范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

五脏气虚了,分别都有哪些表现?对照比比,看你属于哪一种?

  站在中医的角度来讲,所谓的气虚,其实就是人体的正气不足了,简单来说,是指由于元气不足而引起的一系列病理变化。因此,一旦气虚了,气得温煦、推动、固摄、防御和气化功能都可能会减退,接着可能会导致某些机体的一些功能活动降低或者衰退,抗病能力下降等问题。
  中医上呢,又把气虚分为这五大类:肾气虚、心气虚、肝气虚、脾气虚、肺气虚
  1. 肾气虚
  顾名思义,指的就是肾气不足了,从而导致推动、防御、调控、固摄等作用减退的一种病理变化
  症见:小便频繁、夜尿增多、头晕耳鸣、腰膝酸软、肢体乏力、听力下降、神情疲倦等
  2. 心气虚
  心气虚又称为心气不足证,指的是心气不足,导致推动和调控血液运行,精神活动等功能减退的一种病理变化。
  症见:胸闷气短,活动后加重、精神疲惫、面色淡白、心悸怔忡、容易出虚汗、精神萎靡的等
  3. 肝气虚。
  肝气虚,又称肝阴亏虚,肝阴不足。指的是肝的阴液不足,这种情况常见于肝阴虚证。一般多与身体素质差、劳累、久病以及不良情绪等因素导致。
  症见:头痛、眼干、畏光、急躁易怒、胁肋部位疼痛、眩晕、耳鸣等
  4. 脾气虚
  是指脾气不足,导致推动和调控饮食和水液运化等作用减退的一种病理变化。
  症见:腹胀、吃得少、大便溏稀、形体消瘦、少气懒言、神疲乏力、肢体倦怠等等。
  5. 肺气虚
  又称为肺气不足,指的是肺气不足,导致推动和调动呼吸、散布卫气、输布水液以及防御等作用减退的一种病理变化。
  症见:面色淡白,痰液清稀、咳嗽无力、神情疲惫,声音低怯,肢体倦怠,或者是有容易感冒、畏风、自汗等症状。

