春捂秋晾你可听说?秋季养生贵防燥,虽凉未寒仍须冻夏去秋来,秋风阵阵,带给人们的是肃杀意境,一片燥情,鼻干口干咽干皮肤干裂皱缩增多。秋燥的特点是在一般感冒症状的基础上,伴见口鼻唇咽及皮肤干燥,表现为发热,有点怕冷头痛少汗咳嗽少痰咽
入秋就干咳,胃火上逆袭肺阴!中医药调理效果好健康一夏今日出伏,秋天正向我们款款走来。秋天是成熟收获的季节,但是秋天出现肺部疾患的患者较多。中医认为,秋季与人的肺气相通应。秋天的燥邪很容易侵犯人体的肺部,造成咳嗽,同时,燥邪侵
水果生吃和熟吃朱绍乾,朱重光20210820前言水果美味可口,属日常生活中不可或缺的辅助营养食品,是大家喜欢的好东西,要求把水果煮熟了吃,既破坏了美味,又削减了营养,似乎有些难以理解。然而,生吃
中药治病之理内经言喉主天气,咽主地气,天人相应,中药取自天地之气味通于人,本文讲述了中药是怎么治病的,通过四气五味,平衡人体阴阳不足的,值得学习!天人同气,都有寒凉温热为什么中药能治病?中医用
为何糖尿病联合心血管疾病更危险?牢记4点,远离糖心病的困扰众所周知,糖尿病本身并不可怕,可怕的是由糖尿病所引发的各种并发症,比如说心脏病就是其中非常严重的一种。相较于血糖水平正常的人群来讲,糖尿病患者更容易受到心血管疾病的侵扰。因此在治疗
牛奶越喝越缺钙?想要强健骨骼,还得看这3种食物,既美味又补钙牛奶是我们熟知的含钙量很高的食物,但也有一种不同的声音说牛奶越喝越缺钙。虽然有国外的研究发现,乳制品的摄入量跟提高骨量无关,但在中国的研究结果都表明,乳制品的摄入量跟青少年与中老年
肝若不好,哪些事不能做?睡前3不做,吃饭2不过,对肝好肝脏,是一个没有痛感神经的器官,而且它有很强的代偿能力,经常帮别人带过,但即便是如此,肝脏如果受到伤害达到70也可能感受不到不舒服,往往去到医院的时候就已经很严重了。肝脏的好坏直接
关于空腹不能吃啥的传言,你信了几个?网上一直流传着很多空腹不能吃的食物,这些到底有没有什么依据呢?关于空腹什么是空腹?对于空腹抽血检查来说,空腹是指禁食8小时以上。但平时从营养角度来说,空腹并没有那么严格,只要胃里的
老年人胖点好,还是瘦点好?老年人是瘦点好,还是胖点好?大家对此估计都有自己的看法,今天医生主要从健康的角度出发,和各位聊聊身体胖些和瘦些。对于老年人来说,身体各会造成什么影响,一起来了解下,看看老人究竟是胖
爱掉头发怎么办?推荐常吃这3种食物,或有利于头发的生长导语掉头发是许多人都存在的现象,也说让大家都十分苦恼的事情。头发掉得多就不得不让人担心自身的健康及秃顶的问题了,下面小编就为大家介绍3种可以缓解掉头发的食物。爱掉头发怎么办?推荐常
如何才能健康长寿?3名顶尖院士送给老人的长寿经,值得细读给老人祝寿时,会常听到长命百岁寿比南山的一些祝福语,确实,如果能健健康康的活到百岁那该多好呀每个人的寿命是不同的,寿命的长短与生活的压力个人的生活方式等都有关,不过大部分寿命长的人