议下进行调整。
　　2、是否科学的控制饮食
　　糖尿病患者想要把血糖控制到位，必须在饮食上下功夫。有些糖尿病患者在饮食控制方面过犹不及，太过于严苛，什么东西都不敢吃，这样是没办法把血糖控制好的，甚至会出现低血糖。控制饮食的时候要使用科学的方法，要知道什么该吃什么不该吃，要知道什么少吃什么要多吃。可以在营养师的指导下，制定详细的饮食计划，量化三餐，就不容易出错。
　　3、是否能够坚持运动
　　糖尿病患者血糖控制的好不好，和会不会运动有很大的关系。运动对于糖尿病患者来说是必不可少的，不仅要运动而且要会运动。每周至少运动150分钟，每次运动在45分钟到一小时之间。以中低强度有氧运动为主，辅以适当的力量训练。要根据自己的实际情况，选择适合自己的运动，不要急于求成，要循序渐进。
　　4、是否有稳定的情绪
　　情绪这一方面也是影响糖尿病患者控制血糖的因素，如果有一个不错的心态，一直把情绪调整得很好，就能为糖尿病治疗保驾护航。虽然糖尿病目前并没有根治的方法，但是可以把它控制的很好，不要给自己太大的心理压力。可以多学习一下相关的知识，了解了以后就不会太过于害怕了。千万不要让自己有太过于激动的情绪，情绪波动不能太剧烈，不然会影响到血糖的稳定性。
　　5、是否能够正确的监测血糖
　　糖尿病患者想要知道自己的血糖被控制的好不好，正确的监测血糖也是很有必要的。只有正确地监测血糖，才能了解目前血糖控制的情况，发现血糖控制的问题。不仅要定期的去医院检查，自己在日常生活中，在家中也要检查血糖。要正确的使用血糖仪，正确地保存试纸，用正确的方法测量血糖，这样得出来的结果才是准确的。
　　糖尿病患者能否控制好血糖，和以上这5个方面有关，它们是影响血糖控制的因素。糖尿病患者控制血糖并没有嘴上说的那么简单，还是应该坚持正确的方法，使用科学的手段。只有这样才能把血糖控制到位，才能让并发症远离自己，才能一直保持不错的状态。
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