运动能使我们收获健康，找到快乐，收获自信，生命在于运动。
　　mdash；mdash；题记
　　呆呆地坐在书桌旁，痴痴地捧着一大摞书，一副深度眼镜架在瘦弱的鼻梁上，一副书呆子的模样。不错，这就是我，虽然文化成绩优秀，几乎天天沉浸在老师的赞扬声中，同学们也对我投来敬佩的目光。但是，我却跑不快，跳不高，我最讨厌上的就是体育课，身体素质不容乐观。
　　镜头一
　　不知什么时候，素质教育的东风吹到了学校，阳光体育运动如火如荼的开展了起来，ldquo；每天锻炼一小时rdquo；，ldquo；我运动，我健康；我运动，我快乐rdquo；的口号响彻校园。我想，只要成绩好，老师照样看好我，ldquo；三好生rdquo；非我莫属，我依然只知道沉浸在书本之中。很快一学期就结束，又到了评选ldquo；三好生rdquo；的时候，同学们投票选举，我依然榜上有名，心中窃喜，哪知班主任将我请进办公室，告诉我一个沉痛的消息：ldquo；刘映利同学，根据学校最新文件精神，因为你体育不及格，今年不能评为三好生，今后要注意德智体全面发展。rdquo；我一听，如同晴天霹雳，脑袋ldquo；嗡rdquo；的一下，从小学到初中，我一直是三好生，从来没有出现过意外，这让我在同学面前，怎么抬得起头来。我斗胆问道：ldquo；老师，不是早就要求德智体全面发展吗？为什么其他的老师都让我当三好生呢？你能原谅我一次，下学期我体育肯定及格！rdquo；班主任笑着摇了摇头说：ldquo；这次不行，不过别灰心，我相信你，好好努力吧！rdquo；
　　镜头二
　　操场上，我正在努力练习着长跑，气喘吁吁，汗如雨下，一圈一圈又一圈；跳高场地，我屡败屡战，毫不气馁，终于跳到了我心目中的理想高度，可以达到85分了，不仅仅是及格；我抑制住内心的激动，又来到铅球场地，这可是我的弱项，直到练到我的膀子几乎都伸不直了，才罢休，看着沉重的铅球在阳光下抛出了美丽弧线，我心中的快乐无以言表。在一次次的运动中，我跑出了健康，跳出了激情，掷出了自信，我由一直病怏怏的丑小鸭，变成了一只体格强壮的白天鹅。
　　镜头三
　　又是一次散学颁奖典礼，我大步走上主席台，自信地从校长手中接过红红的奖状，我终于可以坦然面对那张印有德智体的三好生奖状了！
　　亲爱的同学们，让我们一起学习，一起运动，让我们沐浴着阳光体育的雨露快乐学习，健康成长吧！

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