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十个咳嗽,九个肺虚,试试这几个食疗,自己在家也能做
大地春回,感冒咳嗽也开始冒头。春天天气干燥,日夜温差也较大,很多人就出现了喉咙方面的不适,如嗓子干痒痛。咳嗽总会影响正常的生活和工作,我们也不能坐以待毙,只等吃药来缓解病症。俗话说
癌细胞爱吃的晚餐,鸡蛋牛奶无一幸免?四种晚餐才真的要少吃
接下来就讲讲那四种晚餐要少吃点很多人认为鸡蛋致癌,是因为鸡蛋里含有很高的胆固醇,事实上鸡蛋里面含量高的其实是蛋白质,而不是胆固醇,一般一天吃2个鸡蛋左右,是不会对血脂造成任何影响的
一张治心名方,化解心悸胸闷,排出痰浊瘀血,给心脏减压
今天这篇文章,想跟大家说一说治疗冠心病的治疗思路。我们的心脏,五行属火,乃是阳脏。它对于阳气的需求,是很大的。如果一个人,心中阳气供给不足,那心脏就没办法完成工作,心脏病,随之而来
老中医推荐77种中药药性一览表,非常实用,建议收藏
随着年龄的增长,身体各项机能会逐渐衰退,此时身体就会发出一些衰老信号,除了头发变白,长皱纹之外,还有一些慢性疾病也随之而来。为了延缓衰老,降低疾病的发生几率,人们开始注重养生,平时
拔火罐出现的淤血,是体内的毒素吗?告诉您几点注意事项
生活中有不少人会通过拔火罐这种方式来调节,觉得拔火罐过程可以让身体积累的有害物质排泄掉,同时促进局部血液循环,确实,身体条件满足,正确拔火罐的前提下可以获得好处,但有部分误区不能陷
五一假期前后,建议大家常饮4款消暑茶,润燥祛火心情佳
今年的五一小长假,从节气上来说,处于谷雨后,立夏前,正是春末的时节。而且随着入夏温度的逐渐升高,大家在假期游玩的时候若饮水量小,再加上吃一些较干较上火的食物,此时体内水分很容易被蒸
上消化道出血怎么办?
上消化道出血包括食管胃十二指肠或胰胆等病变引起的出血。大量出血是指在数小时内失血量超出1L或循环血容量的20临床主要表现为呕血和(或)黑粪,往往伴有血容量减少引起的急性周围循环衰竭
不止食盐含钠高还有6种食物口味不咸却高钠,吃太多恐中风
关注留香拾翠聊聊饮食健康现代人健康意识提高,平时都尽量挑选清淡的食物吃,但是有些食物明明吃起来不咸,却隐藏着极高的钠含量,若是长期吃恐造成身体负担,甚至引发疾病,在此给你列出6种不
如何终结便秘?6个简单的方法,能助你一泻千里
便秘是一种很常见的现象,特别是在夏季,稍微一个不注意就会让自己出现便秘的症状,那么为什么在夏季便秘的几率更大呢?夏季便秘症状加重,主要和以下4点有关1气候干燥夏季温度普遍偏高,人们
吃皮蛋是养生还是伤身?提醒这2种皮蛋别吃,人吃后可能会中毒
皮蛋,是中国的蛋类加工制品,也被称为变蛋松花蛋,独具特色风味十足,并深受人们的喜爱。可由于近几年,人们安全意识地提高,在皮蛋加工过程中,通过用混合的石灰盐等,长时间的腌制,最终使蛋
女人30岁以后,可以多吃这4种食物,保持少女状态
年过30岁的女性可以发现身体已经有微妙的变化,对比男性来说女性的衰老更早出现,需要认真来对抗衰老。通过正确生活习惯养成减少自由基的产生,同时增强器官功能,调节好内分泌,才能越活越年
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尿酸高如何喝水才有效?掌握这些方法,降尿酸事半功倍!
痛风的直接原因是血清中尿酸太高,需要把血清中的尿酸降到正常,而日常正确的喝水可以促进尿液的排出。尿液中含了大部分的尿酸,尿液排出的多,尿酸也相对排出的多,对病情起到帮助作用。选择什
喝茶好处多多,方法不对却伤肾,正确喝茶方法看这里!
中国茶文化历史悠久,很早就有把茶叶泡来当饮料喝,喝茶现在已经成为很多中国人的一种生活习惯。茶已成为社会生活中不可缺少的健康饮品和精神饮品,而且随着人们健康消费观念的普及,茶正在被越
居家1号饭竟然睡眠与肥胖也有关系,减肥人士看过来
很多人为了减肥,于是减少睡眠甚至熬夜,认为少睡觉能够消耗更多的能量,从而达到减肥的目的,其实这种观念是错误的。恰恰相反,睡眠不足更加会引起肥胖,成年人每天睡眠不足6个小时,肥胖的风
居家1号饭还在因肥胖而抑郁苦恼?你真的该点进来看看了
老一辈人常说能吃是福,胖一点福气就多一点我们都知道这本意是一种关怀但真要乖乖听话,就这么胖下去那就是你的不对了(爷爷奶奶听了在线伤心)从医学角度来讲肥胖并不是福而是百病之源得治!1
居家1号饭年轻人有肌肉是好事,就是别成为不健康的肥胖
大部分人都有这样一个观念,今天上称一称,体重75kg70kg60kg甚至50kg,在那大喊我好胖啊!殊不知你的体重秤上的数字,并不能说明一切(胖或瘦)。有一种胖子确实是肉眼可见的,
居家1号饭你知道抗性淀粉还能帮助减肥吗?
当你看到这个题目的时候,你有没有对抗性淀粉产生一丝丝的陌生呢?今天就让小编给大家讲讲什么是抗性淀粉?抗性淀粉能给减肥人士带来哪些好处呢?先来聊聊抗性淀粉抗性淀粉是膳食纤维的一种,它
居家1号饭远离肝病少吃这3种食物,很多人天天吃
导语肝脏作为人体重要的代谢解毒器官(外来的或体内代谢产生的有毒物质,均要在肝脏解毒变为无毒的或溶解度大的物质,随胆汁或尿液排出体外),为我们身体代谢废物垃圾,如果一旦肝脏出现问题,
居家1号饭板栗补肾,教你这么吃对身体更好
又到了板栗成熟的季节,街市的糖炒板栗有没有吸引到你呢?板栗含有丰富的蛋白质不饱和脂肪酸多种维生素和矿物质,对高血压冠心病动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子,对抗衰老延
居家1号饭土鸡蛋VS洋鸡蛋的较量,看完就知道了
鸡蛋是每天饮食中必不可少的补蛋白食物,尤其鸡蛋是优质蛋白质的来源,非常受老人小孩孕妇的欢迎,美味又补充营养。而且鸡蛋做法种类多样如水煮蛋煎蛋卤蛋茶叶蛋鸡蛋羹等。随着生活水平的提高,
居家1号饭预防胃癌小知识
胃癌是危害身体健康的一大恶性肿瘤之一,一旦发展成胃癌,吃喝都成了日常最重要的问题。即使临床上治愈的差不多,这也大大影响了今后的生活质量。所以说,早期的预防是很重要的,也免得受这种苦
居家1号饭脑卒中吞咽障碍患者到底该如何进行饮食护理?
脑卒中又称脑中风,好发于中老年人,是比较常见的一种脑血管疾病,有较高的致残率复发率以及病死率,目前已成为我国居民的主要死因之一,患有脑卒中的病人大多伴有不同程度的吞咽障碍,轻者引起