1.先将生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜具有很好的药用功效，它还能促进血液循环，促进消化。生姜切片不必切得太厚，但必须均匀切割。
　　2.将切碎的生姜放入瓶中，然后将米醋倒入瓶中。请注意，必须清洁瓶子。瓶子里应该没有油，以防止生姜变质。米醋必须没有生姜，不能生姜。将该块暴露，然后将装有米醋的生姜瓶放入冰箱的冷冻室中储存。一周后，您每天可以吃2至4片新鲜生姜。
　　忌讳：
　　虽然生姜醋浸泡有很多功效，而辛辣的姜有更好的肺功能，但如果它吃辛辣味，它会伤害肺部。干燥的食物容易消耗气体和阴，所以患有肺结核，甲状腺功能亢进，喉咙痛，大便干燥，高烧等，不宜多吃辛辣食物，而生姜醋浸泡就是这样的食物。
　　其他吃姜的方法：
　　姜茶
　　生姜茶是用少许茶，几片生姜，去皮和煎汤制成的，饭后服用。汗液，温肺和咳嗽，对流感，伤寒，咳嗽都有神奇的作用。
　　生姜茶实际上是外国人非常喜欢的饮料。他们的方法与我们的方法不同。只需将新鲜生姜放在茶叶上，然后加入糖10分钟以上即可。姜红糖水
　　生姜健康红糖水将红糖煮成红糖水。吸收营养比直接进食更容易。生姜健康具有补充生命能量，强化脾胃和温暖胃的作用。生姜红糖水是早期最常见和最实用的红糖保健饮品。
　　红枣生姜汤
　　材料：红枣，生姜，红糖。
　　做法：用生姜洗净切片，洗净红枣，然后用红枣和清水煮姜片。它可以根据每个人的口味和红糖调味。
　　生红枣可以在红枣中保留更多超级抗氧化物质维生素C，参与人体生日氧气还原过程，防止黑色素沉积在体内，能有效减少黑色素和斑点的产生，并具有改善毛细血管壁的功能。
　　药理研究发现，红枣可以增强血氧水平，滋养全身细胞，气血，不仅可以滋养血液，还可以舒缓神经。滋润肌肤，增强身体免疫力，缓解贫血。烦躁和不安等症状是气血养血的神圣产品。
　　功效：冬季手脚冰凉，喝一碗红枣姜汤可促进血液运行，改善手脚冰冻症状。

你身边的中草药过江藤别名水黄芹大二郎箭蓬菜草。来源匍匐草本。全草夏秋采收，鲜用或晒干。产地多分布于长江流域及其以南，一般生长于山坡平地及河滩等潮湿处。药性微苦辛，平。功效清热解毒，散瘀消肿。主治痢疾尿你身边的中草药金鸡脚别名鸡脚叉鹅掌金星七星箭。来源形态草本。全草全年可采，鲜用或晒干。产地分布于我国西南中南华东地区，北至陕西南部山东及大连。多生于林下或阴湿石壁上。性味苦，凉。功效清热解毒，除湿利尿你身边的中草药乌蕨别名乌韭金花草野黄连墙柏雪仙草。来源形态草本。全草夏秋采，晒干。产地分布于长江流域及其以南，北达陕西南部，多生于阴湿山坡或林下。药性药味苦，寒。功效清热利湿，祛瘀止血。主治肝炎支气化疗病人吃什么营养品好营养才能有好体质随着现代生活的快速发展，大众开始重视饮食健康的理念。对于肿瘤患者来说，饮食健康同样非常重要。有研究表明，不健康的饮食习惯也是诱发癌症发生的因素，所以肿瘤患者一定要重视饮食健康。肿瘤你身边的中草药款冬花款冬花是在寒冬绽放的一种神奇花朵，但是因为其止咳作用强，很多花朵还是花蕾的时候就被摘下药用了，今天你身边的中草药就为大家讲述款冬花。别名冬花蜂斗菜产地主产于河南山西甘肃内蒙古等地。戒烟难不只是信念的问题，你缺的是一个方法，一起学起来吧我们的身边有不少烟鬼，他们出于健康的需要，又或者是考虑该生小孩了，于是到处喊着要戒烟戒烟，可真正将烟瘾戒掉的，没有几个。这可不光是信念的问题，缺乏真正有效的方法，才是戒烟路上的大敌身边中草药故事两味药击败痛经大魔王也不晓得是咋个的，现在越来越多的女娃娃（方言，对女子的称谓）都被痛经困扰着。看着她们痛苦的表情，脸色恰白（方言，惨白的意思），汗水直冒，感觉比我们那个年代生娃娃还痛苦。在此，分享一你身边的中草药羊耳菊别名别名白牛胆山白芷白面风羊耳风。来源形态亚灌木，秋冬开花。全草夏秋采收，鲜用或晒干。羊耳菊植株实景图产地分布于我国西南华南及东南地区，多生于向阳山坡林边灌木丛及荒山草地。药性辛苦身边中草药故事狗尾草漂亮的狗尾巴草上个礼拜，在北京工作的大学同学出差到成都，为了尽我的地主之谊，便邀他晚上撸了个串儿（吃烧烤），直到深夜才回家。结果第二天（周六），我在洗漱台刷牙时，着实被自己吓了一跳你身边的中草药杜虹花羊耳菊资料图别名紫珠草粗糠仔。来源形态亚灌木，初夏开花。根叶春至秋采收，鲜用或晒干。杜虹花产地分布于华南至东南地区，多生于山坡溪边林下或灌丛中。药性微苦涩，平。杜虹花功效止血祛瘀。便秘害人不浅，揉肚子轻松消除摩腹俗话叫揉肚子，古人认为摩腹能通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百证，补不足，泻有余，消食之道，妙应无穷，何须借药烧丹，自有却病延年实效耳。清代有一个