夏季如何预防心脑血管疾病？这些方法，帮你给心脑降温消暑心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症血液黏稠动脉粥样硬化高血压等所导致的心脏大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50
心脑血管病，康复治疗很关键及早进行科学合理的康复训练，对降低脑血管病致残率减少并发症提高病人生存质量至关重要。目前来讲，导致脑血管病人不能及时进行康复治疗的原因主要是患者不了解康复医学，不知道康复训练也需要
得了心脑血管疾病才知道，原来时刻关注自己的情绪问题这么重要无缘无故被领导批评，心情沮丧地回到家，想要与心爱的伴侣倾诉却反被泼了一头冷水还是你自己太矫情，转身走入厨房，柴米油盐，吃喝拉撒，生活的噪音像狂风一样从四面八方涌入内心。情绪濒临崩溃
头疼挂哪个科？想治疗头痛？带着这些问题去就诊在接诊头痛病人的时候经常遇到病人说自己头痛，但是具体让他说有什么症状的时候，往往不知道怎么疼的了，是真的不知道自己怎么疼吗？不，是患者不知道我们医生到底要什么，也不知道自己来看诊应
糖友为何心血管容易出问题？中华医学会糖尿病学分会（CDS）糖尿病慢性并发症调查组报告显示，2型糖尿病患者心血管并发症患病率为17。1。同时约70的糖尿病患者死于心血管并发症。很多糖友会问得了糖尿病为什么也会
高血压是什么原因引起的？经常有人说，上了年纪身体少不了有些老毛病，但是不管是年轻人还是老年人，高血压都是大家不能回避的一个疾病，不仅是血压高会引起头晕头痛等不适，高血压还可能引起心脑血管疾病等并发症，今天
红酒和醋真的能让血管软化吗？30秒就能判断是否动脉硬化？健康的动脉是有弹性的，当动脉壁变硬失去弹性，称为动脉硬化。动脉硬化可从儿童时期就开始，随着时间的推移，硬化程度加深。早期的动脉硬化并不会出现明显的临床表现，但是随着硬化程度的加深，
鲜牛奶，你真的了解吗？近日，国家卫健委在发布的新型冠状病毒感染的肺炎患者临床营养膳食指导中建议普通型或康复期患者的营养膳食要保证能量充足，其中每天要保证充足蛋白质，主要摄入优质蛋白质类食物（每天1502
膳食纤维饮料，对身体真的有益处吗？膳食纤维是碳水化合物中的一类非淀粉多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。膳食纤维能够增加饱腹感，促进排便，降低血糖和胆固醇，改变肠道菌群，预防肠癌乳腺癌等。膳食纤维饮料指
世界上有多少个国家有膳食指南？从上一篇文章中我们了解到什么是膳食指南，为什么要制定，还要定期修订。其实，就是建议大家好好吃饭，通过饮食达到促进健康预防疾病的目的。那最早的膳食指南是在什么时候出现的？现今世界上有
一杯香喷喷的奶茶，对人体有害吗？爱喝奶茶的人们都来看看随着现代生活的节奏加快，人们的生活方式也发生了不少的变化，我们可以静观大街小巷，到处都是各种各样的奶茶店，大都是排着长队争先买，而且香味还特别诱人，让人不禁驻足买上一杯解解馋。而且
这4种食物是身体营养的小偷，吃得越多越缺营养，要管住嘴少吃我们知道，我们身体的营养是由食物所提供的，一般情况下，食物吃的越多，营养就越不会缺乏。但是有几类食物，却会导致人体营养缺乏，吃的越多，越容易造成营养不均衡营养缺乏。简直可以把这几类经络不通生百病，其元凶是瘀血阻滞，要4个类型活血化瘀消除淤血在中医的概念里，瘀血是身体所产生的一种病理产物，是血液循环不畅所造成的。很多人觉得对付瘀血很容易，吃掉三七，喝点红花水就能解决，这其实是把事情想得太简单了。因为引发瘀血的原因不同，长期失眠睡不着，要适量补充2种维生素，多吃2种食物养血安神失眠作为一种常见病多发病，所带来的困扰不仅仅是第二天的没有精神。因为失眠其实对于身体来说，还是一种精神折磨，长期失眠的人，很容易焦虑紧张抑郁，甚至不少人因为长期失眠会诱发自杀的倾向清火不伤阴的中药玄参，能解毒散结滋阴降火，肿块结节都可使用说到上火，很多人第一反应就是得清火啊。但是事实上，中医在面对上火时，首先要分辨清楚是是实火还是虚火，只有实火才可以清火，而虚火则需要滋阴来清热。而在滋阴清热药之中，玄参就是一味治疗经络不通百病生，身体会酸胀麻痛沉，散寒解郁补气虚可通经络很多人觉得中医养生很难学，很难做，因为中医讲究寒热虚实，还讲究阴阳五行，讲究风寒暑湿燥火六淫等等，觉得太复杂了。不知道到底应该从哪里入手来学习和调理身体。其实，我们可以从经络入手，失眠变丑不怀孕等，与气血虚关系密切，可用这3对药滋补气血在中医眼中，气血就是人体的生命的根本，是生命的动力，所以中医一向认为，只有气血充足，人才能保持身体健康，才能够衰老的慢一些。而气血亏虚，不仅会导致人体生命动力不足，容易生病，而且还高血压的元凶就在餐桌上，坚持少吃4种食物，有助于保持血压稳定高血压已经成为多发病常见病，而且发病年龄也在向着年轻化的发向发展。很多人得了高血压之后，会觉得自己很倒霉，不知道为何高血压会纠缠上自己。其实就像一句老话说的那样，祸从口出，病从口入火爆脾气胃不好，需要疏肝解郁健脾和胃，分4个类型调养才有效你知道么，你的老胃病总是治不好，根源可能在于你的脾气太火爆，总是莫名其妙发脾气或者莫名的生闷气，以至于伤了胃。这种情况下的老胃病，只养胃效果很有限，必须要疏肝解郁，先调理好情绪，然调理上热下寒，需清上焦热散下焦寒，可用2个方法引火归元有不少人觉得养生调理是一件很容易的事情身体虚弱就滋补呗，体内有火就清热解毒呗。但是现在很多人的身体状况，并不是单纯的虚弱，或者单纯的体内有热邪，而是虚实夹杂，或者说叫做上热下寒。既皮肤憔悴发黄的人，肯定不知多吃这6种食物，就能美白祛黄俗话说，一白遮百丑。但是很多人的肤色，偏偏看起来很憔悴，明明才二十多岁，看起来就好像四十多的人一样，让人的颜值大打折扣。为此不少人选择去购买各种所谓能够美白的化妆品保健品，但是不少红薯香甜可口，可给身体带来3大健康益处，但要注意3个食用禁忌红薯，是一种健康的食材，可以归类为主食中的粗粮，富含膳食纤维，而且无论蒸煮烤，都香甜可口，因此是一种很适合家庭常吃的食材。但是很多人不知道，红薯经常吃究竟会有什么好处，以及红薯在食