肾有问题
　　西医说，这叫【膀胱过度活动症】，通俗点说就是你憋不住尿，总是想上厕所。睡前上一两次厕所无妨，但若是没有喝水还经常性的频繁去（夜间排尿 2次），就需要加以重视了~
　　对于夜尿多这个问题，在中医上来讲，肾主水，调节全身津液代谢。且肾与膀胱相表里，肾阳虚衰，肾气蒸腾气化作用减弱，则膀胱气化不利，表现为多尿甚至尿失禁。
　　夜间阴盛阳衰，阳气更加虚弱，故而夜尿多。
　　随着年龄的增加，肾脏虚损提升，故老年人夜尿更为常见。
　　所以，当你夜尿多时，可能是肾脏阳气不足，提醒你应及时采取治疗及保养等方法补充肾脏阳气。
　　护肾四宝
　　玉米须水：
　　玉米须利水消肿，降低蛋白尿，有强肾的作用，对肾炎尤其有效。每天约60克干玉米须煮水，小火煮20—30分钟，代茶饮即可。
　　黑豆：
　　中医讲＂黑色入肾＂，日常可以适当多吃黑豆补肾，但肾功能异常者建议先咨询医生。
　　黄芪：
　　黄芪是中医常用来治疗肾病的药材之一。日常可以用黄芪10克、枸杞子10克、西洋参5克，开水冲泡饮用。
　　山药：
　　＂健脾，补肺，固肾，益精＂。山药中的粘液蛋白能防止心血管系统的脂肪沉积，防止动脉粥样硬化过早发生。山药粥是益寿、健美的好食品。
　　泌尿系统问题
　　如果存在泌尿系统的感染、膀胱过度活动症或者尿道炎、尿道结石、膀胱结石等泌尿系统疾病，都可能会造成排尿频次、排尿量的增加。
　　同时还可能会伴随排尿疼痛、尿色异常、腰痛等现象。建议及时到医院进行尿液相关的化验检查，排除病变可能。
　　泌尿系统属于下焦湿热症，而 气海穴 和 关元穴 对于保护泌尿系统有好处。
　　每天饭后用掌心按揉或者热敷10分钟，注意力度要保持适中。
　　膀胱问题
　　膀胱负责储存人体的尿液，当功能出现问题或者病变，膀胱对于尿液的储存地方就会变小，膀胱的容积下降，自然也就会出现尿液增多的情况。需要注意的是，如果有憋尿的习惯，尿液里大量的细菌就容易在人体膀胱部位滋生，从而导致膀胱炎，会出现总是想要上厕所的情况。
　　血糖过高
　　血糖水平过高，人会感觉到口干，进而不断补水，不论是白天还是夜晚尿量都会增加。若是本身血糖偏高，还经常性地夜尿增多，就要考虑是不是已经发展成糖尿病了。

引发失眠的病因多种多样？中医辨证，多是脏腑功能失调夜幕降临，辛劳了一天的人们渐渐的进入甜美的梦乡，但是却有一些人，在床上辗转反侧，彻夜难眠，苦不堪言，这就是失眠，一种困扰很多人的疾病，其发病病因是多种多样的。看看我的门诊患者是怎么失眠是种病，从中医角度来说，多是脏腑功能失调所致总是因睡不好失眠而焦虑不安，怕失眠会给工作和生活带来不良影响，危害健康，而一旦有一晚睡好就会倍感幸福，相信很多失眠的朋友都会有这样的感觉。做过很多努力，只是为了拥有好睡眠。关于失眠抑郁症是种病，从中医角度来说，多与情志失和脏腑失调有关我的家人和朋友都不理解我他们觉得我是矫情，很多抑郁症患者经常这样抱怨。而对于抑郁症患者的家属和朋友来说，经常看着自己的亲人或朋友莫名其妙掉眼泪吃饭的时候，哽咽难以下咽严重的甚至自残谷雨养生注意这3点，可调和脏腑保健康谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气，有雨生百谷之意，表示雨量充足而及时，谷类作物才能茁壮成长。植物生长遵循自然法度，人养生也应遵循自然法度。正如素问所言人以天地失眠很无奈，怎么办才好？辨证用药对证进食，可调脏腑安心神你最近睡得好吗？面对这个问题大概很多人答案都是不好。早上是不是经常听到有人抱怨昨晚又失眠了。由于现代人生活节奏快压力大，加之饮食不规律等因素，失眠的发病率越来越高，成为一种常见的多情志所伤会导致脱发？没错，多与脏腑失和有关关于情志影响健康的说法，黄帝内经中有这样的描述怒伤肝喜伤心思伤脾忧伤肺恐伤肾。不良情绪会影响五脏六腑的功能，从而导致一些疾病的发生。那您知道情绪不好也会导致生白发掉头发吗？给大家介经常半夜睁眼到天亮？多与脏腑出了问题，需对症调理你有没有过这样的经历，想早点睡，躺在床上数了上万只羊，还是睡不着，自己陷入了一个恶性循环想睡，睡不着，失眠，被迫熬夜，睁眼到天亮想要睡个觉，怎么就这么难呢？一百个睡眠困难的人背后，冬瓜竟然被称为地灵芝，除了利水，还能排脓减肥美白冬瓜为啥叫地灵芝？冬瓜仁也有用，不要丢？冬瓜皮比冬瓜肉还要好？冬瓜美容怎么用？你都知道吗？先看个小剧场，再来重新了解冬瓜。悬壶传小剧场立秋已经过了几日，还未到处暑，天气仍然很热，谁老父亲爷爷半夜总是上厕所，要引起一定的重视我们时常在电视里见到这样的广告词尿频尿急尿不尽尿痛尿费力。那么为什么会出现这些情况呢？首先，尿频尿急尿不尽属于泌尿生殖系疾病的典型症状，在男性可见于前列腺增生等疾病。良性前列腺增生97岁杨振宁院士谈祖父和父亲都有糖尿病，他如何逃过糖尿病近日看了一段视频，诺贝尔物理学奖得主中国科学院院士杨振宁教授玩起了在线直播，直播时有网友向杨振宁提问说，已经97岁的他看起来身体特别棒，思维敏捷，记忆力好，有什么养生秘诀？杨振宁笑江苏宝应县县委副书记县长佘俊臣一行来膳立方参观考察8月23日，江苏宝应县县委副书记县长佘俊臣，县委常委副县长沈伯宏等领导一行到膳立方参观考察，膳立方董事长王延平与产业基金负责人姚旭延总经理陪同接待。首先董事长王延平带领宝应县领导一