虽已立秋，但是大部分地区白天还是比较热，只是早晚会凉快一些。
　　立秋后天气会逐渐转凉，尤其是早晚温差度，加之天气变化不定，容易导致身体阴阳失调，让疾病有机可乘。
　　立秋之后，2种疾病进入高发期，记得提前预防
　　1.秋季腹泻
　　秋季腹泻大多初期表现为感冒症状，随之出现发热，部分患者会出现呕吐，大便呈蛋花样，一般秋季腹泻会持续一周左右的时间，大多是感染轮状病毒导致，因此预防秋季腹泻，需要注意饮食卫生，做好餐具清洁和消毒。
　　2.上呼吸道感染
　　秋天的天气是干燥多风的，受天气影响，人也容易上火，导致呼吸道感染。大多表现为咽喉干燥，喉咙痛，上呼吸感染人体免疫力下降，也容易增加感冒、流鼻涕等疾病的发病风险。所以秋季需要根据天气变化适当增减衣物，多喝水，饮食清淡，避免辛辣上火的食物。
　　预防秋季高发疾病，做好这4点
　　1.保持空气流通
　　夏季大多家庭都会关门关窗在家开空调度日，秋季天气凉爽，可以多开窗通风，保障新鲜空气的流通。
　　2.合理饮食
　　夏季天气炎热，大多数人食欲不高，而秋季就可以适当进补了，所以也有秋季贴秋膘之说。但是秋季进补也不能过度，保障饮食均衡很重要，这样可以为身体补充足够的维生素、矿物质，保障营养摄入充足。
　　3.少去公共场所
　　天气凉快了，人们也喜欢出门了，但是现在疫情形势紧张，在做好日常防护工作的同时，尽量少去公共场所，减少人员聚集。而且公共场所人多，空气不流通，也容易导致病毒感染。
　　4.加强锻炼
　　夏季天热，很多人不喜欢运动，但是秋季了一定要加强体育锻炼，增强身体免疫力。
　　另外秋季温差大，需要做好保暖工作，适当增减衣服，避免着凉。

明明还很年轻，白头发却越长越多？要考虑这4个因素，做好这3件事人老了之后头发会变白，这是一种正常的生理现象。但是很多人明明还很年轻，白头发却越长越多，这不正常，要找到背后的原因，进行科学的调理。白头发越长越多，不要只想着通过染发来遮盖，这样是补气名方四君子汤四君子汤，出自太平惠民和剂局方。治荣卫气虚，藏腑怯弱，心腹胀满，全不思食，肠鸣泄泻，呕哕吐逆，大宜服之。人参（去芦），甘草（炙），茯苓（去皮），白术，各等分。右为细末，每服二钱，水新鲜玉米别总水煮，加2种食材给孩子蒸着吃，营养好消化更利脾胃导语新鲜玉米别总水煮了，加2种食材给孩子这样蒸着吃，营养好消化吸收，更利于脾胃的养护。每年的八九月份，正是鲜玉米大量上市的时间，相信很多朋友，尤其是北方的朋友，都逃不过它的诱惑。鲜一片生姜就是一味良药！但食用有三个禁忌，别让养生变伤身俗话说家中有姜，小病不慌，家里的老人总会说生姜是好东西，经常吃对身体好处多多，家里的很多菜肴里都能见到生姜的影子。但是近几年有传言说生姜中的黄樟素是一种致癌物，生姜吃多了也会致癌，六味地黄丸，怎么吃效果好郑州45岁的刘先生吃了1年多的六味地黄丸，原来他是听别人指点，说是吃了六味地黄丸，有病去病，没病可以健身，于是就开启了吃药之旅。之后，他甚至还带动自己家人一起吃，六味地黄丸成了刘先如何预防肺癌我国肺癌的发病率及死亡率居高不下，原因主要是发现晚，治疗晚，预防不到位。如何预防和早发现呢？1。定期查体，特别是50岁以上，有家族史的，长期吸烟的，或长期患慢性肺部疾病的人群。每年科普大讲堂处暑养生2021hr处暑养生大家好，辛丑年处暑节气（2021年8月23日）到了，立秋节气期间，临床多见土中湿热火秽毒盛，湿热向上向外薰蒸会出现多汗不怕风皮肤瘙痒红色皮疹口腔溃疡口臭小儿手足有高血压的患者夏天最危险！牢记这2个用药标准，关键时刻能救命夏季气温高，会让血管扩张，虽然能够加快机体代谢排毒的速度，但是对于高血压患者来说，气温过高会让血流量增加，同时血液因为人体水分流失过多容易变得更加黏稠，不仅容易增加中风的机率，同时番茄最佳搭档不是鸡蛋，而是土豆！随便一炖，鲜香好吃养脾胃长达40天的三伏天终于过完，今日早起都能感觉到凉飕飕不少，而且处暑也要到来，到时的温度气候转变也会更强烈。只不过气候改变了，个人胃口却没多大变化，毕竟肠胃还没有从炎热的三伏天里面转茶含茶多酚，防癌抗肿瘤可适当饮用，不一样茶的功效不同摘要研究发现茶叶里面含有茶氨酚，茶氨酚可以减少癌症的发生。茶作为饮品，对人体的身体健康有一定的益处，绿茶红茶等都可以降低人体的多种恶性肿瘤发生的几率。现代生活中，茶主要起到预防作用补气用党参还是西洋参？4种参类药物使用总结1人参补气要药。大补元气，解危救脱。治疗消渴。另安神益智。治疗消渴是人参有别于其他参类一个非常重要的特点。那么除此之外，人生还能安神益智，这也是其他参类所不具备的。相比其他参类，人