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慢性腰痛的中医方药治疗经验

  慢性腰痛是临床上很常见的一大类疼痛性疾病,现代医学把持续时间超过一个月的就叫慢性腰痛。它是以腰部一侧或是两侧,或者是腰脊正中疼痛的一类疾病,多见于腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等,具有持续性、反复性、难治性等特点。
  翻阅古今医案,中医治疗慢性腰痛大都以补肾为主,兼祛湿、清热、化瘀,也有从肝、脾、督脉、带脉论治的,虽然也能取得一定的疗效,但不能普遍适用于所有的慢性腰痛病人。临床上观察在补肾壮骨的同时,综合选用补中、调肝、温督、通带等诸多方法,恢复"筋-肉-督-带"的协调作用,可以显著提高慢性腰痛的疗效。
  腰痛由"筋-肉-督-带"功能链失调导致。一般认为,慢性腰痛病位在腰,与肾、足少阴肾经、足太阳膀胱经密切相关,其病性属虚多邪少,而虚又以肾虚为主。近年来,研究者虽然也认识到肝郁、脾虚、督脉虚寒、带脉失养在导致慢性腰痛的意义,但多是从单方面进行探讨,难免有失偏颇。
  腰部的屈伸转侧依靠的是肌肉、筋膜的收缩和驰张。中医学的""筋"包括了现代医学的筋膜、韧带和肌腱。"诸筋者,皆属于节",所有的筋都附属于关节,是关节、肌肉的衔接部分,如果"筋不能动",关节的屈伸转侧受到阻碍,就会导致腰痛。"肉为墙","肉"包括现代医学的肌肉、皮下组织。
  此外,督脉走行在整个脊柱正中,被称为"阳脉之海",督脉发生病变就会出现"腰脊强痛,不得俯仰",甚则"脊强反折","脊强而厥"。带脉"横围于腰,状如束带,所以总约十二经脉及奇经中七脉也",故"带之为病,腹满,腰溶溶若坐水中"。"衡络之脉令人腰痛,不可以俯仰,仰则恐仆,得之举重伤腰。"
  慢性腰痛除与肾、足少阴肾经、足太阳膀胱经密切关联外,还涉及"筋-肉-督-带"功能链的多个环节。中医骨伤科学将腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骶髂关节损伤等都归属于"腰骶部筋伤"也证实了这一点。即便是像强直性脊柱炎,脊中央有椎管容纳脊髓、脊椎和椎间盘构成的一种锁链式的柱状,有脊神经根、肌肉和韧带、筋膜、血管等配合,这些组织结构损伤以及发生病变就会直接或间接引起腰背痛,这与我们的上述观点也是吻合的。
  调肝血可柔筋脉、通带脉
  筋的功能依赖于肝中气血的濡养,即"肝生筋"、"肝主筋"之意。肝的气血充足则筋力强健,故"肝为罴极之本"。如果肝的气血不足,腰部筋脉收缩、弛张失调,就会引发腰痛。"带脉行于厥阴之分",如果搬重物伤到腰,瘀血阻滞带脉,也会使人腰痛,表现为腰脊疼,连扯到腹部,腰腹都疼,就像一条带状,病人翻身起卧都费劲。
  根据《伤寒论》芍药甘草汤治阴阳两虚之腿抽筋,引申用于肝之气血不足,筋脉缩张失调所致的腰痛。临床上将原方中芍药、炙甘草的用量调整为白芍30克 60克,炙甘草10克 15克,并加赤芍活血祛瘀,加木瓜舒挛止痛。
  《张氏医通·诸病门》中关于带脉病说,"腰痛如以带束引痛,此属带脉为病,用辛味横行而散带之结,甘味舒缓带脉之急"。《血证论》又说,"带脉瘀血,宜用甲己化土汤",即芍药五钱、甘草三钱,以"(甘草)甘入血分而能缓中……得白芍药则补脾,甲己化土故也"而名。临证时,我们按上法调整芍药、炙甘草用量,并根据《血证论》原方加减法加入川芎、当归、桃仁等活血通络之品,以利于祛除带脉的瘀血。
  补中气可壮肌肉、主宗筋、引带脉
  脾胃不仅主肌肉,还主筋,并引带脉。如果脾胃气虚,肌肉失养而缩张失调可导致腰痛,表现为坠胀性腰痛,病人描述像有东西往下扯,时轻时重,屈伸或活动就会加重,喜温喜按等。
