是的
　　几乎所有的深绿色蔬菜，比如菠菜、韭菜、油麦菜、西兰花等等，含钙量都不低。而且，这些蔬菜中的镁、钾、维生素 K 和维生素 C 都能帮助提高钙的利用率。
　　有研究显示：100 g 荠菜中含钙 294 mg，几乎是牛奶的 3 倍。虽说吸收率不如牛奶，但贵在量足。再比如苜蓿（mu xu），又叫草头。100 g 苜蓿中的钙含量更是高达 713 mg，一盘酒香草头下肚，一天的 800 mg 的需钙量就达标了。

仙人掌嫁接令箭荷花，长出几十条腰带叶，开出200朵荷花不知道大家喜不喜欢令箭荷花，令箭荷花属于仙人掌科的植物，它开起花来就像一朵朵的大荷花一般，特别的漂亮。但是，它比荷花开花量可要大多了，令箭荷花的叶片就像一条条的长腰带一样，如果养好养花，不懂4个烂根信号，不被你养死，还不知道原因养花的朋友应该都知道，在日常生活中养花草很容易出现的问题就是烂根的问题，如果一旦出现烂根很容易造成植物的枯萎黄叶烂叶子，处理起来也是十分的麻烦，很多养花新手出现这样的问题，直接就不5种花，叶子花苞有特殊，不能喷水，喷一次烂一次，得不偿失家里养花，很多朋友总喜欢让叶片水灵灵晶莹剔透，喜欢给花的叶片喷雾保湿，有的喷在叶片上滴滴答答的。对于一些喜欢温暖湿润的环境的花卉，经常给叶片喷雾保湿，在通风好的情况下确实是一件好事养花4种必须品，不要图便宜，买错了不管用，浪费多少买花钱养花种草，想要养得有情调有美感，也是需要花不少钱的，为什么呢，因为我们养花的时候需要一些材料，如果想把植物花卉养好，用一些不值钱的瓦盆以及在外面挖的腐叶土也一样的养好花。不过现在的绣球养护，5个难点掌握不好，黄叶焦边，难恢复，太难看现在绣球逐渐成为网红级的盆栽花卉了，只要喜欢养花的朋友都会喜欢上绣球，绣球的园艺品种，现在也是越来越多了，它的养护环境比较随意，可以放在散射光的地方养护，哪怕是室内阳台也可以养得很便宜的小苗子，为啥养不活？4个重点做对了，省钱养好花春天很多花店里都会卖一些小盆苗，价格也比较便宜，品种比较多，很多朋友都跃跃欲试。在春天买小盆苗是最省钱的养花方法，而且还可以收集很多品种，但是小盆苗的苗情比较小，而且很多是刚刚扦插养花想要株型美，修剪打顶不能马虎，剪一枝，发四枝，值平时在养花的时候，总是会听到养花高手说到修剪打顶，很多养花新手不明白为什么要给花卉修剪打顶，也不知道如何的修剪打顶，这是什么意思啊？今天我们简单地说一说，所谓修剪打顶，就是在植物在5月的开花机器，销售火热，越热越开花，个个都是便宜货现在进入夏季，很多喜欢冷凉的花，我们要谨慎地养护了，要放在避阴的地方，控制浇水，不要说开花了，让它们要度过这个夏天也是比较困难的，所以这些花暂时退出了我们家里的花卉舞台。但是，有一农村常见的独角仙，现如今一只卖到上百元，依靠它能发家致富吗？在农村的自然界中，有着无数的昆虫和无数的动物，这些动物各有各的特点，有的昆虫长得很好看，因此成为了人们的宠物，有的则是因为美味，也因此成为了大家喜爱的一种美食野味，在这些美食野味中专家呼吁生三胎每月最高奖励5000元，不生孩子将被罚？生还是不生自从今年国家发布三胎政策以来，引起很多人的关注，大家对此政策也有不同的意见，有的愿意生，有的又不愿意生。不管生还是不生，国家提倡三胎也是为了优化我国的人口结构，所以对于不愿意生孩子明明是虫却被说成象，个头不大破坏力强，有世界公敌之称现在基本每家每户都会在家中储存食物，因为现在有了冰箱，所以剩菜剩饭也会放入冰箱之中，除了剩菜剩饭，还没有煮的也会放在家中储存，比如大米，基本上都是每家每户都会在家中存放的粮食之一。