早餐吃煮鸡蛋会发生什么?医生吃鸡蛋时要小心这三点大家好!我是战将,今天给大家分享一下,鸡蛋的一些常识鸡蛋是每个家庭都吃的食物。与其他食物相比,鸡蛋不仅便宜,而且营养价值高。它含有矿物质蛋白质和大量维生素。鸡蛋有很多烹饪方法。最常每天早上吃一个鸡蛋,身体会发生什么变化?你爱吃鸡蛋吗?相信大家对于鸡蛋这种食物应该是非常了解的,应该每家每户的厨房里都有鸡蛋。鸡蛋对于中国社会的发展也起到了重要的作用,其中所含的营养物质相对较为丰富,研究数据显示,鸡蛋中含有人体所需的医院不愿开的13种中成药,质优价廉,建议收藏,以后说不定用得着1刚起床就没有精神,就想睡觉,还经常失眠收藏保存归脾丸功效益气补血,健脾养心。主治心悸怔忡,失眠健忘,面色萎黄,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振2不到40就老眼昏花看东西模模糊糊,看不20大中医药偏方,家家需要,收藏备用头条抗疫科普20大中医药偏方,家家需要,收藏备用!1治乳腺增生柴胡香附白芍丹参王不留行白芥子,海藻当归,白花蛇舌草黄芪,每剂服2日,水煎服,经期停服,1个月服10剂为1个疗程。2治维生素缺乏症一览表,看看自己缺什么,建议了解,不妨收藏维生素是维持人体正常机能代谢的必需品。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物,在人体代谢生长发育过程中发挥着重要的作用,维生素既不参与构成人体细胞,爱吃桑葚的朋友注意夏天桑葚营养美味,但3类人群要少吃或不吃盛夏时节,正是桑葚成熟的时节,酸甜可口的桑葚,确实让很多人垂涎欲滴。正可谓黄鹂留鸣桑葚美,紫樱桃熟麦风凉。每每看到这一颗颗饱满多汁甘甜爽口的小浆果儿,都让人欲罢不能。桑葚掉色?很多腹部胀气和屁多原因和解决方法放屁多7种相关的食物1。十字花科蔬菜某些蔬菜比其他蔬菜更难消化,这意味着它们在系统中停留的时间更长,从而导致产生气体。其中包括芦笋西兰花甘蓝和卷心菜。有时豌豆等食物也会引起腹胀。2睡不着怎么办?试试这5个方法失眠可分为生理性心理性及病理性三种。中医学认为失眠主要与外邪所感七情内伤房劳久病或年迈体虚有关。病机阴阳失调气血失和及脏腑功能失常,导致神明被扰,神不安舍。中医治疗主要以辨证论治为胃肠功能紊乱是什么原因?全面了解下养胃方法,讨好傲娇肠胃俗话说得好人是铁,饭是钢,人们的正常生活离不开食物,一日三餐更是每天都必须进行的固定步骤。每天的进食会给人的身体提供充足的养料,来维持人体正常的运作。当感觉到肚子饿了的时候,就说明白淑芳夏天白斑越长越多?治疗的同时还要做好这件事夏天到,白癜风患者比较担心的是白斑会不会越长越多?夏季确实是白癜风容易扩散或复发的季节和时期,不过面对季节对白斑症状或病情的影响,重要的工作还是了解为什么夏季白斑会扩散?是什么原因有胃病就不能吃水果吗?提醒4种水果可能会加重胃病,建议少吃众所周知,在我们日常生活的饮食方面,各种各样的食物会给身体提供所需要的各种营养物质。这些食物有的会给人提供能量,有的会给人体提供充足的钙元素,还有的食物能给身体提供维生素。在生活中
你知道吗?吃鲜枣比猕猴桃更能补充维生素C维生素C,是我们需要从食物中摄取的维生素,它具有抗氧化,清除体内自由基,改善铁钙叶酸的利用等多种生理功能。说到维生素C,大家首先想到的水果就是猕猴桃。但是你不知道的是枣的价值不只是如何利用食物GL真相,科学减肥?话说胖不胖根本就不是自己能控制的,我一个朋友仰天长叹,就我这体质喝水都会长肉,说完后,她咬了一口手里的汉堡欢快的奔向地铁口。你为什么会变胖呢?简单来说就是体内的能量过剩,所以就转化这5条建议,送给想要减肥瘦身的你话说,34月不减肥,5678月徒伤心又到啦一年一度减肥大计开启的时候啦慢着减肥开始之前,这几个问题要知道1节食减肥不可取办公室午休闲聊,一个同事抱怨,过年回来到现在,每天都不吃晚餐影响膝关节炎发病的9大因素及预防据统计,中国的关节炎病人有1亿人以上,相当于每六个人中就有一人患有关节炎这种疾病。影响膝关节炎发病的9大因素1。年龄发病率随年龄成正比,50岁以上女性约60会受到膝关节炎的影响2。3步做好牛油果虾仁意面大家都知道,牛油果真是个好东西呀!学名鳄梨,含多种维生素丰富的脂肪酸和蛋白质,钠钾镁钙等含量也高,营养价值与奶油相当,有森林奶油的美誉。重要的是每100克生牛油果中,水分占74。3减肥怎么吃?不反弹的那种文丨吴晴图丨吴晴本文讨论的是想要1周瘦1斤缓慢减肥不反弹的那种我们都知道吃进去的一日三餐为我们提供必要的生命基础能量(热量),人体的三大供能营养素有碳水化合物脂肪蛋白质,另外酒精的冬天来了,不要随意用热水泡脚今天看到一个新闻说一老人天天用热水泡脚,特别是近期,天气转冷,很多所谓的养生专家说睡前用热水烫脚可以促进血流缓解疼痛等。不幸的是这位老人差点因此截肢。事实上,对于下肢动脉闭塞的患者高血压用药的5个误区吃降压药时,只注重降压。大家都知道血脂血糖异常都会影响血压的高低,而肥胖睡眠生活方式等问题也会影响血压。一般高血压患者吃降压药只注重降压,这是不正确的。药效作用不明显,私自盲目增加咖啡减肥吗?健身前喝咖啡可以减脂吗?其实它能让你的肌肉更明显咖啡作为舶来品,已为国内广大人们群众所接受。再加之又有媒体经常发布某某知名人士健身前喝一杯咖啡,练就了大家梦寐以求的好身材的言论,咖啡在健身减肥圈也一度成为必备品。但是如果在下午茶简直是无稽之谈!教练居然让我减肥少喝水前两天朋友问我,体重一直瘦不下来,教练让我少喝水。这样真的可以吗?2016版中国居民膳食指南推荐每天活动6000步,喝水15001700毫升。但作为一名健身人员,应该怎么补水呢?小多运动不等于多瘦身,想要快速运动减肥就要掌握这2个核心!在健身房里经常会听到这样的对话Sunnyhi,好久不见Lily嘿嘿,对呀,最近比较忙。Sunny夏天到了,要抓紧练,新一轮的减肥大计又要开始了运动练的多,一定就会瘦得快吗?有时候我