  根据"虚则补之"、"损则温之"、"劳者温之"以及"脾宜升则健"的理论,选用善补中升阳的补中益气汤进行加减。方中黄芪"助气,壮筋骨,长肉,补血";人参助黄芪补中益气;白术"治死肌……和中补气","最利腰脐,腰脐利则水湿之气不留于肾宫";甘草补脾益气以"长肌肉"。四药相伍,补中益气而壮肌肉。当归活血通络,且"润筋骨、皮肤";陈皮理气调中,可使诸药补而不滞;
  为使脾胃之力直达腰肾,可以去掉升麻、柴胡,加川怀牛膝、桑寄生、独活、千年健;为加强脾胃主宗筋作用,可合芍药甘草汤;若腰痛重着,"法当去腰脐之湿,则腰痛自除",可加薏苡仁、白术;带脉虚寒,阴雨天气腰部重痛,兼见"腹满、腰溶溶如坐水中",治宜温中健脾,散寒止痛,可合用肾着汤;如果久痛不愈,当考虑活血通络之法,合用桃红四物汤加减。
  温通督脉可强腰脊
  "督脉生病治督脉,治在骨上。"因此,督虚寒的腰脊疼不仅要补肾,更要兼顾温通督脉。清代名医叶天士就指出:"必辛甘温补,佐以流行脉络,务在气血调和。"
  他在《临证指南医案》中曾记载了一个腰痛的姓庄病人,经诊断考虑是督脉虚寒导致的。处方:生毛鹿角片三钱(切片),鹿角霜一钱半,杞子三钱,归身一钱,生杜仲一钱半,沙苑一钱,茯苓一钱半,青盐调入三分。"
  这个方子有个特别值得注意的地方,在以枸杞子、当归身、杜仲、沙苑子补肝肾,强筋骨,茯苓、青盐引药人肾的同时,首用鹿角片和鹿角霜。可见此方重在补督脉之虚。叶天士认为:"鹿性阳,入督脉";"鹿茸壮督脉之阳,鹿霜通督脉之气,鹿胶补督脉之血";"古人每以通络,兼人奇经"。如果督脉虚寒明显,脊背疼痛牵及腰胯,可用《温病条辨》参茸汤(人参、鹿茸、附子、炒当归、炒茴香、菟丝子、杜仲)加减。
  慢性腰肌劳损,病变在于肌肉、筋膜,以补中气与调肝血为主,兼以补肾;而腰椎间盘脱出症、强直性脊柱炎等是脊柱本身的病变,则以补肾壮骨、温通督脉为主,兼以补中气、调肝血,以阳和汤合乌头汤加减常能取得满意疗效。

哪些食物不应该放置时间太长?冰箱里的肉和虾,冻多久就不可以吃了?哪些食物时间长就要丢掉?在古代,想要保存一些食物,需要用大量的冰,但是在古代冰也是比较昂贵的,所以贫穷人家存储食物,会将其放入地窖当中。随着科技降压药必须早上吃?专家说出最佳服药时间,不妨早了解一下高血压是危害国民身体健康的重要元凶,高血压的到来给人体带来众多的烦恼与不便,不仅长期要观察他的高压与低压,还要密切在生活当中注意自己的饮食结构和情绪变化,以免导致高血压的不稳定,有生命滙冬季养肾小妙招,让你越活越年轻肾好,人能青春常驻延缓衰老。肾不好,人容易显得苍老,还会出现骨质疏松腰酸背痛记忆力下降等情况。俗话说秋收冬藏,五脏中,肾的藏在冬季是主导。肾是人体重要器官之一,乃先天之本。肾脏功能调查11万人,哈佛研究50岁后坚持5个习惯,或能活得更久更健康父母长寿,就是对子女的折磨!李先生今年已经62岁了,还有一个89岁的父亲,别人都说他们家有如此长寿的人,真有福气,可是只有李先生知道其中的辛酸。李大爷身上有高血压冠心病,身上一堆病少吃猪油,对心血管不好?相对比,保护血管,这2种油要远离若是提到猪油,想必有很多人都会说那是儿时记忆中的味道,猪油独特且绵长的香,无论是用来炒菜还是拌饭,可谓是都能够使人的食欲大开。然而,近些年猪油在餐桌上出现的几率却越来越少,而究其原常吃花生,对血管好还是不好?不妨提前了解一下花生有长寿果之称,在平时属于一种比较平民的食物,深受老百姓的欢迎,在平时我们不仅可以把花生当零食,也可以做下酒菜,在生活当中花生的烹饪方式也分为很多种,比如水煮花生,油炸花生,卤花艾灸长寿穴,会有啥好处?艾灸,可能大家都不陌生,甚至很多人都亲身体验过,但做完艾灸后有一个小小的经验,你知道吗?大家都知道,艾灸一次至少也需要半个小时吧,当然还会有更长的时间。因为在这个过程中还要更换艾柱保持健康身体的三种方法科学研究发现,一个健康的身体,基因因素只占到25,剩余的75的与平常的生活习惯和饮食习惯相关。