1.变质的食物
　　食用过期变质的食物会引起腹泻,因为过期的食物里面会滋生很多细 菌,如大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌。还易感染病毒,如轮状病毒、诺瓦克 病毒、柯萨奇病毒等。
　　2.没有烧开的水
　　没有烧开的水中残留有很多未被杀灭的细菌,喝了以后会引起腹泻, 有些纯净水长时间不喝,也会滋生细菌,不宜饮用。
　　3.巴豆
　　巴豆味辛,性热,有毒,入胃、大肠经。全株有毒,种子毒性大; 食后引起口腔、咽喉、食道灼烧感,恶心,呕吐,上腹部剧痛,剧烈腹泻,严重者大便带血,头痛、头晕,脱水,呼吸困难,痉挛,昏迷,肾损伤,最后因呼吸及循环衰竭而死。
　　4.生冷油腻的食物
　　吃生冷油腻食物,以及不卫生或者未做熟的食物会损伤脾胃运化功能, 从而引起拉肚子。
　　5.不宜同食的食物
　　很多食物之间因性味与化学反应的关系,同食容易导致腹泻,如螃蟹与黄瓜同食性味太凉,容易引起腹泻; 蒜与何首乌不宜同食,蒜降低何首乌的药性,阻碍营养吸收,容易导致腹泻。

食间智慧饮用牛奶常见的误区如今牛奶已经成为很多人餐桌上的必备品，但人们对于如何喝牛奶仍存在误区，这样不仅易造成牛奶营养吸收下降，甚至还可能危害健康。下面介绍几个饮用牛奶常见的误区。只喝牛奶就能补充所有营养吗中医治疗糖尿病足，三类中药应用广泛，糖尿病足不可怕糖尿病足是糖尿病最常见的并发症之一，也是糖尿病患者非创伤性截肢的首位病因。然而在我国，糖尿病足溃疡早期诊断率低病死率高，中医学治疗糖尿病足具有良好的疗效，具有独特的优势，中西医联合长期喝茶与只喝白开水，哪一种更有利于身体健康？早知为好大家都知道，地球70的部分是海洋，而我们的身体里面有70的水，所以说水是生命之源，我们的生命不能没有水。一个人可以七天不吃饭，但不可三日不喝水。所以，平常生活中，我们是需要多给身体这种家家必备的调味料，伴随三餐，亦是良药食盐作为调味品，伴随我们一日三餐，很多人却不知道它也是一味良药。山东夙沙氏煮海为盐，为华夏制盐之鼻祖。神农本草经中首次记载了戎盐和大盐，列为下品。戎盐即产于西北的青盐，大盐即产于山食疗乳腺增生，帮助你散结消肿今天给大家分享几个改善乳腺增生的食物，可以帮助你改善和预防乳腺增生。第一海带在治疗乳腺增生时，很多医生都会告诉你多吃海带，为什么要吃海带呢？今天我来跟大家讲讲。海带除了是家常食品以耳鸣不重视，当心大病找上门！中医2个方子，帮你辨证调理耳鸣是现代医学常见病多发病，居耳科三大难题（耳鸣耳聋耳眩晕）之首。据临床统计，成人中有1720患有耳鸣，学龄儿童约有15，65岁以上的老人发生率可达28，一般来说，如果只是偶尔出现为什么钟南山和张文宏都建议多喝牛奶，买对才会对身体有好处著名呼吸病学专家中国工程院院士钟南山和复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏都是大家非常熟悉的人，他们在抗疫中做了很多贡献。在针对张文宏教授访谈中，其中一条多喝牛奶引起了重大人民的关夏季吃瓜有好处，多吃5种瓜类果蔬，别吃1种毒瓜，顺利度夏欢迎大家观看二姐这篇夏季吃瓜有好处，多吃5种瓜类果蔬，别吃1种毒瓜，顺利度夏的文章。本图文为二姐美食原创作品，严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法，欢迎大家和我交流！二姐美食，教你脚，人的第二心脏养生先护好你的脚提及身体健康，踩在最底下的双脚，最容易被我们忽视。脚被称作人的第二心脏，它们每天四处奔走，其实是最劳累的部位。脚冰凉走路脚疼跟骨骨刺这些问题你有吗？5月29日是全国爱足日。专家提醒急性鼻炎生活日常大家好，今天给大家分享急性鼻炎的生活日常，愿大家身体健健康康。1。起居注意合理的休息保暖和个人防护，特别在初期阶段，流行性感冒呼吸道感染高发的春冬季节，应当避免或减少到人群密集的场清明前后，饮食上有什么注意点？有什么养生美食推荐呢？清明即将来临，俗话说春困秋乏夏打盹，清明节小长假的饮食注意养生，当然养生永远是饮食的主要话题，那么春季清明节有什么养生美食推荐呢？今天给大家看看几样好吃又健康的美食。清明时节养生中