冬天是很适合养胃的季节，在这个季节把胃养好了，能让自己身体变得更健康，天气冷，我们的胃也是需要注意保暖的，平时除了衣服保暖我们还可以从饮食入手，在冬天多吃一些养胃的食材，特别是家里的孩子，懒猪最喜欢用食材养生，今天想给大家分享一道我家一年四季最喜欢的健脾养胃汤，老少皆宜，特别是家里的孩子，食材都是非常常见的，现在看看懒猪这道汤水是怎么做的吧！
　　食材清单：莲藕250克，胡萝卜1根，玉米半根，猪骨200克，红枣30克，食盐适量，姜片适量详细步骤：
　　1.首先将准备好的莲藕去皮后切小块备用，莲藕含有丰富的营养成分和膳食纤维，可以健脾开胃，益气补血，在冬天吃莲藕益处多多。
　　2.将胡萝卜去皮后小块备用，胡萝卜营养丰富，可以明目养胃，特别是小孩吃胡萝卜好多多。
　　3.将准备好的玉米切小块备用，玉米含有丰富的膳食纤维，可以健脾养胃，在广东，我们经常经常当早餐吃，可见营养价值之高。
　　4.将猪骨凉水下锅焯水，大火煮开后将猪骨捞起并清洗干净浮沫备用。
　　5.将红枣去核，平时经常熬夜容易上火的朋友记得将红枣去核，不易上火，红枣可以预防贫血和补血，每天吃几颗红枣对身体益处多多。
　　6.准备一个砂锅，然后将所有的食材加入，倒入适量的清水，大火煮开后，转小火炖煮2小时，最后加入适量食盐调味即可。
　　这道简单的健脾养胃汤水我家一年四季都不断，特别是冬天，天气寒冷，喝汤暖身又暖胃，我家孩子每次都能喝2碗，不仅可能健脾养胃，而且可以益气补血，冬天到了，多给家人煲一些养胃汤吧，对身体好又健康，喜欢的朋友试试吧，食材简单做法简单，今天的汤的做法就分享完了，我们下期再见，欢迎大家在评论区留言分享，大家一起互相学习交流，喜欢的记得点个关注哦，如果还没有学会，可以点我头像进去看具体的视频教程，谢谢大家！

学会提问之二如何通过提问，获得新的见解很多时候，别人问我们你有什么问题想问吗？我们会笑一笑，说没有。难道真的没有问题想问吗？并不是。因为很多情况下，我们不知道什么是问题，也不知道应该问些什么。在学会提问这本书中，作者韩珍爱自己防火防盗防闺蜜，遇上渣男要远离情感点评大赏说实话，也不知为什么给文章起了这么一个题目，但是，这确实是我在看完东野圭吾的推理小说谁杀了她之后，最大的感受。东野圭吾的作品里，最喜欢的就属加贺警长探案集系列。周末无意最重要的事，只有一件之十获得成功的两部曲上在之前的文章中，我们逐一分享了最重要的事，只有一件这本书中，作者加里凯勒和杰伊帕帕森列举的可能影响效率妨碍成功的种种因素，基本上帮助大家扫清了通往成功道路上的各种拦路虎。然而，无论5种肝癌高危人群，工作党已成其中一种！需要引起重视肝，作为人体最大的器官，主要功能就是分泌胆汁，解毒，合成！而肝癌则是发生在肝脏的恶性肿瘤。肝癌的发病率正在逐年上升，现在是中国癌症的第三大致死原因，近年来，我们国家的肝癌发病率有趋硒在人与生物体中具有双重生物学效应，硒与糖尿病有什么关系？研究发现，硒与糖尿病关系十分密切。研究人员首先在电镜下发现，硒元素和胰岛素具有相似的结构，进一步研究确定了硒具有类似胰岛素样的作用，称为拟胰岛素样作用。作为拟胰岛素样物质，硒的降血农业农村部多部门协同推进富硒产业高质量发展近日，农业农村部官网就代表提出的关于规范和推进富硒产业发展的建议做出对十三届全国人大四次会议第9576号建议的答复（以下简称答复）。答复表示将积极探索富硒农业标准发展思路和规划，完德化县税务局党委书记局长谢培坤一行莅临我司指导工作2020年11月3日，国家税务总局德化县税务局党委书记局长谢培坤一行莅临德化县祥山大果油茶有限公司参观指导工作，祥山公司董事长林安娜给予了热情接待。谢培坤局长一行在林安娜董事长的陪为什么对健康要求更高的日本和台湾消费者喜欢山茶油？作为中国木本油料之首的山茶油可以说是墙内开花，墙外香。为什么能受到对健康要求更高的日本和台湾消费者欢迎呢？这就得从山茶油的营养成分和脂肪酸结构说起。山茶油是一种高油酸型的木本油脂，无知的爱成了伤害孩子的帮凶今天看到一则报道，主题为全身血都是甜的！男孩血液成甜饮！看完后不惊讶，却很想写下自己的感受感叹无知的爱成了伤害孩子的帮凶。当今的社会，确实我们的生活水平越来越好，各种吃的喝的各种美周生如故让人懵圈任嘉伦撞脸黄宥明，白鹿撞脸李沁孙艺珍影视杂谈最近，由郭虎执导，任嘉伦白鹿领衔主演的古装剧周生如故开播。观众们对这部剧褒贬不一。虽然粉丝们忠心护剧的心情可以理解，但是这部剧肯定不是只为了拍给粉丝所看，加上剧中槽点确实太最重要的事，只有一件之十一获得成功的两部曲下在迈向成功的路上，我们有至关重要的两步要走提出一个好问题，然后想办法找到正确答案。如果我们具备了抓住重点提出好问题的能力，那么，怎样才能找到这个问题的正确答案呢？在最重要的事，只有