与小阶不七而遇,同健康心有灵夕
七夕处于夏末初秋季节交换时期,燥热的空气中,闯入甜蜜的爱情,在每个关于爱的节日里,恋爱的人都会增加一些仪式感。
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都说在对的时间遇上对的人,就是最好的爱情,事实上,拥有健康的身体才是一切浪漫美好的开始。养生是对健康长寿的渴望,七夕是衬托美满爱情的方式。
夏末秋初季节交替,根据中医理论,五脏养生应顺应四时的说法,养生尤其需要注意。这些水果最养人:
秋梨
吃秋梨可以清热降压,对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。
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葡萄
秋天天气干燥,吃葡萄能帮助人体消除内热,有助于体内毒素的排出,有利于人体的健康。葡萄含有丰富的有机酸,氨基酸和维生素,能润肺,帮助肺排出毒素,具有祛痰的功效。
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香蕉
秋季易忧郁,多吃香蕉保持好心情,香蕉含有的泛酸等成分是人体的开心激素,能减轻心理压力,解除忧郁。荷兰科学家研究认为:最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。
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柠檬
柠檬有着柠檬酸仓库的美誉,除了含有大量的柠檬酸外,还有烟酸和有机酸,有很好的杀菌作用。此外,就是它卓越的美肤功效,它含有丰富的维生素C,可美白肌肤。
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苹果
苹果性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。
工作紧张之余闻闻苹果的清香,还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!
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大枣
大枣味甘性温,是补中益气、养血安神的佳品。并且,新鲜的大枣中含有丰富维生素C,一天三个枣,人就不会老。
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猕猴桃
猕猴桃含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情。其丰富的膳食纤维还能够促进心脏健康、帮助消化。
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说到健康,时下在年轻人中最为流行的养生方式便是朋克养生,易胖易秃易失眠。
如何让浪漫和健康同行,让大家在爱情的道路上驰骋得更长远,你可能这时候就需要一份独特的礼物啦!
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抽出一分钟,带上小阶能脉诊仪为心上人一键测量,对身体9大体质,12条经络,18项风险做一次全面评估,认识自身存在的潜在疾病风险。
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长久的陪伴,才是完美的爱情。让健康的身体,成为彼此长久的基石,小阶智能脉诊仪,健康管理路上优秀伴侣。
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