现在总结出三种保持健康的行为,快学起来吧!第一,拥有积极向上的情绪情绪对人的方方面面影你缺什么维生素,身体早用这些变化告诉你了!赶紧照着吃回来今天是立冬节气。民间谚语说立冬补冬,补嘴空。忙碌了一年的人们,秋收完毕,迎来了冬闲,因此会以美食进补,犒劳自己的同时抵御严寒。不过,现代人常吃外卖快餐零食,饮食结构普遍不合理,所谓这样喝茶,等于给癌症开辟绿道,对健康不利寒冬已至,比起果汁,来杯热茶更是惬意,还养生。从古至今,饮茶对于身心健康具有积极的效果。明代顾元庆在其所著茶谱中对茶叶的功用作了全面叙述,说茶能止渴,消食除痰,利尿道,明目益思,除女性贫血吃什么补血?贫血,是我们日常生活中很常见的一种病症,在我们身边也非常常见,尤其是女性朋友以及小孩子,都是贫血的主要发病群体。说到贫血,补血是必要的。贫血指的的是人体的红细胞量减少,从而出现了贫
切记这几种食物千万别给孩子吃!婴幼儿的饮食对婴幼儿身体健康状况有很大的影响,婴幼儿阶段是人生中第一个生长发育的高峰期,需要吸收比成人更多的影响。虽然说孩子能吃是好事,但婴幼儿的消化能力比较弱,有些食物并不适合孩生孩子到底有多痛?看看生过孩子的女人怎么说很多男性不理解,生个孩子到底有多痛?生完也没看出来她们有多痛苦啊。其实小编很想说,真是站着说话不腰疼。生孩子的痛是你无法想象的。有研究也发现,人体最多只能承受45(单位)的疼痛。而中医顺口溜,养生保健很实用!(建议收藏)养生是现在90的人都非常注重的一件事情,养生即是指保养调养颐养生命。以调阴阳和气血保精神为原则,通过运动调神导引吐纳四时调摄食养药养节欲辟谷等多种方式,以达到健康长寿的目的。那中医这些食物中含有大量激素,千万别给孩子吃!人体内某些激素的存在,对身体内部的新陈代谢和生长发育有着很重要的调理作用。但是如果体内激素失去均衡,则会损伤身体健康。特别是对于还在发育期的孩子来说,体内激素过多会直接影响孩子的大月季在夏天,容易被热死,高温4个技巧,酷暑也能开爆盆虽说夏天的温度特别的高,月季的生长也缓慢,开花也会受到影响,但是对于月季来说,有些品种还是能够一直开花,多季开花呈现良好的生长状态。但是因为天气炎热,温度高湿度大,还是容易得病虫害6种漂亮花,现在快扦插,扦插黄金季,越热越生根,一个月就开花夏天一些怕热的植物,温度高了根本就不生长了。就要休眠了,但是有些植物却生长的格外旺盛,扦插也容易成活,简直是插一棵活一棵,是扦插的黄金季节呢,看看哪些植物是和现在来扦插吧。第一蓝雪4种奇花,懒人最爱养,30天不浇水也不死,开花特漂亮喜欢养花,有生活情趣的人,都喜欢在家里养几盆花花草草,盆栽绿植,这也成了大众家庭的趋势,不仅可以让家里生机勃勃,绿意盎然,还是一种非常好的休闲方式,其实养花它也是有一定的技术里面,高温30度下,5种漂亮花,不能正常养,黄叶烂根,容易死翘翘夏季炎热的季节到来了,温度达到30度以上,很多植物在夏天这个炎热的季节都已经休眠了,养花不要认不清他们的品种,认不清他们的习性,单纯的去给他养护,这样越呵护越浇水越容易黄叶,就要放农村几种小野花都是中药材,花不起眼价值大,看见多珍惜一到了春天,田地里的各种野花野草都争相生长释放。生活在农村里的孩子。对这些小花小草习以为常了,见到了也不觉得稀奇,即使开花再漂亮也不会去挖回几棵拿来养护。其实我们平时常见的野花野草三角梅长寿花不开花?用点小手段,催出满盆花苞,就是欠修理咱们在家里养护盆栽花卉,都想让它多开花花开爆盆,但是总是事与愿违,同一个品种的花会看到别人家里养的,枝繁叶茂,花开漂亮繁多,自己养的为什么老是不开花呢?比如自己经常养的三角梅。养的6种漂亮花,稍微一打理,开成花球球,圆滚滚,真漂亮喜欢养花的朋友看到别人养的花卉开成一个大花球。一个个特别的羡慕。花枝招展,开成一个个大花球艳丽而招展。看见了就移不开眼。这可能是很多花友的终极梦想吧,喜欢让家里开成一个个的花园。其