随着我们生活的水平提高，各种各样的美食让人们流连忘返，美食虽好，但是伤害了我们的头发，是我们形象经历了大改变，所以头发不好的人这几类食物少吃，更要调整好饮食。那么下面我们来说一说头发不好的人要少吃哪几类呢。
　　1、辛辣食物
　　很多发友都是无辣不欢的性格，比如云贵川蜀。
　　据物种学家考证，辣椒之所以进化出辣味，就是为了保护自己不被有味觉的动物食用，但是，到了人类这里，却歪打正着激活了一种味觉爱好，甚至合作之下，还培育出了特辣等奇特口味。
　　辣味能调动人体应激反应，促进消化道消化酶分泌，同时加快身体代谢，这也是很多人吃完辣感觉浑身燥热的原因之一，但是这种情况也加快了雄性激素和皮脂腺分泌，头发不好的又油腻的发友应少吃辛辣食物，以免加重掉发状况。
　　2、油腻食物
　　脂肪和胆固醇高的食物是油腻食物，它们会造成皮下脂肪堆积，减少毛囊处的血液供给，同时加大皮脂分泌量，是雄脱加速的重要元凶之一。
　　3、甜食
　　甜食是很多发友从小吃到大的重要佐餐，但身体摄入过量糖类之后会代谢出酸性物质，破坏维生素B族的吸收和合成，也能扰乱头发色素细胞正常代谢，可以让发质发黄，发根变浅。

逝一片雪花随风飘舞，悄然陨落。荒芜的庭院里透出萧条的气息。窗上的朱漆早已脱落，流露出岁月的痕迹。桌案上的油灯已经耗尽，灯丝处飘起一缕青烟，逐渐朦胧，最终消散在空气中。你平躺在床上……未来的海2003年，人类的科学技术已经十分发达了。但是地球的环境也越来越糟糕，于是人类想到了在海底建造城市。你也许会说：人在海底怎么呼吸呢？科学家们发明了一种特殊的管道，是用一种……2014届初三毕业典礼发言稿尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：大家好！今天对于大家来说是个值得纪念的日子，今天你们就初中毕业了，毕业意味着你们人生道路的第一站才刚刚开始，前路漫漫。毕业之后，……寻找高一作文完美的音符跳动的夜空下，我开始寻找，一个无形却伟岸的身影；空洞的琴声缭绕的树梢旁，我仍在寻觅，一个古老而神秘的灵魂。十二月的夜风吹进轻掩的窗扉，携着那张有些破损的琴谱在空……东湖的美优秀作文东湖，是全国闻名的游览胜地。它位于武汉市东面，西边的珞枷山和东边的磨山是它的天然屏障。正是天高气爽、晴空万里的初秋，我有幸观赏到了它的风光。微波荡漾，将金光搅拌，变成无数……春捂秋冻，您知道春天如何捂吗？春捂是指春季气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早脱掉棉衣……等待长大学生作文年幼时的我，总是希望长大，等待长大。总想象着长大后就能自由了，为此，我慢慢地等待。写作业碰到难题时，我希望我快点长大，这样就不会因为难题而烦恼；在被家长训斥时，我希望我快点长大……我爱家乡的阅海湿地公园作文350字阅海湿地公园是银川市最大的湿地公园，那里的景色十分美丽，也是人们休闲游玩的好地方。爸爸妈妈也经常带我去那里爬山，看别人钓鱼，散步。那里有一望无际的湖水，远远看去就像一面闪……描写冬天的抒情美文冬天，肃杀中渗透着威严，凛冽里饱含着坚强，枯死下蕴含着生机。yuwenmi小编整理了相关的范文，欢迎欣赏与借鉴。《冬天的美》冬天不像春天那么阳光明媚，更不像夏天那样烈日炎……七年级感动作文600字汇编八篇在学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。写起作文来就毫无头绪？下面是小编帮大家整理的七年级感动作文600字8篇，希……春天，我找到你了小学作文无论在学习、工作或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编整理的春天，我找到你了小学作……春季荨麻疹高发？得了荨麻疹要注意哪些事项荨麻疹属于比较常见的一种皮肤病，这种病在春季是比较容易出现的。荨麻疹在早期治疗比较容易，但是如果错过时期，治疗起来就会变得比较困难，荨麻疹的出现会直接影响到患者正常的工作和生活……